Comment être payé pour perdre du poids en 2020 {$$$}

Comment être payé pour perdre du poids en 2020 {$$$}

novembre 18, 2019 Non Par Camille Leroy


Parlons vraiment, d'accord? Perdre du poids semble être une discussion constante qui se produit dans tous les endroits où nous nous tournons.

Des dizaines (non, des centaines!) De blogs discutent des dernières modes alimentaires. Les nouvelles du soir présentent un rapport périodique sur des études démontrant l’importance d’un poids santé pour votre qualité de vie. La discussion autour de la fontaine d’eau inclut souvent de longues discussions sur ce que le CrossFit WOD a donné au cul de quelqu'un ce matin. Fondamentalement, vous êtes entouré de régime, d’exercice et de perte de poids partout.

Ici, à votre argent Geek, nous ne sommes pas opposés à encourager tout le monde à avoir un mode de vie sain. Nous soutenons pleinement les efforts de chacun pour être le meilleur possible. Cependant, si vous parlez de perte de poids, vous devez savoir qu'il existe un facteur clé. Où est l'argent?

Avec la prochaine année, nous savons que tout le monde commencera à prendre des résolutions. Beaucoup d'entre vous vont mettre "perdre du poids" en haut de votre liste, et peut-être même identifier un montant spécifique que vous souhaitez verser.

Par conséquent, en tant que personnes que nous sommes, nous vous aiderons à générer la motivation nécessaire pour respecter votre résolution. Comment allons-nous faire cela? Nous allons vous dire comment gagner de l'argent en perdant du poids.

Par conséquent, attachez vos cross-trainers et vos chevilles. Nous sommes sur le point de nous mettre en forme et de vous apprendre à gagner de l’argent tout en perdant du poids.

Comment payer pour perdre du poids

Commencez un défi de groupe avec des amis ou en famille

Le moyen le plus simple de gagner de l’argent en perdant du poids consiste à créer un groupe de régime avec vos amis, votre famille ou vos collègues. Vous pouvez le faire en demandant si un membre de votre cercle social souhaite rejoindre un défi de groupe et si vous souhaitez augmenter les paris. Si vous pouvez former un groupe d'au moins cinq amis et que chacun d'eux lance 20,00 $, vous pouvez rapidement établir un prix de 100,00 $ pour ceux qui perdent plus de poids.

Rappelez-vous simplement d’établir un calendrier pour la perte de poids (pensez-vous trois mois) et quelques règles de base (pesées hebdomadaires). Ce sera une façon de faire une activité commune avec les gens avec qui vous passez du temps et cela vous aidera à être responsable de votre objectif.

Applications qui vous paient pour perdre du poids

Réalisation

Réalisation C'est une application qui vous dit d'utiliser plusieurs autres applications liées à la santé pour perdre du poids. La ventilation est comme ça. Vous rejoignez Achievement et créez votre propre compte personnel. À partir de là, téléchargez des applications (vous avez plus de 20 options) liées à votre voyage de santé et de remise en forme. Utilisez chaque application pour enregistrer vos efforts selon plusieurs méthodes. Par exemple, vous pouvez enregistrer votre méditation, votre consommation de nourriture ou votre formation dans chacune des applications respectives. À la fin de la journée, vous gagnerez un total de points pour le nombre de façons dont vous avez enregistré vos efforts pour la journée.

Vous recevrez 10 $ pour chaque tranche de 10 000 points que vous accumulerez. Vous pouvez choisir d'échanger vos points via PayPal, un dépôt direct dans votre compte bancaire ou en faisant un don à votre organisme de bienfaisance préféré.

L'avantage est que l'accent est mis sur une approche globale de la santé et le soutient. Il est de notoriété publique que la santé n’est pas simplement le nombre sur la balance ou la taille de votre pantalon. C'est l'image générale de l'état combiné de votre santé émotionnelle, mentale et physique. La réalisation frappe avec ce moyen de paiement pour augmenter le bien-être.

Dietbet

DietBet est similaire à notre suggestion d'un groupe de défi. Avec DietBet, vous recevrez une récompense pour votre perte de poids en fonction de la quantité de poids que vous perdez. Par le biais de groupes virtuels, vous pariez sur votre capacité à perdre une quantité spécifique de poids sur une période donnée. Ensuite, vous devez faire face à d'autres qui ont des objectifs similaires dans un défi pour voir qui peut atteindre leur objectif plus efficacement.

Vous pouvez faire DietBet avec un groupe d'étrangers ou avec vos amis et votre famille. Il est flexible, car vous pouvez choisir le montant monétaire que vous souhaitez risquer et l’objectif spécifique que vous souhaitez atteindre (c’est-à-dire la perte de livres ou la perte de graisse corporelle en général).

Les étapes pour utiliser DietBet sont simples. Vous rejoignez le site et créez votre profil d'utilisateur. Ensuite, pesez et enregistrez votre poids avec une photo numérique de vous-même debout sur une balance (avec le numéro clairement visible sur la balance). Une fois que vous avez terminé les étapes 1 et 2, vous pouvez rejoindre un DietBet. Vous vous retrouverez dans une communauté avec des personnes partageant les mêmes idées, qui se concentrent sur le prix en argent. À la fin du temps imparti, il reviendra pour peser et fournir une photo à nouveau. Le gagnant remporte le pot ou DietBet le partage entre tous les gagnants. Au minimum, vous récupérerez votre investissement initial si vous atteignez vos objectifs.

DietBet a une grande société soeur appelée Runbet. RunBet aide les gens à être responsables de leurs objectifs de carrière en fonctionnant de la même manière que DietBet. RunBet pourrait être une application pratique à utiliser si votre méthode d'exercice préférée pour tenter de perdre du poids est de courir et que vous avez besoin de plus de motivation pour rester sur la bonne voie.

En bonne santé

En bonne santé Il a la notoriété comme le meilleur moyen de gagner de l'argent tout en perdant du poids. Il a également une plate-forme facile et directe. Vous vous inscrivez avec une équipe de 5 personnes, ou HealthyWage trouvera une équipe à rejoindre. Pour gagner, il faut atteindre le pourcentage le plus élevé de perte de poids. Cela fonctionne à votre avantage car il prend en compte votre poids initial plutôt que de récompenser ceux qui perdent plus de poids.

HealthyWage est également incité à long terme à maintenir votre poids au minimum en proposant votre investissement initial si vous conservez le poids que vous avez perdu pendant au moins six mois. Cela signifie que, que vous gagniez ou non votre pari, vous avez toujours la possibilité de récupérer votre argent.

Nous aimons ce petit complément avec le défi de six mois. Bien que l'argent soit une grande récompense, la meilleure récompense en matière de perte de poids consiste à obtenir un réel changement à long terme. HealthyWage encourage et récompense cela, ce qui est un excellent moyen de reconnaître le véritable objectif de ce générateur de monnaie attractif.

STICKK

STICKK Il s’agit d’un modèle légèrement différent de l’une des autres plates-formes dont nous avons parlé plus haut. Contrairement à la perte de poids, STICKK est un objectif spécifique. Cela signifie que l'application ne fonctionne pas pour aider les gens à perdre du poids. Au lieu de cela, l'objectif principal est d'aider les gens à atteindre leurs objectifs.

STICKK demande à ses utilisateurs de créer un objectif et de formuler des étapes d'action concises en vue de leur réalisation. Nous pensons que c’est formidable, car cela vous oblige à identifier non seulement ce que vous voulez, mais aussi comment vous allez le réaliser. Ceci est important pour fixer des objectifs, quelle que soit leur capacité, puisqu'un objectif sans plan n'est qu'une idée.

Après avoir défini votre objectif et votre plan, créez un contrat d’engagement. Une fois que vous avez passé votre contrat, investissez en vous en attribuant une valeur monétaire à vos réalisations. Si vous réalisez ce qui était proposé, vous récupérerez votre investissement. Toutefois, en cas d’échec, votre argent ira à une personne, un organisme de bienfaisance ou à une organisation présélectionnée de votre choix.

Cette partie est un peu compliquée. Si vous expliquez que votre argent doit aller à une organisation caritative qui compte vraiment pour vous, alors vous ne serez peut-être pas aussi motivé pour atteindre votre objectif. C’est pourquoi STICKK conseille aux utilisateurs de dédommager leurs pertes, par exemple en leur ordonnant de verser de l’argent à une personne ou à un groupe qu’ils méprisent ou à laquelle ils s’opposent.

C'est un tournant assez unique dans la situation. Parfois, au-delà de l’atteinte de notre objectif, le coup de pouce supplémentaire dont nous avons besoin pour travailler est nécessaire.

Walgreens Balance Rewards

Walgreens Balance RewardsComme Achievement, il vise à encourager des choix de vie sains et complets. Par conséquent, son programme est axé sur le bien-être général et pas seulement sur la perte de poids.

Vous pouvez gagner des points Balance-Récompenses en achetant chez Walgreens ou en remplissant vos prescriptions à la pharmacie. Vous avez également la possibilité de gagner des points grâce à votre option Choix sains, qui présente aux utilisateurs un défi hebdomadaire sain.

Si vous êtes une personne qui aspire à la variété, les récompenses Walgreens Balance peuvent être le choix idéal pour vous engager dans un mode de vie plus sain. Vous gagnez des points pour chaque option d'utilisation, avec 1 000 points équivalant à 1,00 $. Indépendamment de ce que vous souhaitez réaliser, la création d'un compte Walgreens Balance Rewards peut être prudente pour toute personne qui utilise une pharmacie régulièrement et qui souhaite gagner de l'argent en faisant ses affaires habituelles.

Conseils pour réussir tout en perdant du poids

Bien sûr, l'adhésion à tous ces programmes ne vous rapportera de l'argent que si vous perdez du poids. Ne vous inquiétez pas, nous vous avons également couvert ici. Voici quelques conseils qui vous aideront à atteindre votre perte de poids afin de pouvoir collecter des fonds..

Suivez votre travail

Les clés du succès, dans tous les efforts, doivent être cohérentes et responsables. En termes de perte de poids, cela signifie que vous devez être au sommet de votre forme si vous souhaitez atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Avec la perte de poids, vous devez utiliser certaines tactiques clés pour vous assurer que vous êtes au courant de vos progrès. Tout d’abord, assurez-vous de suivre votre exercice. Pour perdre du poids, il faut brûler plus de calories que vous n'en consommez.

Par conséquent, vous devez savoir combien de calories vous brûlez grâce à l'exercice et aux activités quotidiennes. Un excellent moyen de suivre cela est d’incorporer l’utilisation d’un appareil numérique tel que Fitbitun Montre Appleou un Horloge Garmin. Tous ces appareils vous aideront à calculer le nombre de calories que vous brûlez pendant la journée. Ces informations vous aideront à déterminer si vous devez brûler davantage avec un effort physique accru.

Un autre conseil que vous voudrez utiliser est de suivre votre apport calorique. Identique de savoir ce que vous utilisez, vous voudrez savoir ce que vous assimilez. MyFitnessPal C'est une excellente plate-forme avec une application que vous pouvez utiliser gratuitement pour suivre ce que vous mangez. Il est très facile à utiliser, car vous pouvez même rechercher des plats de restaurant populaires pour calculer le nombre de calories que vous devez budgétiser pour votre dîner de pizza. En outre, il comprend le nombre d'alcool, ce qui est utile, surtout en cette saison d'abondance.

Si le format numérique permettant de suivre votre consommation ne vous convient pas, envisagez de tenir un journal de base. Notez ce que vous mangez, quand vous le mangez et à quoi ressemble votre programme d'exercices. Cela vous permettra de voir quelles zones de votre routine vous pouvez nettoyer et améliorer.

Utilisez vos ressources

Vous avez des ressources dans votre communauté qui veulent vous aider à réaliser tout ce que vous souhaitez réaliser. Vous devez les utiliser pour votre voyage de perte de poids afin que vous ayez une équipe d'animateurs pour vous aider lors de vos journées difficiles.

Envisagez de rejoindre une communauté en ligne qui offre un soutien à ceux qui essaient de perdre du poids. Soit un groupe Facebook ou un programme payant, tel que Contrôleur de poids En ligne, vous pouvez trouver d'autres personnes qui sont dans le même bateau que vous et qui peuvent compatir avec votre voyage.

Cependant, votre soutien n'a pas besoin de venir de l'anonyme. Faites appel à l’aide de vos amis et de votre famille pour assumer la responsabilité de vos objectifs. Si vous êtes ouvert et transparent avec ce que vous voulez réaliser, vous aurez plus de chances de réussir. Vous aurez également des personnes prêtes à répondre à vos besoins en constante évolution car elles souhaitent vous aider à adopter des habitudes saines.

Trouvez une technique qui fonctionne pour vous

Disons cela plus fort pour les personnes derrière. Le fait que le régime céto soit la dernière mode en matière de santé ne signifie pas que c'est le seul moyen de perdre du poids! Si vous n'êtes pas fan de ce régime alimentaire, ne le faites pas. Des études montrent que la perte de poids à long terme est le résultat de changements de mode de vie et non de régimes à la mode temporaires. C'est pourquoi il est si important de modifier votre routine quotidienne et de ne pas forcer à manger du bacon pendant trois mois.

Cette règle s'applique également à l'exercice. Trouvez quelque chose que vous aimez et non pas quelque chose qui vous torture. Le yoga n’est pas pour tout le monde, ni pour la course. Mais vous n'avez pas besoin de faire un extrême ou l'autre pour atteindre vos objectifs. Trouvez votre environnement heureux et ce qui fonctionne pour vous et votre style de vie. Vous trouverez beaucoup plus de bonheur et de succès si vous vous en tenez à un programme qui correspond à vos préférences plutôt que de subir la torture quotidienne pour atteindre un objectif qui peut être fugace au moment où vous vous arrêtez.

La ligne du bas

La perte de poids n'est pas facile. Si c'était le cas, on l'appellerait communément gain de poids. Nous plaisantons Sérieusement, perdre du poids est un effort difficile, et il faut beaucoup de motivation pour faire le travail pour que cela se produise. Pour vous aider dans votre parcours de perte de poids, envisagez de participer à un plan de perte de poids qui vous permet également de gagner de l'argent. Vous allez gagner de deux façons. vous allez vous serrer la ceinture et prendre du poids avec votre compte bancaire.

À propos de l'auteur

Michael a lancé Your Money Geek pour rendre les finances personnelles amusantes. Il travaille dans les finances personnelles depuis plus de 20 ans, aidant les familles à réduire leurs impôts, à augmenter leurs revenus et à épargner pour leur retraite. Michael est passionné par les finances personnelles, l'agitation et tout ce qui est geek.

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