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IMAGE: Le Dr Lu Qi est directeur du Centre de recherche sur l'obésité de l'Université de Tulane, président distingué de HCA Regents et professeur à l'École de santé publique et de médecine tropicale de l'Université de Tulane.
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Crédit: Paula Burch-Celentano, Université Tulane

Il n’est pas surprenant que les Américains luttent contre la perte de poids, mais une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’École de santé publique et de médecine tropicale de l’Université de Tulane révèle à quel point de nombreuses personnes essaient de perdre du poids.

Lu Qi, directeur du Centre de recherche sur l'obésité de l'Université de Tulane, est l'un des auteurs correspondants de l'étude. Il a constaté que, alors que de plus en plus d'adultes tentent de perdre du poids, l'indice de masse corporelle moyen des Américains continue d'augmenter.

L'étude a comparé les données de plus de 48 000 adultes interrogés en 1999-2000 et en 2015-2016. Les chercheurs ont constaté que le nombre d'adultes ayant déclaré avoir essayé de perdre du poids avait augmenté de 34% à 42% au cours de la période de 15 ans. L'étude a également révélé que les adultes réduisaient leur consommation d'aliments, faisaient plus d'exercice, buvaient plus d'eau, ajoutaient plus de fruits et de légumes à leur alimentation et réduisaient leur consommation de sucre afin de réduire l'excès de poids.

Les chercheurs ont observé que la prévalence de l'obésité chez les adultes était passée de 33,7% à 39,6% entre 2007-2008 et 2015-2016.

"Ces résultats suggèrent que, alors que 34 à 42% des adultes américains interrogés dans notre étude ont signalé des efforts de perte de poids, bon nombre d'entre eux pourraient ne pas mettre en œuvre de stratégies de perte de poids ou faire un effort minimal, ce qui aurait donné des résultats insatisfaisants." "dit le Dr Qi. "Une prise alimentaire réduite est une stratégie courante pour perdre du poids, mais les régimes modifiés sont difficiles à maintenir."

De plus en plus d'Américains ont déclaré avoir recours à l'exercice pour perdre du poids, mais les chercheurs ont constaté que la plupart des gens n'en faisaient pas assez pour augmenter leur force et leur capacité aérobique.

Les chercheurs disent que ceux qui au moins ont essayé de perdre du poids ne sont peut-être pas ceux dont ils avaient vraiment besoin. L'étude a également révélé que le nombre de personnes qui faisaient vraiment de l'embonpoint ou qui étaient obèses mais se considéraient comme «à peu près le bon poids» a augmenté de 1999-2000 à 2015-2016.

"Ces résultats suggèrent la nécessité de promouvoir davantage des stratégies de perte de poids efficaces, y compris la réduction des calories et l'augmentation de l'activité physique, chez tous les adultes essayant de perdre du poids", a déclaré Qi. "Notamment, l'adhésion est le principal facteur prédictif d'une réponse réussie à une tentative de perte de poids. Par conséquent, les stratégies de perte de poids qui prennent en compte les préférences et les compétences d'un participant peuvent l'aider à rester avec lui à long terme. date limite. "

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L’étude est publiée dans Réseau ouvert JAMA.

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