Keto Diet: le meilleur aliment protéiné à consommer dans le plan de perte de poids est révélé

Keto Diet: le meilleur aliment protéiné à consommer dans le plan de perte de poids est révélé

novembre 19, 2019 Non Par Camille Leroy


Alors, comment pouvez-vous améliorer le régime céto?

L'ajout d'huile de noix de coco à votre alimentation peut aider votre corps à contracter la cétose.

L'huile a un certain type de graisse, triglycérides à chaîne moyenne (MCT).

Cette graisse convient particulièrement à ceux qui s'attendent à une cétose, car le foie la convertit immédiatement en cétones.

Une étude de la Faculté des sciences médicales et de l’Université Edith Cowan, en Australie, a révélé que l’huile de coco pouvait être le meilleur moyen d’augmenter les niveaux de cétone.

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