Mariah Carey: La chanteuse de “All I Want for Christmas” a perdu 30 livres en 3 mois, comment a-t-elle fait?

Mariah Carey: La chanteuse de “All I Want for Christmas” a perdu 30 livres en 3 mois, comment a-t-elle fait?

février 16, 2020 Non Par Camille Leroy


Mariah Carey est une chanteuse, compositrice, actrice, productrice de disques et femme d’affaires américaine. Il est devenu célèbre dans les années 1990 après son premier album, qui a dominé la liste du Billboard 200 américain pendant 11 semaines consécutives. Carey a de nombreux singles à succès, mais aucun n’a autant de succès que sa version de Noël classique de “All I Want for Christmas is You”, qui a été publiée en 1994. Récemment, la star de la sensation vocale a montré un physique taillé et attribue 30 livres. de perte de poids pour suivre un régime spécifique, c’était quoi?

La chanteuse All I Want for Christmas is You a récemment fait ses débuts avec un physicien élancé dans le numéro de décembre de Cosmopolitan UK, a déjà parlé de ses problèmes de perte de poids et a précédemment révélé dans une interview à US Weekly qu’elle avait gagné 70 livres. ” un poids énorme. “

La superstar de la chanteuse a décidé de se lancer dans un voyage de perte de poids et a utilisé l’aide d’un plan de perte de poids pour surmonter le sentiment d’être «coincé» [her] corps “et perdre 30 livres en trois mois. Alors, comment Carey s’est-elle mise en forme si rapidement et quel régime alimentaire l’a aidée à perdre du poids tenace?

La diva pop de 49 ans est connue ces dernières années pour avoir montré sa taille fine sur sa page de médias sociaux et plus récemment sur la couverture du numéro de décembre de Cosmopolitan UK.

La mère de deux enfants a regardé des mondes loin de son look généralement glamour tout en souriant sur le pont avec une veste courte réfléchissante en or rose, un t-shirt rose blush et un jean denim bleu foncé.

LIRE PLUS: Un homme perd 175 livres en utilisant le régime alimentaire «qui change la vie»

Bien que son apparence soit informelle, il a accentué la perte de poids dramatique de Carey, mais comment a-t-il atteint son physique élancé?

Plan de régime Mariah Carey

Bien que dans le passé, Mariah Carey ait été au centre des spéculations selon lesquelles elle avait subi une chirurgie de perte de poids, en particulier la chirurgie de la gaine gastrique à la fin de 2017, Carey n’a jamais commenté la spéculation.

Dans le passé, il a été rapporté que la Reine de Noël, un titre accordé par Guinness World Records, avait demandé l’aide de l’expert en régime Jenny Craig pour perdre le poids qu’elle avait pris après sa grossesse avec des jumeaux fraternels, le Marocain. Scott et Monroe Cannon, huit ans, donc il se pourrait très bien qu’elle soit revenue à ce plan.

NE TE PERDS PAS

Quel est le plan de régime Jenny Craig?

Jenny Craig est un programme de régime qui fournit une structure et un soutien aux personnes qui veulent perdre du poids et ne pas récupérer. Le programme propose des repas préemballés et hypocaloriques et offre une assistance personnalisée d’un consultant.

Des programmes similaires comprennent; WW International, anciennement connu sous le nom de Weight Watchers, Slimming World, Medifast et SlimFast.

Dans le cadre du programme Jenny Craig, Carey dit qu’elle a rencontré un nutritionniste pour décider combien de calories elle devrait manger par jour et a révélé qu’elle avait conçu un régime alimentaire de 1500 calories par jour.

On lui a conseillé de prendre de petits repas mais souvent pour étancher sa faim.

Dans une interview accordée à US Weekly, Carey a déclaré: «J’ai pris énormément de poids.

“Ce fut une grande bénédiction d’avoir les bébés. Mais je me suis senti pris au piège dans mon corps parce que je ne pouvais pas bouger.”

«Mettre tout ce poids sur moi a été si difficile et si débilitant.

“Quand j’ai parlé aux gens de Jenny Craig, ils ont compris”, a-t-il déclaré. “J’adore le programme. Une chose à laquelle les gens ne pensent pas, c’est le facteur de commodité.”

“Il s’agit d’être en bonne santé et de profiter de la vie et de la modération.”

D’autres choses que Carey a faites pour perdre du poids, comme conseillé par le plan, étaient de faire de l’exercice trois fois par semaine.

Initialement, parce que Carey devait avoir une césarienne pour la naissance de ses jumeaux, l’exercice ne faisait pas partie de son programme de perte de poids.

“Le régime était de 90 pour cent”, a-t-il déclaré à Rosie O’Donnell dans The Rosie O’Donnell Show.

Cependant, une fois qu’il a pu ajouter de l’exercice à sa routine, il a commencé par intégrer des exercices légers, comme faire de longues promenades avec ses chiens.

Une fois à l’aise, elle a choisi d’augmenter son exercice en incorporant des séances d’entraînement dans l’océan pour l’aider à perdre du poids, révélant auparavant qu’elle était une fan de l’aquagym.

Pendant l’émission, Carey a refusé d’utiliser des balances pour se peser. Au lieu de cela, Carey a révélé qu’elle comprendrait ce que les choses ressentaient.

«Cette robe convient-elle mieux qu’il y a trois ans? Ensuite, je dirais: “D’accord, je vais bien!”, A-t-il dit à Rosie O’Donnell.

Promotion chez notre partenaire