Les meilleurs podcasts pour l'exercice

Les meilleurs podcasts pour l'exercice

octobre 22, 2019 Non Par Camille Leroy


Nous avons tous besoin de plus de motivation pour atteindre nos objectifs physiquement parfois, et ces podcasts incroyables sont tout ce dont vous avez besoin!

Le bon projet de vie

Ce podcast regorge d’histoires inspirantes sur le bonheur, la réussite et la forme physique. Il comprend des conférenciers motivateurs et en forme, comme Elizabeth Gilbert, Seth Godin et Gretchen Rubin, ainsi que des personnes partageant leurs expériences personnelles et leurs motivations. Cela vaut la peine d’écouter cette série audio, même lorsque vous ne vous exercez pas nécessairement, car elle vous inspire pour être meilleur et prendre soin de vous.

Le Fitzness Show

Ce podcast audio est très amusant parce que vous pouvez écouter des gens de tout le pays discuter de tout! Que faire après une perte de poids, comment suivre un régime et des conseils pour élever des enfants en bonne santé et en forme? Tous avec une touche amusante de pro de fitness, Fitz Koehler.

40+ fitness

Il est un peu difficile de rejoindre le monde de la condition physique après votre 40e anniversaire, mais ce n'est certainement pas une excuse pour abandonner vos rêves et vos objectifs de mise en forme. Ce podcast de 15 minutes est consacré à partager des conseils sur la manière d’améliorer la santé et de conserver un beau corps à l’âge de 40 ou 50 ans et plus.

Canapé 5k

Ce podcast a été inspiré par le célèbre programme d’exercices Couch to 5k. Ces audios sont conçus pour les coureurs qui souhaitent rester motivés tout au long de leur carrière. Chaque épisode est riche en discussions de motivation et en musique inspirante pour vous aider à obtenir un élan supplémentaire pour votre course de 5 km!

Végétalien de la rue principale

Son programme porte principalement sur un mode de vie sain et une vie végétalienne. Que vous soyez un expert ou que vous commenciez à découvrir la vie végétalienne, ce podcast est fait pour vous. C'est une série tellement informative et amusante qui comprend de délicieuses recettes, des conseils sur la vie végétalienne et de nombreuses stars invitées végétaliennes qui partagent leur expérience.

La zone des amis

Ce podcast est tellement riche en contenu et super amusant! Il couvre les objectifs de santé mentale, de forme physique et de régime, en abordant chaque sujet de manière amusante et excellente. Je recommande fortement ce programme aux personnes ayant des problèmes d'image de soi ou à toute personne ayant besoin d'une motivation forte. Si vous êtes intéressé par les soins personnels et le rire, ce podcast est fait pour vous.

Bon exercice!

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