Actualité minceur : Utilisez le pouvoir de la pensée positive pour transformer votre vie.

Actualité minceur : Utilisez le pouvoir de la pensée positive pour transformer votre vie.

novembre 18, 2019 Non Par Camille Leroy


Je pense que vous êtes d'accord avec moi quand je dis:

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Le pouvoir de la pensée positive est remarquable.

En fait, l'idée que votre esprit peut changer votre monde semble presque trop belle pour être vraie.

Je peux cependant garantir que j'ai expérimenté et constaté le bien que le fait de mettre l'accent sur le positif peut apporter.

Mais avant de vous lancer, laissez-moi vous poser une question.

Pouvez-vous deviner ce que les gens les plus réussis et les plus heureux pensent toute la journée?

La réponse est assez simple…

Les personnes en bonne santé et heureuses réfléchissent à ce qu'elles veulent et à la façon de l'obtenir la plupart du temps. De cette façon, développer une attitude positive peut vraiment changer toute votre vie.

Lorsque vous réfléchissez et parlez de ce que vous voulez et de la façon de l'obtenir, vous vous sentez plus heureux et avez le contrôle de votre vie. Lorsque vous pensez à quelque chose qui vous rend heureux, votre cerveau vraiment libère des endorphines, qui fournissent un sentiment généralisé de bien-être.

En conséquence, vous développez une attitude positive.

Comment penser positif

Sur la base de nombreux tests psychologiques, les personnes heureuses semblent avoir une qualité particulière qui leur permet de vivre une vie meilleure que la moyenne.

Pouvez-vous deviner ce que c'est?

C'est la qualité de l'optimisme!

La meilleure nouvelle concernant l'optimisme est qu'il s'agit d'une qualité qui peut être apprise. Cela signifie que vous pouvez apprendre à penser de manière positive en adoptant un état d'esprit optimiste.

Selon la loi de cause à effet, si vous dites et dites ce que font et disent les autres personnes saines et heureuses qui ont une attitude positive, vous ressentirez bientôt la même chose, obtiendrez les mêmes résultats et vivrez les mêmes expériences qu’elles.

Les gens heureux trouvent bien dans le monde

Les optimistes semblent avoir des manières différentes de traiter avec le monde qui les distingue de la moyenne.

  1. Premièrement, ils se concentrent sur ce qu'ils veulent et continuent à chercher des moyens de l'obtenir. Ils sont clairs sur leurs objectifs et confiants de les atteindre tôt ou tard.
  2. Deuxièmement, les optimistes cherchent le bien dans tous les problèmes et toutes les difficultés. Quand les choses tournent mal, comme souvent, ils disent: "C'est bon!" Et puis il a commencé à trouver quelque chose de positif à propos de la situation.

Ce que nous savons, c'est que si vous cherchez quelque chose bon ou bénéfique dans une personne ou une situation que vous toujours trouvez-le. Et à mesure que vous regardez, vous serez une personne plus positive et plus joyeuse.

coucher de soleil inspirant avec une citation de Winston Churchill sur l'optimisme dans la vie

Le pouvoir de la pensée positive

Les optimistes cherchent la leçon précieuse à chaque revers ou renversement. Au lieu d'être fâchés et de blâmer quelqu'un pour ce qui s'est passé, ils prennent le contrôle de leurs émotions en disant: "Que puis-je apprendre de cette expérience?"

Résoudre aujourd'hui pour apprendre à développer une pensée positive et une attitude positive envers vous-même, les gens autour de vous et votre vie.

Comment entraînez-vous votre esprit à penser positif?

Vous pouvez entraîner votre esprit à penser de manière positive en tirant parti d'un concept simple. Votre esprit a suffisamment de bande passante pour se concentrer sur une seule pensée à la fois. Tout ce que vous avez à faire est de rester concentré sur les pensées inspirantes jusqu'à ce que vous formiez les mêmes types de voies neuronales créées lorsque vous établissez une nouvelle habitude.

Lorsqu'un événement négatif se produit, rappelez-vous que c'est votre réponse qui détermine réellement le résultat. Recherchez toujours la réponse positive ou la leçon optimiste lorsque ces événements se produisent.

(incorporation) https://www.youtube.com/watch?v=lCE4BygCUtw (/ embedding)

Les affirmations positives sont des expressions positives qui peuvent être répétées encore et encore pour vous apprendre à vous débarrasser des pensées négatives et à encourager une attitude positive.

Je trouve également que la motivation de citations et de messages inspirants est utile pour tenter de susciter des pensées positives.

Décider d'être heureux

Résolvez maintenant pour voir votre verre de vie à moitié plein au lieu de moitié vide. Les gens heureux apprécient les nombreuses bénédictions de la vie plutôt que de s’inquiéter ou de se plaindre de choses qu’ils n’ont pas.

Assume les meilleures intentions de tout le monde autour de toi. La plupart des gens sont assez décents, honnêtes et essaient de faire de leur mieux. Lorsque vous recherchez quelque chose de bien dans vos paroles et vos actions, vous trouverez presque toujours quelque chose.

Enfin, décidez d’être heureux, peu importe ce qui se passe.

Regarder le bon côté est plus important quand les choses tournent mal.

Votre attitude positive en action

Il est facile d'être heureux quand tout se passe comme prévu. Mais c’est lorsque vous rencontrez des difficultés et des revers inattendus qui montrent à vous-même et au monde qui vous entoure, quelle attitude vous avez réellement.

Assurez-vous que c'est positif!

Comment la pensée positive peut vous aider

Développer une attitude positive peut vous aider de différentes manières que vous ne le pensez. Lorsque vous pensez à des pensées positives, vous ne permettez pas à votre esprit (conscient ou subconscient) de recevoir des pensées négatives ou des doutes.

Une fois que vous aurez appris à penser positivement, vous remarquerez des changements incroyables autour de vous. Votre cerveau commencera à fonctionner dans un état d'hormones du bien-être appelé endorphines qui vous rendra plus léger et plus heureux. Vous remarquerez également un regain de confiance en vous et vous sentirez mieux à même de relever de nouvelles tâches et de relever de nouveaux défis en dehors de votre zone de confort.

En réduisant vos convictions auto-limitantes, vous relâchez efficacement vos freins et faites l'expérience d'une croissance comme vous ne l'aviez jamais imaginée. Essentiellement, vous pouvez changer votre vie entière en exploitant simplement le pouvoir de la pensée positive.

Merci d'avoir lu mon blog sur le pouvoir de la pensée positive et le développement d'une attitude positive. J'espère que cela vous inspire à voir le bien chez les autres et à améliorer votre vie.

Saviez-vous que la confiance en soi et la pensée positive peuvent être atteintes par la fixation d'objectifs? Tout commence avec mon guide d'établissement d'objectifs en 14 étapes.

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Résumé

Transformez votre vie avec le pouvoir de la pensée positive

Nom d'article

Transformez votre vie avec le pouvoir de la pensée positive

Description

Le pouvoir de la pensée positive peut transformer votre vie. Dans cette publication rapide, Brian Tracy montre comment transformer votre vie et devenir une personne plus confiante en changeant vos pensées.

Auteur

Brian Tracy

Nom de l'éditeur

Brian Tracy International

Logo de l'éditeur


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À propos de Brian Tracy Brian est reconnu comme la principale autorité en matière de formation à la vente et de réussite personnelle dans le monde d'aujourd'hui. Il est l'auteur de plus de 60 ouvrages et a produit plus de 500 programmes d'apprentissage audio et vidéo sur les ventes, la gestion, le succès commercial et le développement personnel, y compris le best-seller mondial The Psychology of Achievement. L'objectif de Brian est de vous aider à atteindre vos objectifs personnels et professionnels plus rapidement et plus facilement que vous ne l'aviez jamais imaginé. Vous pouvez le suivre sur Google+, Twitter, Facebook, Pinterest, Linkedin et Youtube.

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