Est-ce que boire du vinaigre de cidre de pomme aide à brûler les graisses?

 | solutions minceur

Est-ce que boire du vinaigre de cidre de pomme aide à brûler les graisses? | solutions minceur

décembre 22, 2019 Non Par Camille Leroy


Les personnes qui sont sur le point de perdre du poids veulent le faire pour diverses raisons. Certains croient que la perte de poids augmentera leur apparence physique, certains veulent améliorer leur corps, tandis que d'autres veulent améliorer leur santé et vivre de préférence une vie plus complète.

Cependant, perdre du poids n'est pas une promenade dans le parc. Et même avec les nombreuses stratégies alimentaires que l'on peut incorporer et commencer à suivre aujourd'hui, la plupart des gens peuvent avoir du mal à y parvenir. Heureusement, des études montrent que boire du vinaigre de cidre de pomme est un moyen éprouvé d'aider à brûler les graisses rapidement et à perdre quelques kilos. Mais comment mieux le boire?

Vinaigre de cidre de pomme

Fabriqué à partir de pommes fermentées qui ont été écrasées et pressées, le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est généralement utilisé pour améliorer notre santé globale. Cependant, des études récentes ont révélé qu'il peut également nous aider à perdre du poids en brûlant rapidement les graisses. Selon des études, l'ACV le fait en augmentant considérablement notre métabolisme.

"Le vinaigre de cidre de pomme peut aider à un régime amaigrissant en raison de ses actions diurétiques qui aident à éliminer les excès de liquides, ses effets nettoyants dans le foie et peut améliorer le métabolisme, favorisant ainsi la dégradation de l'excès des graisses ", a déclaré Lisa Borg, nutritionniste à pulselightclinic .co.uk.

De plus, les personnes qui en boivent obtiennent également les nutriments dont elles ont besoin pour perdre du poids, car l'atteindre peut être difficile lorsqu'une personne souffre de carences nutritionnelles.

Comment prendre ACV

Il existe de nombreuses façons de prendre du vinaigre de cidre de pomme, et l'une des plus célèbres est de prendre deux cuillères à soupe chaque matin. Cependant, Borg recommande de prendre une cuillère à soupe et de la mélanger dans un verre d'eau avant de boire. Comme il est amer, les gens peuvent ajouter du miel ou du citron pour qu'il ait meilleur goût.

"Vous devriez boire ce mélange pendant la première moitié de la journée", a ajouté Borg. Selon elle, cela peut être suffisant pour vous aider à obtenir des changements notables dans votre poids, en particulier dans votre taille.

Vinaigre de cidre de pomme Voici 14 des meilleurs suppléments de vinaigre de cidre de pomme pour vous aider à brûler les graisses. Mark McKeown / Flickr

Promotion chez notre partenaire