Conseils santé, conseils rapides pour perdre du poids et être en forme

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octobre 7, 2019 Non Par Camille Leroy


  • Perte de poids: 3 délicieuses recettes de poulet faibles en gras à ajouter à votre alimentation

    Sakshita Khosla 04 octobre 2019 16h32 IST

    Le poulet est une excellente source de protéines alimentaires à faible coût que vous pouvez ajouter à votre alimentation, mais assurez-vous de le cuisiner sainement et à faible teneur en matière grasse …

  • Régime riche en protéines: les meilleures sources de protéines végétariennes et non végétariennes à ajouter à vos repas de salades

    Sakshita Khosla , 27 septembre 2019 16h43 IST

    Régime protéiné: mais si vous cherchez à éliminer les glucides de votre alimentation, les bols à salade sont d'excellents facilitateurs. Voici certaines des meilleures sources alimentaires végétales et non végétales de …

  • Alimentation saine: 3 recettes de soupe aux champignons pour les amateurs de champignons comestibles

    Sakshita Khosla , 26 septembre 2019 18h31 HNE

    Les champignons sont essentiellement des champignons charnus reconnus pour leur riche profil nutritionnel. Voici 3 recettes de soupe aux champignons à essayer.

  • Recettes de petit-déjeuner sain: The Humble Upma, 3 façons délicieuses

    Sakshita Khosla 17 septembre 2019 17h59 IST

    Recettes de petit-déjeuner équilibrées: la version classique d'upma consiste à cuire du rava ou de la semoule grillés à l'eau jusqu'à ce qu'ils aient absorbé l'eau et obtenu une consistance épaisse semblable à une pâte.

  • Mois national de la nutrition: comment suivre un régime enrichi en superaliments, révèle un expert

    Sheryl Salis , Le 08 septembre 2019 13:18 IST

    Pour ceux qui recherchent des moyens naturels de se mettre en forme, voici quelques-unes des options populaires et faciles à prendre en compte des superaliments.

  • Perte de poids: 2 recettes de boissons pour le petit-déjeuner riches en protéines pour bien commencer la journée

    Sakshita Khosla , 07 septembre 2019 17:40 IST

    Perte de poids: les protéines jouent un rôle important au déjeuner, car plusieurs études ont montré qu'elles améliorent le métabolisme et aident également à contrôler les douleurs de la faim. Voici deux recettes de boissons pour le petit déjeuner riches en protéines pour …

  • Alimentation saine: 4 délicieuses recettes Ladoo sans sucre et incroyablement nutritives

    Sakshita Khosla 22 août 2019 16h32 IST

    Les flancs sont de jolies boules faites de différentes farines et les épices sont roulées à la main et jointes avec de grandes quantités de beurre. Voici 4 recettes secondaires incroyablement nutritives qui sont …

  • Conseils de soin de la peau: boire du thé vert est bénéfique pour votre peau

    Sakshita Khosla , 21 août 2019 16:01 HNE

    Conseils pour le soin de la peau: le thé vert est l’une des boissons saines les plus populaires. La consommation de thé vert peut vous être utile à bien des égards, notamment pour maintenir une peau saine. Ici …

  • La santé des femmes: selon une étude, une alimentation riche en nutriments est importante pour le bien-être émotionnel des femmes

    Sakshita Khosla , 20 août 2019 16h16 IST

    Une nouvelle étude a indiqué que le régime alimentaire peut affecter le bien-être émotionnel d'une personne, en particulier chez les femmes.

  • Perte de poids: cette recette de poulet Dahi faible en gras et riche en protéines est exactement ce dont vous avez besoin! (Voir vidéo)

    Sakshita Khosla , 20 août 2019 10:03 IST

    Le poulet Dahi est délicieux et riche en protéines maigres, aussi bien du poulet que du caillé. Regardez la recette complète de ce curry simple et sain!

  • Perte de poids à la mousson: essayez cette recette apaisante et nutritive pour le shorba à la noix de coco et à la citrouille

    Sakshita Khosla , 9 août 2019 18h14 IST

    Régime alimentaire sain pour la mousson: quel meilleur moyen de rester en bonne santé que de réchauffer des soupes? Ajoutez cette shorba à la citrouille et à la noix de coco à votre alimentation quotidienne pour vaincre les fringales prématurées!

  • Alimentation saine: recette de soupe de haricots et de poulet riche en protéines pour une mousson en santé

    Sakshita Khosla , 06 août 2019 17h48 IST

    Une soupe chaude fumante par temps pluvieux ou froid est peut-être l’un de ces plaisirs simples de la vie auxquels nous aspirons tous. En voici un à ajouter à votre répertoire.

  • Alimentation saine: 2 délicieuses recettes de salade de racine de lotus pour un repas copieux

    Sakshi , 05 août 2019 16:37 IST

    Il existe plusieurs moyens intéressants d’ajouter de la racine de lotus à votre régime alimentaire. Vous pouvez le cuisiner de différentes manières et en utilisant une variété de méthodes de cuisson et d'ingrédients. …

  • Voir: Alia Bhatt a échangé son café du matin pour cette boisson du matin riche en antioxydants

    NDTV Food Desk , 2 août 2019 16h27 IST

    Alia Bhatt a enregistré une vidéo sur sa routine matinale, dans laquelle elle a révélé tout ce qu'elle faisait juste après son réveil. Lire la suite

  • Jhunka (Zunka) ou Pithale: un délice épicé riche en protéines du Maharashtra (recette vidéo à l'intérieur)

    NDTV Food Desk 25 juillet 2019 17h25 IST

    Recette Desi riche en protéines: Le zunka ou jhunka est un plat populaire dans les États occidentaux du Maharashtra et de Goa, ainsi que dans l'État voisin de Karnataka, dans le sud de l'Inde.

  • Cœur en santé: briser les mythes liés à l'alimentation après une chirurgie cardiaque

    Dr. Bipeenchandra Bhamre Le 25 juillet 2019 à 15h47 HNE

    Tout ce que vous devez savoir sur les mythes courants liés à l'alimentation après une chirurgie cardiaque. Après une chirurgie cardiaque, les médecins conseillent d'opter pour un régime alimentaire sain et équilibré, car …

  • Collations santé: 5 recettes de biscuits santé riches en protéines à ajouter à votre alimentation

    25 juillet 2019 à 14h36 HNE

    La plupart des cookies achetés en magasin ont des calories vides et une valeur nutritionnelle très faible. Nous vous proposons cinq recettes de biscuits sains riches en protéines que vous pouvez préparer et emporter où vous voulez.

  • Alimentation saine: 5 recettes végétariennes riches en fer pour un corps sain

    NDTV Food Desk , 24 juillet 2019 18h33 IST

    Régime riche en fer: il existe un certain nombre d'excellents aliments riches en fer que les végétariens peuvent inclure dans leur régime alimentaire pour assurer un apport suffisant en fer comme des légumes, des haricots, des lentilles, des noix, etc.

  • La farine d'avoine pour perdre du poids: 5 façons créatives de cuisiner avec de la farine d'avoine riche en fibres

    NDTV Food Desk 22 juillet 2019 16h55 IST

    Régime de perte de poids: la farine d'avoine est disponible de différentes manières, en fonction du niveau de transformation du produit. De la perte de poids à la santé digestive, la farine d'avoine est utile pour …

  • Régime diabétique: recettes de 4 mil pour un petit déjeuner pour diabétique

    NDTV Food Desk 21 juillet 2019 à 13 h 32 HNE

    Le mil est une céréale alimentaire qui peut aider les diabétiques à réguler la glycémie en raison de la présence de glucides de haute qualité, de fibres et de taux élevés de protéines. Voici 4 petits déjeuners …

  • Santé intestinale: la nutritionniste Celeb Rashi Chowdhary suggère des modifications alimentaires pour réduire l'inflammation intestinale

    NDTV Food Desk , 18 juillet 2019 18h25 HNE

    La célèbre nutritionniste Rashi Chowdhary aborde régulièrement certaines questions clés et pose fréquemment des questions liées à la santé et à la nutrition sur sa page Instagram. Récemment, il a abordé la question de la santé intestinale.

  • Conseils de cuisson santé: comment préparer des pâtes de dattes pour remplacer le sucre dans les desserts

    NDTV Food Desk , Juillet 16, 2019 14:08 IST

    C'est le goût naturellement doux des dattes qui en fait une excellente alternative au sucre raffiné. Les dattes mûres ont une teneur en sucre de 80%. Fabriquez de la pâte de datte complètement naturelle pour adoucir sainement

  • Recette de petit-déjeuner sain: farine d'avoine, yaourt et mélange de fruits pour un repas savoureux et riche en fibres

    NDTV Food Desk 15 juillet 2019 à 14 h 37 IST

    Notre recette de petit-déjeuner équilibré associe trois des aliments les plus appréciés du petit-déjeuner dans un mélange de délicatesse et de nutrition. La recette ne contient pas de sucres ajoutés et utilise la douceur naturelle des fruits …

  • Dhapate: pain plat Maharashtrian à haute teneur en protéines et en fibres (vidéo de recette à l'intérieur)

    NDTV Food Desk 12 juillet 2019 16h46 IST

    Recette de Dhapate: Les dhapates sont des gâteaux salés ou du pain plat préparés à partir de trois différentes farines santé: la farine de blé entier ou le gehu ka atta, la farine de jowar ou la farine de sorgho …

  • Régime faible en glucides: 5 façons intéressantes d'ajouter des carottes à vos repas quotidiens

    NDTV Food Desk , 04 juillet 2019 17:58 IST

    Les carottes peuvent également devenir des plats salés et sucrés, et même si elles sont probablement les plus saines lorsque vous les mangez crues, elles peuvent ne pas être les légumes les plus savoureux qui soient, dans …

  • Surya Grahan 2019 aujourd'hui: les temps de régime et les mythes liés à l'éclipse totale de soleil

    NDTV Food Desk , Le 02 juillet 2019 à 18h27 HIST

    L'éclipse solaire totale de 2019 aura lieu aujourd'hui; 2 juillet Voici quelques idées fausses concernant l'alimentation et les pratiques alimentaires au cours d'une éclipse et pourquoi ils ne devraient pas …

  • Joyeux anniversaire Arjun Kapoor: Leçons sur l'alimentation saine de l'étoile Panipat & # 39; 34 ans

    NDTV Food Desk , 26 juin 2019 15h37 IST

    Arjun Kapoor célèbre aujourd'hui ses 34 ans et est la star de "Panipat". Il a récemment gravé Instagram avec des photos de son physique sculpté.

  • Joyeux anniversaire Rahul Khanna: Conseils de diététique de la belle femme de 47 ans à voler!

    NDTV Food Desk , 20 juin 2019 16h02 IST

    Nous pouvons tous convenir que Rahul Khanna semble avoir la moitié de son âge et le fait apparemment sans effort. Voici quelques conseils de régime qui vous aideront à paraître jeune et belle!

  • Alimentation saine: combien de protéines suffit-il? La nutritionniste Celeb Rashi Chowdhary révèle tout sur les protéines

    NDTV Food Desk 18 juin 2019 17h38 IST

    Dans la publication intitulée "Tout sur les protéines", Rashi Chowdhary a parlé d'un cycle de rétroaction qui, selon elle, était crucial pour décider de la quantité de protéines à consommer.

  • Alimentation saine en été: 6 recettes de salades de fruits d'été

    NDTV Food Desk 17 juin 2019 19h12 IST

    Les salades de fruits sont le moyen idéal pour vous assurer de charger une grande quantité de nutriments lorsque votre corps en a le plus besoin, afin de lutter contre les excès du climat extérieur.

  • Des trucs incroyables pour résoudre vos problèmes de santé courants

    Neha Grover 11 juin 2019 17h08 IST

    En plus des bienfaits relaxants du thé, vous pouvez également l'utiliser pour remédier à certains problèmes courants qui pourraient vous gêner au quotidien.

  • Journée mondiale de la sécurité alimentaire: thème et objectif; 5 astuces pour assurer la sécurité alimentaire à la maison

    NDTV Food Desk , 07 juin 2019 13:57 IST

    Les Nations Unies observent la Journée mondiale de la sécurité alimentaire 2019 le 7 juin afin de faire la lumière sur les problèmes de production, de stockage, de manutention et de consommation des denrées alimentaires et sur la manière dont ces processus …

  • Régime alimentaire faible en glucides: 5 grains alimentaires à faible teneur en glucides qui conviennent parfaitement aux personnes à la diète

    NDTV Food Desk , 6 juin 2019 16h23 IST

    Même dans les régimes faibles en glucides, vous devez inclure des portions de grains entiers sains. Voici les cinq meilleurs sur lesquels vous pouvez compter!

  • Perte de poids: 5 éléments d'une alimentation saine que toute personne désireuse de perdre du poids devrait connaître

    NDTV Food Desk , 03 juin 2019 14h23 IST

    Perte de poids: Toute personne souhaitant perdre du poids de manière saine devrait connaître les faits liés au régime alimentaire!

  • Devez-vous consommer de la caféine pendant les étés? La réponse va vous surprendre!

    NDTV Food Desk , 29 mai 2019 18h32 IST

    La déshydratation de la caféine et des boissons contenant de la caféine est souvent imputée à la déshydratation et, si l’on peut en consommer en été, la confusion règne toujours parmi les gens.

  • Aliments contenant de la vitamine A: utilisations, bienfaits de la vitamine A et des 10 principales sources alimentaires

    NDTV Food Desk , 29 mai 2019 18h13 IST

    La vitamine A est l’une des vitamines essentielles requises par le corps. Voici quelques rôles et avantages importants de la vitamine A, ainsi que du top 10 des aliments riches en vitamine A, notamment …

  • Cuisine indienne: échangez de la crème au curry et de l'amidon avec ces ingrédients sains

    NDTV Food Desk , Le 27 mai 2019 à 16h51

    Vous pouvez rendre vos currys indiens crémeux et épais sans ajouter de crème ou de maida. C'est comment!

  • Aloe Vera (Ghritkumari): avantages et façons intéressantes de l'intégrer à votre alimentation

    NDTV Food Desk , 27 mai 2019 15h17 IST

    L'Aloe Vera a un goût légèrement herbacé et un goût presque neutre, ce qui en fait un ingrédient sain à ajouter à votre alimentation.

  • Voulez-vous vous débarrasser de la malbouffe? Ces 5 conseils peuvent vous aider à aimer des aliments sains!

    NDTV Food Desk , Le 26 mai 2019 16h21 IST

    Aspirant à manger sainement est beaucoup plus facile que de le faire. Alors, comment pratiquez-vous "l'esprit sur la matière" et optez-vous pour des aliments plus sains à chaque fois?

  • Recette de petit-déjeuner équilibré: Recette riche en protéines de Paneer Besan Chilla pour un repas équilibré

    NDTV Food Desk 25 mai 2019 16h41 IST

    La protéine est un nutriment rassasiant dans la nature et est également important pour maintenir la masse musculaire tout en perdant du poids. Voici une recette de petit déjeuner riche en protéines desi que vous allez adorer: paneer kiss …

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