Le dernier programme de régime de Candida par Lisa Richards

Le dernier programme de régime de Candida par Lisa Richards

novembre 17, 2019 Non Par Camille Leroy


Un livre vraiment incroyable, m'a aidé à surmonter tous mes problèmes digestifs
Suivre un régime vraiment facile à comprendre.

La meilleure chose à propos de ce livre est qu'il enseigne pourquoi et comment. Il vous guide des semaines avant de commencer ce régime et, enfin, vers un régime alimentaire sain à long terme pouvant augmenter votre qualité de vie, loin de tout problème de digestion pouvant causer de graves dommages à votre tractus gastro-intestinal et à votre vie en général.

Le régime peut être un li

Un livre vraiment incroyable, m'a aidé à surmonter tous mes problèmes digestifs
Suivre un régime vraiment facile à comprendre.

La meilleure chose à propos de ce livre est qu'il enseigne pourquoi et comment. Il vous guide des semaines avant de commencer ce régime et, enfin, vers un régime alimentaire sain à long terme pouvant augmenter votre qualité de vie, loin de tout problème de digestion pouvant causer de graves dommages à votre tractus gastro-intestinal et à votre vie en général.

Le régime peut être un peu difficile au début, mais ça vaut le coup. Bien sûr, parce que vous vous débarrassez de ce qui vous retenait, provoquant des sautes d'humeur vraiment graves, des entrailles irritables, un brouillard cérébral, une fatigue générale, un gonflement, des douleurs musculaires et articulaires et une sensibilité aux aliments. Et c’est bien sûr Candida Albicans.

Le régime comporte 5 étapes et chaque étape a une période spécifique qui dépend de la gravité de votre cas et dure environ 50 à 70 jours.

Les principaux conseils à retenir que vous devriez garder à l’esprit pour une alimentation saine pour la vie sont les suivants:
1- Éloignez-vous des sucres raffinés et de la restauration rapide.
2- Pensez à inclure de nombreux fruits et légumes dans votre alimentation car, à court terme, C’EST BON POUR LA SANTÉ.
3- Assurez-vous que vos habitudes alimentaires quotidiennes n'augmentent pas votre taux de sucre dans le sang (vous allez adorer cette partie du livre car elle explique la charge / l'indice glycémique des aliments).
4- Cuire votre nourriture. C’est un moyen plus simple d’avoir le contrôle sur ce qui entre dans l’intestin, il est facile de suivre ce qui irrite votre intestin. Et, bien sûr, je parle aussi de vos collations.
5- Laissez toutes les toxines que vous incorporez dans votre alimentation quotidienne, telles que fumer, boire de l'alcool, etc., de cette façon, vous permettrez à votre corps de guérir et de résoudre vos propres problèmes, plutôt que d'épuiser votre combat contre les étrangers.

J'espère que tout le monde a la santé pour la vie.

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