Article gracieuseté de Merilee Kern, MBA.

Les résultats révèlent que la gamification sociale + la compétition augmentent l'activité physique chez les adultes en surpoids et obèses, deux éléments clés des concours de bien-être axés sur les récompenses monétaires de HealthyWage.com pour les individus et les défis de perte de poids d'entreprise. de l'équipe

Selon les nouveaux résultats de l’étude publiée par JAMA médecine interne, la gamification basée sur l’économie comportementale a conduit à une augmentation "significative" de l’activité physique chez les Américains en surpoids et obèses. Dans cette étude particulière, l'association d'un dispositif de suivi des étapes et d'incitations sociales a conduit à un changement de comportement durable à long terme, ce qui a amené les participants à prendre davantage de mesures qu'un simple dispositif de suivi des étapes.

Alors que le rapport explique que "La gamification, l'utilisation d'éléments de conception de jeux dans des contextes autres que les jeux, est de plus en plus utilisée dans les programmes de bien-être en milieu de travail et les applications de santé numériques." souligne également que "La meilleure façon de concevoir des incitations sociales dans les interventions de gamification n'a pas été bien examinée" c'est ce qui rend cette étude particulièrement remarquable. Déterminé que "Les interventions de gamification ont significativement augmenté l'activité physique au cours des 24 semaines d'intervention" être la concurrence du "plus efficace."

C’est quelque chose que les fondateurs de HealthyWage, un fournisseur de premier plan de concours de bien-être induits par la finance destinés aux particuliers et aux défis de la perte de poids pour entreprises / équipes, jouent depuis le lancement de leur plateforme de gamification pour la perte de poids en 2009. HealthyWage est en fait fondée sur des enquêtes de fond et des enquêtes antérieures "double incitation" La méthodologie qui démontre la concurrence et les avantages, en particulier la variété des espèces, peut tripler l'efficacité des programmes de perte de poids.

À titre d'exemple, voyez quelques exemples de réussite remarquables de HealthyWage (femmes et hommes) ici, y compris Tessa Easterling, qui a perdu 87 livres. et a remporté une somme énorme de 5 610,00 $ pour ses efforts; et Cody Smith qui a perdu 75 livres. et gagné 2 040,00 $ pour son propre succès dans la perte de poids. En plus d’illustrer la puissance et l’efficacité de ses offres, la société a récemment révélé que des étapes importantes telles que l’adhésion de la société à la base de 2018 avaient augmenté de plus de 300% par rapport à l’année précédente, avec plus de 900 000 participants actuels. programme (environ 20% entreprises / entreprises et 80% participants individuels).

"Au-delà des nouvelles conclusions présentées ce mois-ci, d'autres études montrent que les incitations monétaires servent à améliorer l'efficacité et à compléter correctement les programmes de perte de poids de toutes sortes, en particulier lorsqu'elles sont payées rapidement, conformément à nos différents programmes." a déclaré le cofondateur David Roddenberry. «Le participant moyen de HealthyWager fait plus que doubler votre investissement si vous atteignez votre objectif. Le potentiel de croissance financière est impressionnant. "

"La perte d'aversion est une dynamique puissante et la réalité d'avoir" regarder dans le jeu "peut améliorer les résultats d'une initiative de perte de poids gamifiée." Prenez note de Roddenberry. «En fait, un élément clé du succès d’un programme de gamification est de donner aux participants quelque chose à perdre s’ils ne parviennent pas à atteindre leur objectif, qu’il soit tangible ou intangible. Dans cette étude particulière, seuls les points en jeu étaient concernés, mais même ce changement de comportement était affecté. En réalité, de nombreuses études montrent que la menace de perdre quelque chose de valeur est beaucoup plus efficace que la possibilité de gagner quelque chose de valeur égale. C’est précisément pour cette raison que nous préconisons que les participants au programme «paient pour jouer» et qu’ils investissent de leur propre poche pour gagner des récompenses, dans notre cas de gros prix en espèces, pour perdre du poids et participer plus activement au programme. "

Les programmes HealthyWage appliquent ces principes:

  1. HealthyWager Challenge: Les participants s'engagent à atteindre un objectif de perte de poids et à obtenir un paiement initial et à récupérer leur argent, ainsi qu'un retour financier s'ils atteignent leur objectif de perte de poids. Le participant moyen perd 40,7 livres et reçoit 1 245 $.
  2. HealthyWage Step Challenge: Les participants engagent de l'argent et acceptent d'augmenter leurs pas de 25% pendant 60 jours. S'ils atteignent leur objectif, ils récupèrent leur argent, plus l'argent de ceux qui n'atteignent pas leur objectif.

En défendant les nouvelles découvertes tout en validant l’approche bien mise au point, une étude supplémentaire publiée dans la revue Social Science and Medicine continue de démontrer que l’argent est un facteur de motivation efficace pour "Augmenter à la fois l'ampleur et la durée de la perte de poids." Il en va de même en entreprise pour les initiatives de bien-être du personnel. Les résultats d’une étude publiée dans les Annals of Internal Medicine indiquent que "L'incitation aux pertes" incite les employés à prendre davantage de mesures " constatant que les incitations financières présentées comme une perte étaient plus efficaces pour atteindre les objectifs d'activité physique.

En tant que fournisseur prolifique de bien-être d'entreprise et de groupe, HealthyWage collabore depuis 2009 avec divers participants de haut calibre dans le cadre d'initiatives de mieux-être en milieu de travail et au sein du personnel, notamment Old Dominion Freight, ConocoPhillips et plus de 25% des districts scolaires. plus grand dans le pays. La société a officiellement créé des programmes d’alimentation en espèces concurrentiels pour plus de 700 entreprises Fortune 500 et autres entreprises publiques et privées, hôpitaux, systèmes de santé, assureurs, systèmes scolaires, administrations municipales et autres organisations aux États-Unis. UU., Et son programme a été plus informel dans plus de 3 000 entreprises et organisations qui cherchent à renforcer la santé et le bien-être du personnel et à accroître les résultats en nature.

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