perdre 10 kg en une semaine

perdre 10 kg en une semaine

février 23, 2020 Non Par Camille Leroy


régime ultra rapide

Le régime ultra-rapide est une méthode efficace adoptée par de nombreuses stars et artistes pour perdre 10 livres en seulement une semaine. Actuellement, cette technique est suivie par un nombre important de jeunes. Cependant, perdre du poids rapidement peut entraîner de nombreuses complications pour le corps. Compte tenu de cette restriction, il est indispensable de procéder à des examens de santé, des visites périodiques et des examens complémentaires par le nutritionniste. Ces actes augmentent les dépenses médicales des familles.

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Régime ultra-rapide: les 4 vérités de ce programme de perte de poids

le régime ultra rapide est l’un des régimes basés sur la consommation illimitée de légumes verts, tels que les épinards, le chou frisé, la laitue, etc. Ce programme nutritionnel encourage également l’utilisation de viande et de poisson faibles en gras. En revanche, le sucre, les féculents, les produits laitiers, la charcuterie et les bonbons doivent être évités. L’alcool et le sel sont totalement interdits.
Comme le régime Dukan, ce régime recommande l’utilisation d’épices, d’herbes aromatiques et d’huile d’olive pour assaisonner les plats.
Le régime ultra-rapide est basé sur des menus sans glucides pour réduire l’équilibre énergétique du corps et vous inciter à brûler vos graisses.
ça régime rapide est limité à 1 semaine. En fait, la poursuite de ce plan de perte de poids au-delà de 7 jours peut nuire à votre santé. De plus, prolonger ce régime sans surveillance médicale génère:

  1. Déséquilibre alimentaire : les repas ne sont composés que d’une ou deux familles de macronutriments.
  2. Un risque d’attaque hypoglycémique : ce problème se manifeste en raison de la faible consommation de calories, inférieure à 1300 par jour.
  3. Carences nutritionnelles : le régime ultra-rapide élimine un grand nombre d’aliments, comme les produits laitiers.
  4. Dommages aux reins et au foie : ces complications résultent de menus riches en protéines.

Ce type de régime de célébrité n’est pas recommandé pour certains profils, tels que les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes âgées.
Avant de commencer ce régime draconien, il est recommandé de consulter un nutritionniste et d’effectuer des tests biologiques pour vérifier la capacité de votre corps à soutenir ce programme de perte de poids.
Le reste des frais liés à ces frais médicaux est remboursé à des tarifs avantageux par les organisations partenaires de “Mutuelles-comparateur.fr”.

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Régime super rapide: comment fonctionne le régime de perte de poids?

Le régime ultra-rapide comprend des menus spécialement conçus pour garantir la perte de 10 kg en seulement 7 jours.

figure régime rapide et efficace

Après les 7 jours du régime ultra rapide, une période de stabilisation est nécessaire pour consolider le nouveau poids et maintenir le métabolisme organique à un niveau bas.
Dans ce cas, le recours à la supervision d’un nutritionniste est très utile pour avoir des menus personnalisés et éviter une prise de poids instantanée.
Ces suivis réguliers sont à l’origine de lourds frais de santé, surtout en cas de dépassement des honoraires.

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