Actualité minceur : Voici ce que la star a mangé perdre 100 livres

Actualité minceur : Voici ce que la star a mangé perdre 100 livres

octobre 12, 2019 Non Par Camille Leroy


Jessica Simpson a perdu 100 livres en seulement six mois après la naissance de sa fille, et maintenant, l'entraîneur personnel de la star révèle les aliments qu'elle a mangés pour provoquer une chute aussi dramatique.

L’incroyable transformation que l’actrice et chanteuse a subie après la naissance de sa fille Birdie en mars a suscité beaucoup d’attention. La grossesse a été difficile pour Jessica. Birdie est née à 10 livres, ce qui a permis à Jessica de gagner environ 100 livres. Ce poids a maintenant disparu, la chanteuse ayant subi une transformation majeure au cours des derniers mois, qui a attiré l'attention du monde de l'actualité des célébrités et des médias sociaux.

Comment La vie à Hollywood Selon son rapport, le régime strict de Jessica l'a aidée à perdre du poids rapidement, lui permettant d'atteindre le poids souhaité au 24 septembre.

Maintenant, l'entraîneur personnel de Jessica partage ses secrets. Harley Pasternak, qui travaille en étroite collaboration avec plusieurs célébrités pour rester en forme, a déclaré que Jessica avait adopté une approche très disciplinée et privilégiait les légumes – de nombreux légumes. La mère de trois enfants a commencé à se concentrer sur le chou-fleur, en le plaçant autant que possible.

«Elle a mangé un œuf entier et trois blancs d'œufs pour le petit-déjeuner, mélangés à un bol de mûres. Au déjeuner, elle préparait une salade avec du poulet grillé et du poisson grillé avec salade et légumes au dîner. En ce qui concerne les collations, elle avait des amandes et parfois des haricots verts avec du parmesan sur le dessus. Elle était très disciplinée », a déclaré l'entraîneur personnel. La vie à Hollywood.

Harley a ajouté que la réduction du sucre était l'un des changements les plus importants pour Jessica, en partie grâce à la création de son propre régime. La formatrice a expliqué qu'elle avait développé un bonbon à la menthe appelé Sweetkick, qui empêchait la personne de goûter au sucre plus tard, réduisant ainsi le désir de manger des aliments riches en substance. Même des choses comme la sauce barbecue et le goût de ketchup après que la menthe ait été mangée, a-t-elle partagé, facilitant ainsi l'élimination du sucre en excès de l'alimentation.

Jessica a démontré sa perte de poids en accédant récemment à Instagram pour publier une photo d'elle visiblement plus mince. Dans la légende, Jessica se vantait de la transformation qu'elle avait subie, partageant avec ses fans qu'elle était tombée après avoir atteint un maximum de 240 livres, effectuant les changements par le travail dur et la détermination. Elle a dit aux fans que quand cela semblait impossible, elle a choisi de travailler plus fort.

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