Rejoignez le programme de régime de beauté Rati pour perdre du poids

Rejoignez le programme de régime de beauté Rati pour perdre du poids

octobre 19, 2019 Non Par Camille Leroy



plans de régime de beauté rati

RATI BEAUTY DANS LE PLAYSTORE AppStore RATI BEAUTY ON

Le "Fit India Movement" est largement imposé en Inde et de plus en plus de personnes prennent conscience de leur santé et envisagent de se mettre en forme et de se sentir bien, de se remettre en forme et, plus important encore, de prévenir les maladies comorbides . Bien avant le début de ce mouvement, nous avions lancé le programme Rati Beauty Diet dans le but d'aider les femmes à atteindre leur poids idéal et à rester en forme, sans marcher sur les béquilles d'un régime à la mode ou de pilules malsaines. . Chez Rati Beauty, nous encourageons les femmes à suivre un régime alimentaire sain leur permettant de perdre du poids sans compromettre leur nutrition. Étudiants, filles vivant dans des refuges, professionnelles qui travaillent pour femmes au foyer occupées: toutes les personnes qui ont essayé ces programmes de régime ont maigri efficacement et ces témoignages et images de vraies femmes en sont une preuve suffisante. Rati Beauty n'apporte pas de régimes miracles à la table, chaque ingrédient a été étudié puis intégré au programme. Ce qui est mieux, c’est que le programme change toutes les semaines et qu’il en existe un nouveau tous les mardis pour que le régime alimentaire ne devienne pas ennuyeux et répétitif. Alors voyons ce que disent toutes ces femmes extraordinaires qui ont réussi à perdre du poids avec le programme de diète Rati Beauty 🙂 Téléchargez l'application "Rati Beauty" depuis l'App Store (pour iPhone) et Google Playstore (pour les téléphones Android) aujourd'hui.

histoires de perte de poids

1. Alka Rao dit: @_alkarao 12,5 kg de perte de poids avec #ratibeautydiet:

alka

Elle dit: "Bonjour à tous, je fais des critiques de produits pour IMBB et l'application Rati Beauty. J'ai reçu un diagnostic de PCOD l'année dernière et j'ai pris beaucoup de poids. Je n'ai jamais eu de problème pour être une grande fille, mais l'un des moyens éprouvés et suggérés de Perdre du poids, c’est ce que ma gynécologue m’a également suggéré. J’avais des règles irrégulières, mon visage était plein d’acné et de taches, j’avais aussi les poils du visage.J’étais aussi très mal en point.J’aime être en forme J'adore faire de la musculation, mais mon poids était devenu un obstacle, j'ai réussi à perdre environ 2 kilos avec des poids cardio et réguliers, accompagnés de petits changements dans mon alimentation, mais j'ai remarqué que peu importe la difficulté. Entraîner au gym, faire des bootcamps et faire de la pilates, mon poids ne change pas, alors j’ai décidé de suivre le plan d’alimentation de Rati. C’était un changement radical dans mon mode de vie, je n’avais jamais fait de «régime» auparavant. a, j'ai perdu environ 13 kilos avec le régime à l'intérieur. 3-4 mois Il a fallu de la discipline, de la constance et de la patience. Beaucoup de gens m'ont demandé ce qu'est le miracle. Il n'y a pas de miracles. Il s'agit simplement d'une pratique consciente de manger des aliments, développée au fil du temps. Il n'y a pas de tisane ou de boisson qui puisse vous faire perdre du poids du jour au lendemain. J'ai également surveillé mon gain de muscle et ma perte de graisse pendant ce voyage. Oui, j'étais aussi modérément actif. Autant que je pourrais être avec mon travail. J'ai gagné plus de 3,5% de ma masse musculaire et j'ai perdu 7,4% de ma graisse. Par conséquent, je n'appellerais pas cela un "régime". Il a une connotation négative car il implique que vous mourez de faim. J'ai beaucoup mangé pendant ce voyage et j'étais content de tout ce que j'ai mangé. Oui, c'est comme ça que la perte de poids organique fonctionne. Mon voyage continue toujours, car j'ai encore le dernier kilo à perdre. Mes règles sont régulières maintenant et l'acné a commencé à diminuer. Cependant, il s’agit d’un effet combiné des médicaments et d’un changement radical de mode de vie. Prenez vos médicaments et aimez-vous tous les jours. Faites-le pour vous-même et non "… pas pour le mariage de quelqu'un". En outre, ces deux personnes extraordinaires auront toujours ma gratitude. Je ne peux pas vous remercier assez. "

2) Manshika Tripathi dit: @manshikatripathi perte de poids du voyage de 88 kg à 65 kg. Il a brisé son plateau de perte de poids en utilisant #ratibeautydiet Quelle transformation incroyable, Manshika. Félicitations pour votre dévouement et votre travail acharné.

manshikatriphathi

Elle dit: "Bonjour, je suis de nouveau ici pour vous dire que cela m'a beaucoup aidé dans mon parcours de perte de poids, surtout après avoir atteint un plateau. J'étais bloquée à 72 kg (après avoir réduit de 16 kg) pendant environ 3-4 mois
Je sais qu'il est difficile de perdre du poids après tant de pertes, mais grâce à vous et aux programmes de diète, je suis sur le point de vivre mon rêve et d'atteindre le poids idéal de mes rêves. Voici mon histoire dans mes photos. Je ne sais pas si la différence est visible ou non, mais mes vêtements sont en train de se défaire. J'essaie mes vêtements "5 ans", cela veut dire des vêtements de mon mariage, et je m'adapte à eux … Hehehe. Merci Rat #ratibeautydiet

3) Shweta dit: @ shwetaa_2 10,5 kg de perte de poids avec #ratibeautydiet

Shwetaa

Elle a dit "Bonjour tout le monde! Le poids était quelque chose qui me posait toujours problème, que ce soit à l'école ou à l'université. J'ai reçu un diagnostic de PCOD il y a 4 ans, alors que j'étais au collège et pesait alors 86 kg. Mon gynécologue m'a suggéré de modifier mon alimentation et de faire tout type de travail physique. J'ai essayé d'aller au gymnase, mais après environ un mois, il était temps de passer mes examens semestriels. J'ai donc arrêté, j'ai réessayé au début de ma le semestre suivant et de nouveau je l'ai quitté après quelques mois. Cela s'est produit plusieurs fois, le plus bas que j'ai pu atteindre était de 80 à 81 kg. En revanche, l'année dernière, j'étais à l'AIIMS, car j'avais des règles irrégulières et une perte de cheveux importante. Là, j’ai subi un test de dépistage des hormones et tout le reste était normal, à l’exception du PCOD, et mon poids était de 90 kg.Le médecin a dit que la seule chose qui pourrait m'aider était de perdre du poids, j’ai donc essayé tout ce que je pensais pouvoir aider, comme éliminer le sucre de mon alimentation, ca l'exploitation minière, en cours d'exécution, après un mois, tout ce que j'ai perdu était 2-3 kg. J'ai démotivé et tout arrêté. C'est arrivé plusieurs fois l'an dernier. Ensuite, j'ai trouvé son plan d'alimentation et les résultats de chacun. Au début, j'étais sceptique, car je n'avais jamais fait de régime, mais je suivais Rati depuis 6 ou 7 ans, alors je lui ai fait confiance. Avant de commencer les plans, mon poids était de 89 kg. Je suis actuellement dans la cinquième semaine du régime et je mesure mon poids demain, pour un poids de 78,5 kg. Je peux mettre mes vieux vêtements d'il y a 5 ans, que ma mère avait conservés. Je ne vais pas au gymnase, je marche au moins 5 km par jour et prépare un régime. Les régimes alimentaires sont vraiment un changement de mode de vie, comme dit Rati. Comme maintenant, même le jour de ma triche, je compte toujours les calories et je me sens coupable même de prendre un dosa puisque le masala contient aloo😀. Je sais que j'ai encore beaucoup de chemin à faire, mais je ne pensais pas pouvoir franchir cette barre des 80 kg. Je ne saurais trop remercier Rati et Sanjeev, je leur dois ce "& # 39;".

Nos plans de régime sont disponibles dans l'application "Rati Beauty". Téléchargez depuis le magasin de jeux / appstore et abonnez-vous. http://onelink.to/xyuqkd

4) Priyanka dit: La perte de poids de 20 kg de Priyanka est incroyable et s'est accompagnée de beaucoup de discipline et de travail acharné. Je me souviens quand elle a commencé et j'étais toujours ravie de partager ses photos et de poser des questions sur de petites choses. Elle dit: «De 91 kg après l'accouchement à 71 kg le 2 octobre 2019. Je peux porter le même jean quand j'avais 60 kg. La chose étrange est que je n'ai écrit que 6 plans #ratibeautydiet et que je les répète encore et encore. "#Ratibeautydiet

priyanka

5. Purnima dit: La perte de poids de 9 kg de Purnima utilisant #ratibeautydiet et elle dit qu'elle l'a suivie avec désinvolture et qu'il est peut-être temps d'être plus strict maintenant. Félicitations à Purnima. J'aime la transformation. Continuez

Purnima

Elle dit "Omg, que puis-je dire, je veux dire, je ne peux rien dire. Pouvez-vous croire que j'ai perdu 9 kg de poids total juste avec votre régime alimentaire et que, moi aussi, je l'ai suivi avec désinvolture, oui, mais en gardant le contrôle Tous les effets de votre régime alimentaire ka. Une chose que vous avez très directement faite est que non seulement le régime est nécessaire, mais que le tube digestif doit être CORRECT! ”#ratibeauty #ratibeautydiet

6) Rigya Srivastava dit: @rigyasrivastava perte de poids incroyable de 15 kg avec #ratibeautydiet Kudos🙌

Rigya Srivastava

Elle écrit: «Salut Rati et Sanjeev, ils sont partisans de l'IMBB depuis longtemps. En tant que fan de maquillage, vous pouvez me dire qu'il m'a présenté le monde des marques de maquillage haut de gamme dont je n'avais jamais entendu parler. J'ai toujours été un enfant lourd, mais après ma grossesse, mon poids était de 75 kg. J'ai un déficit en thyroïde, en SOPK et en vitamines dans mon corps. J'ai également souffert de mauvaise acné à cause de tout cela, mais je ne me suis jamais soucié de ma santé, même après deux ans et demi de grossesse. Mon mari a un taux de métabolisme extrêmement exceptionnel et ne prend pas de poids même après avoir mangé du "chole bhature" tous les jours. En fait, je commencerais à perdre du poids si je ne vais pas au gymnase. En tant qu'enthousiaste, notre monde était axé sur les déchets. La pizza, le chocolat, les glaces étaient notre quotidien. En juillet dernier, j’ai vérifié le niveau de thyroïde et il était de 6,6 (la fourchette normale est de 5 à 8). Je ne pouvais pas marcher et j'oubliais même mon numéro de téléphone à mon retour du bureau. Le médecin m'a conseillé d'être immédiatement admis à l'hôpital. Je leur ai simplement dit que je reviendrais demain matin et que je n'avais jamais peur, frustré de penser qui prendrait soin de ma fille comme je le fais quand je suis à l'hôpital pour ce long traitement. J'ai décidé de changer mes conditions de santé et j'ai commencé à ne pas assister aux réunions du bureau pour faire 10 000 pas en une journée. Il a commencé à suivre le régime de beauté Rati, sucre abandonné, thé, café, ordures ménagères, chocolat et crème glacée, pizza. Je n'ai pas triché en un mois et j'ai commencé à perdre du poids et à améliorer ma santé. Aujourd'hui, je ne prends aucun médicament pour améliorer la thyroïde, la peau et les cheveux et je me sens beaucoup mieux. Je ne peux pas remercier Sanjeev et Rati d'avoir changé ma vie pour toujours. Le voyage continue et veut réduire de 5 kilos de plus. "

7) Geetanjali dit: @poutpaintdaily 14kg perte de poids en utilisant #ratibeautydiet est rien d'inspirant. Comme ils disent où il y a une volonté, il y a un moyen. Tu es superbe Geetanjali. Continuez

Geetanjali poutpaintdaily

Elle écrit: "Salut les gars! J'ai donc perdu un total de 14 kg avec #ratibeautydiet et une combinaison de marcher chaque nuit pendant 40 minutes (suivie de quelques craquements et levée de la jambe) et d'une heure de gymnastique avec mon entraîneur L'étape la plus importante a été le jeûne intermittent 16 heures par jour. En général, je ne mange que de 11 à 20 heures. J'évite l'alcool, les boissons gazeuses, etc. Parfois, j'ai bu du citron ou de l'eau tonique. vieux, un verre de temps en temps mais tous avec modération, en téléchargeant mes photos pour vous montrer le changement du 28 avril à aujourd'hui Dans ma photo actuelle, (chemise blanche) vous pouvez voir plus de définition dans mes mollets, côtés, bras et En dehors de cela, j'ai perdu une grosse bague dans mon dos et j'ai passé une taille normale, de XL à L. Je suis donc satisfait comme un coup dur.

8) Bhavani dit: Perte de poids de 15 kg de Bhavani avec #ratibeautydiet Vous êtes fabuleux sur les deux photos. C'est vraiment inspirant. 😍❤️

Bhavani

Elle écrit "72 à 57 … Tout le monde salue Rati et ses plans de régime pour perdre du poids. Si elle n'avait pas eu ses plans de régime personnalisés, j'aurais été plus lourde pour toujours. J'ai essayé de nombreuses méthodes de régime mais aucune Cela a fonctionné, j'ai donc vu la transformation de Rati, ses plans de régime sont fascinants, ils sont de véritables facteurs de changement, j'ai dit au revoir au sucre, en bonne santé et je suis plus heureux que jamais, maintenant je connais la valeur nutritionnelle de tout ce qui entre dans ma vie. "Je suis de plus en plus conscient de ce que je mange. Les régimes alimentaires m'ont aidé à comprendre mon corps. Je suis persuadé que je ne serai plus jamais aussi lourd. Même si je gagne quelques kilos, je sais comment m'en débarrasser." Je peux le faire en tant que chef. Merci pour toutes ces connaissances, Rati. Je dois tout à vous et à Sanjeev ji. Vous avez touché des millions de vies. Merci beaucoup. Restez béni 💞 "

9. Sakshi dit: @ sakshi.pandey a perdu 19 kg dans #ratibeautydiet. Whoohoo! Bravo ma fille! 👏❤️

Sakshi Pandey

Elle dit: "Ceci est mon vieux … pris le jour de mon anniversaire, mai 2019. Et ceux-ci datent de la semaine dernière. 19 kilogrammes en dessous. Je ne saurais vous remercier assez … me sentir bien dans ma peau. Je veux rencontrer des amis, je veux pour sortir … tu sais que j’ai été le premier à me marier dans mon cercle d’amis, puis j’ai rapidement conçu. Tous mes amis de l’université étaient dans la même ville, mais j’ai vraiment évité de les connaître.Maintenant, j’espère vous rencontrer. la bonne motivation. Je veux dire, nous savons tous que nous devons nous mettre en forme, perdre du poids, bien manger, mais nous ne pouvons toujours pas le faire, car c'est toujours comme si vous vous excusiez, mais après avoir suivi le régime de Rati, sa seule phrase "Si je peux le faire, vous le pouvez aussi!" Cela a vraiment fonctionné pour moi. Je pourrais lui raconter beaucoup. "J'ai finalement posté une vidéo sur la perte de 24kgs accompagnée de nombreuses photos de référence tout au long de l'année. Vous pouvez la vérifier dans l'application Rati Beauty, il m'a fallu un an pour le faire, mais me voilà. J'espère que vous aimez la vidéo et que vous trouvez l'inspiration pour votre parcours de perte de poids. Mon voyage continue parce que c'est pratiquement ma vie maintenant. Bonne semaine à venir.

10) Parichita dit: La perte de poids de 7,5 kg de Parichita avec le régime #ratibeautydiet mais plus que cela, il est revenu à son cycle normal, ce qui est incroyable. Par @ parichita2raya

Parichita

Elle dit: "J'ai réduit 7,5 kg en 2 mois. J'ai un SOPK et je n'ai pas eu de règles pendant 6 mois. Je suis arrivée à un IMC normal il y a quelques semaines et mes règles sont revenues à la normale. Merci @ratibeauty Ps: Je ne peux plus tenir dans cette robe (je ne me plains pas).

11) Bibha dit: «J'ai perdu 16 kg avec #ratibeautydiet malgré le SOPK. C'est ce qu'on appelle le travail acharné et le dévouement. Félicitations Bibha. C'est très motivant et cela continue car il vous reste encore à atteindre votre objectif.

12) Jomol dit: Ce dimanche, je me suis donné quelque chose qui me faisait envie depuis longtemps: une assiette de batle de chole! Pour beaucoup de gens, il n’ya rien de spécial ou d’extraordinaire, quelque chose que vous pouvez commander immédiatement chez Swiggy ou Zomato ou le chercher chez le vendeur de rue local. Mais pour moi, c’est ce que je ne fais PAS depuis des mois: je me suis abstenu de donner à mon corps tout type de malbouffe, j’ai éliminé toutes les demandes de commande de nourriture de mon téléphone, c’était le jour où j’ai téléchargé et accroché. à "Rati Beauty" Et aux vidéos de régime et de perte de poids de l'application Rati. Cela fait environ 6 mois que je mange sainement et que je suis chez Rati Beauty et que je suis passé de 74 kg à 59 kg, et c’est pourquoi j’ai eu le plaisir de manger une assiette de batle de chole ce dimanche! J'ai incliné l'échelle de 70 à 50 et la taille de mon jean est maintenant à 28 ans. Je me lève tous les jours avec enthousiasme à 4 h 30. pour ma promenade quotidienne dans le parc afin de recueillir des compliments sur ma minceur. 😛 Certaines personnes dans le parc m'ont même posé des questions sur le type de musique que j'écoutais dans mes écouteurs! Je ne peux pas remercier Rati d'avoir changé ma vie à 360 degrés. La chose étonnante à propos de ce programme de diète était que je pouvais comprendre complètement Rati, car elle essayait de perdre son poids récent après la grossesse et que j'étais assise avec tout ce poids depuis de nombreuses années. En voyant la passion et le dévouement de Rati, j'étais motivé et j'ai essayé les programmes de diète hebdomadaires, et avec chaque semaine qui passait, je voyais des résultats! Chaque semaine, je voyais des résultats, à la fois chez Rati et moi-même, et j'ai décidé de continuer avec ses vidéos sur l'alimentation et la perte de poids. Ce programme a quelque chose de différent et de surprenant: chaque semaine, le type de régime proposé change, Rati et Sanjeevji apportent leur soutien à la recherche et à la science, et les plans présentés donnent à votre corps et prendre soin de la nourriture saine. Chaque ingrédient qui est inclus dans le régime fait l’objet d’une enquête approfondie et ses avantages et inconvénients sont évalués avant de les ajouter au programme de régime. J'ai vu des personnes récupérer tout le poids qu'elles avaient perdu parce qu'elles suivaient un régime "fad" comme céto. Après un point, il devient difficile de maintenir ce type de régime et tout le surplus de poids est récupéré, mais avec des plans pour perdre Rati poids. , vous pouvez essayer différentes choses sans vous limiter à quelques choses et conserver les résultats. Quelqu'un a dit à juste titre: "une fois que vous voyez les résultats, cela devient une dépendance." Le dévouement de Rati pour la forme physique et la perte de poids était si contagieux que je suis devenu complètement obsédé par le calcul des calories, la réduction du sucre et l'élimination des glucides. Même avec un réfrigérateur rempli de chocolats Lindt et Ferrero Rochers, je me suis entraîné à contenir la tentation car je me suis toujours souvenu des conseils et des suggestions de Rati. Le truc qui a fonctionné le mieux pour moi est que j’ai commencé à écouter attentivement, en prenant note de chaque détail que je donnais. Par exemple, il a parlé de mesurer les aliments avant d'entrer dans son assiette et éventuellement dans sa bouche, d'utiliser un bandeau de gymnastique pour suivre son activité quotidienne, comment il ne fonctionnerait pas de marcher seul au gymnase, il faudrait créer un Déficit calorique pour voir des résultats sérieux. J'ai vécu tous ces mois avec ses recettes faciles, en prenant votre boisson magique avant chaque repas (en sirotant une paille au lieu de l'avaler), vous ne devriez pas sauter la multivitamine, a-t-il dit, et je ne l'ai jamais omis! Quelques bonus secrets sont arrivés: l'état de PCOD qui me gênait depuis quelques années était contrôlé, les poussées d'acné sont devenues rares et ma peau s'est éclaircie. La condition physique est devenue une priorité et rester en forme est une nécessité, tout cela grâce à Rati. J'attends vos vidéos avec impatience tous les mardis et à la fin de la semaine, quand la balance penche un peu plus en ma faveur, je remercie mes étoiles chanceuses et Rati en secret

Jomol

PS: la photo de la personne a été prise, il y a environ un kilo. 😛

Vous pouvez télécharger l'application Rati Beauty depuis Google Playstore et Appstore. Plus de détails ICI. Téléchargez l'application Rati Beauty.

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