Comment Draymond Green a perdu 23 kilos en six semaines avant les séries

Comment Draymond Green a perdu 23 kilos en six semaines avant les séries

octobre 12, 2019 Non Par Camille Leroy


Les séries éliminatoires Draymond Green ont été activées.

Cinq matches de la deuxième ronde de la série Golden State Warriors contre les Rockets de Houston ont donné 14,2 points à Green, une moyenne de 10,8 rebonds et 8,4 passes décisives par match. Il tire également 58% du terrain. Green a déjà publié deux doubles triples dans cette post-saison, la majeure partie de sa carrière.

Les minutes, les points, les rebonds, les passes décisives et le pourcentage de tirs de Green ont augmenté pendant les séries éliminatoires de cette année. Une raison d'amélioration? Il a joué la majeure partie de la saison régulière environ 25 livres de plus qu'il ne l'aurait souhaité en raison d'un régime laxiste et de blessures persistantes au bas du corps. Depuis lors, il a perdu du poids et paie des dividendes sur le terrain.

"Je savais que je n'étais pas en forme (pendant la majeure partie de la saison régulière)", a déclaré le joueur étoile à trois reprises récemment. L'athlétique. "Mais je sais aussi que si quelqu'un sait comment se mettre en forme et rapidement, je sais comment le faire. Je le fais depuis le début de ma vie." Le 6 mars, Green commença son régime amaigrissant, qui n'incluait ni alcool ni aliments frits, en plus d'une forte dose d'exercices d'entraînement pour brûler des calories. À la mi-avril, il avait perdu 23 livres.

"Cela fait toute la différence", a déclaré Green récemment Le Mercury News de votre perte de poids. "Tout au long de l'année, je ne pense pas être en bonne forme … Je me sens bien. Je pense que ça se voit dans mon jeu."

Les classes de SoulCycle ont probablement joué un rôle clé dans la transformation du corps de Green. Il est un fan dévoué de ses classes de spinning puisqu'il a posté une photo de l'emplacement de la chaîne à West Hollywood lors de la série de premier tour des Warriors contre les Los Angeles Clippers. Nous sommes sûrs que l’équipe préfère transporter ses vélos stationnaires vers le sauna, ce que Green a vraiment fait plus tôt dans sa carrière dans le but de perdre du poids.

Cependant, Green a déclaré avoir consulté l’équipe de préparation et de conditionnement physique des Warriors lors de leur dernier processus de perte de poids afin de s’assurer qu’ils conservaient leur force tout en perdant du poids. Cela a été vital pour Green lors des séries éliminatoires, car il lui a été demandé de jouer beaucoup de centre au lieu de sa puissance habituelle. Les résultats ont certainement été encourageants jusqu'à présent, et si les Warriors vont faire leur cinquième apparition consécutive dans les finales de la NBA, Green sera à nouveau une raison importante.

Crédit photo: Thearon W. Henderson / Getty Images

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