SANTÉ: Pourquoi les enfants ont-ils besoin de nourriture de bonne humeur?

SANTÉ: Pourquoi les enfants ont-ils besoin de nourriture de bonne humeur?

novembre 17, 2019 Non Par Camille Leroy


Les enfants qui mangent beaucoup de choses à porter agissent souvent mal

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Quand mes enfants étaient plus jeunes, j'ai essayé de les garder loin des sodas et de la malbouffe. Cependant, quand ils étaient jeunes, ils étaient remplis de frites, de pizzas et de saucisses quand ils sortaient avec leur partenaire. Selon toute vraisemblance, cela n'était pas agréable pour leur corps, mais cela aurait également pu affecter leur tempérament.

Il peut maintenant y avoir des preuves d'un lien hypertexte entre le programme de perte de poids pour enfants et les points de bien-être psychologique, qui surviennent presque tous avant la maturité. À l'âge de six ans, certains enfants présentent des signes de problèmes d'hystérie et à 13 ans, ils sont touchés par la mauvaise humeur et la mélancolie. L'esprit créatif est particulièrement faible face aux résultats préjudiciables d'un programme de perte de poids médiocre, entraînant une détérioration du fonctionnement cognitif et de l'impulsivité. Pour l'adolescence et la maturité précoce, cela deviendra une maladie psychologique. Les enfants qui consomment une grande quantité de plats à emporter, de mets sucrés et de viande cramoisie ont généralement tendance à agir et à adopter un comportement agressif, ou à intérioriser leurs angoisses.

La professeure Felice Jacka, de l'Australian Meals and Temperament Centre, a expliqué dans un examen à trois jeunes de zéro à 40 ans que des réductions de grande qualité de leur programme de perte de poids avaient été associées à une dégradation de leur bien-être psychologique. Cependant, la bonne nouvelle est que les adolescents dont le programme de perte de poids s’est amélioré ont remarqué des ajustements constructifs de leur bien-être psychologique. "Compte tenu de ces résultats, il convient de veiller à promouvoir une alimentation saine et à impliquer les parents dans le soutien apporté aux adolescents afin qu'ils maintiennent une alimentation saine pendant une phase difficile de la vie", a déclaré le professeur Jacka.

Sans surprise, le programme de perte de poids pour les aliments extrêmement transformés, sucrés et féculents contenant peu de vitamines est beaucoup moins efficace pour maintenir un esprit en bonne santé. Cependant, ce n'est pas simplement ce que les enfants consomment; C'est aussi ce qu'ils ne consomment pas: légumes riches en nutriments, fruits crus, fibres dans le type de grains entiers, haricots et lentilles, noix, graines, huile d'olive et poisson bleu, en bref, programme standard de perte de poids Style méditerranéen Les enfants qui consomment ce type de nourriture présentent moins de signes d'hystérie, de colère ou de problèmes de comportement.

Malheureusement, au Royaume-Uni, la consommation de fast-foods et de boissons sucrées a augmenté, le garçon typique de cinq ans consommant son propre poids en sucre au cours des 12 derniers mois. Même lorsque les enfants mangent des repas faits maison, le professeur Jacka déclare: «Pensez à l’enfant qui refuse les fruits et les légumes. Au lieu de cela, il vit avec un régime alimentaire restreint composé d’aliments blancs tels que le pain, le riz et les pâtes. Ils ne mangent peut-être pas beaucoup d’aliments transformés, mais ils n’obtiennent certainement pas les vitamines, les fibres et les graisses essentielles qui devraient permettre de développer un esprit sain. "

Si votre enfant est difficile ou pas et ne se lasse jamais de bonnes choses, ou ne mâche pas et ne se fraye pas un chemin à la poubelle, même si c'est quand il est sorti de la maison, en changeant toute la famille dans le sens d'un Excellent programme de perte de poids, vous avez tendance à augmenter vos performances mentales, votre tempérament et votre motivation. Je suis soulagé de voir que mes enfants, après avoir passé l'adolescence, mangent maintenant plus sainement. Pas à la suite d'être grondé, mais à la suite de se sentir vraiment plus grand une fois qu'ils l'ont fait.

Regarde les yeux en bonne santé

Le glaucome est causé par une accumulation de liquide à l'entrée de l'attention, ce qui augmente le stress et peut causer des lésions éternelles au nerf optique.

Lors d'un contrôle visuel courant, l'opticien m'a demandé si j'avais un parent au premier degré (mère, père, frère ou jeune homme) atteint de glaucome, ce que je fais. Il existe plusieurs types de situations. Cependant, le glaucome à angle ouvert le plus typique se produit dans les maisons et n’a aucun indicateur d’alerte, bien que certaines personnes développent un tunnel imaginatif et prophétique. Il a tendance à se développer lentement et sans traitement peut causer la cécité.

Elle est causée par une accumulation de liquide dans l'entrée de l'attention, ce qui augmente le stress et peut causer des dommages éternels au nerf optique (qui relie l'attention à l'esprit). Le glaucome touche une personne sur 50 âgée de plus de 40 ans et une personne sur dix âgée de plus de 75 ans. L’examen de la vue NHS gratuit est disponible, par l’intermédiaire de votre opticien, pour les personnes de plus de 40 ans avec un parent détaillé atteint de glaucome. Le traitement et la surveillance précoces doivent protéger la vue à tout moment.

Presque jamais, le glaucome se développe soudainement avec des douleurs aux yeux, des rougeurs, une imagination floue et prophétique ou des cercles autour de la lumière, ainsi que des nausées, des maux de tête et des vomissements. Si cela se produit, passez immédiatement à A & E.

  • Lorsque vous avez une question à laquelle vous préférez répondre, email (protégé par email) Clare lit tous vos emails, mais regrette de ne pas pouvoir y répondre personnellement.

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