Infusion de thym, bon conseil pour perdre du poids?

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Infusion de thym, bon conseil pour perdre du poids? | solutions minceur

novembre 20, 2019 Non Par Camille Leroy


Si vous vous souvenez de vos souvenirs d’enfance, vous avez probablement entendu parler des avantages d’une bonne infusion de thym à de nombreuses occasions.

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Si les remèdes de grand-mère ont finalement un simple effet placebo, L'infusion de thym fait partie de ces produits "miraculeux" C'est bon d'avoir sous la main.

Si vous êtes en plein essor et, bien sûr, n’ajoutez pas de sucre, vous buvez une boisson sans calories!

Vais-je vraiment perdre du poids avec une infusion de thym?

Certainement oui! De toute évidence, une mauvaise alimentation ne devrait pas entraver l'action de l'infusion de thym. D'autre part, en veillant à rectifier vos mauvaises habitudes et en optant pour des menus légers et équilibrés, le thym, sous forme d'infusion, fera des merveilles.

Cette décoction a de nombreuses vertus, à commencer par un effet diurétique très utile au cours de votre alimentation.

Le thym est également connu sous le nom soulager immédiatement tout gonflement. Votre ventre devient rapidement plus plat et votre digestion s'améliore réellement.

Petit avantage: le tyhm diffuse une agréable sensation de satiété!

Le thym a encore des surprises pour vous!

Maintenant, il est convaincu que le thym est un élément essentiel de sa perte de poids, mais savez-vous qu'il possède de nombreux autres atouts? Ses propriétés antiseptiques sont connues depuis l'Antiquité, mais il possède également des propriétés antioxydantes pour lesquelles votre corps vous en sera reconnaissant.

Riche en vitamine Ksoulage efficacement la douleur et combat le mauvais cholestérol.

En tisane, par exemple, il vous aide à lutter contre les effets de la grippe. Enfin, il soulage l’hypertension et vous aide à dormir plus facilement. Regardez combien de thym peut vous aider!

Conseils pour créer la décoction de thym parfaite

De toute évidence, il existe ce type de produit dans le commerce, mais rien ne vaut le propriétaire. Pour cela, rien de plus simple. Voici une recette rapide et facile:

ingrédients:

  • 2 cuillères à café de thym
  • Eau bouillante

Préparez votre décoction:

Versez deux cuillerées à thé de thym frais dans une tasse et arrosez-les d'eau bouillante. Laissez infuser pendant trois à cinq minutes et consommez votre tisane encore chaude. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter du jus de citron, des gousses d’ail ou chérie.

Vous pouvez consommer jusqu'à quatre tasses par jour sans aucun problème, le premier étant le jeûne pour une efficacité optimale. Le thym peut également soulager la douleur liée à l'élargissement et il n'y a pas de contre-indications pendant l'allaitement. Cependant, demandez conseil à votre médecin au cas par cas.

Origines anciennes

Le thym est une plante fascinante utilisée de nombreuses manières: plante aromatique, huile essentielle, infusion … En cuisine, pendant un régime ou en tant que plante médicinale, vous pouvez presque tout faire avec du thym.

La plupart du temps, on trouve cette petite plante au goût si particulier dans le sud de la France, comme la lavande qui aime le soleil et la chaleur pour bien fleurir.

Consommé tel quel ou à sec, il offre généreusement ses nombreux avantages. Aujourd'hui, n'hésitez pas, exploitez les qualités indéniables du thym pour maigrir et prendre soin de votre santé!

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