Actualité minceur : Un couple a renversé plus de huit pierres après avoir mangé des tonnes d'aliments empilés sur des livres

Actualité minceur : Un couple a renversé plus de huit pierres après avoir mangé des tonnes d'aliments empilés sur des livres

novembre 23, 2019 Non Par Camille Leroy


La compulsion pour la nourriture et une visite quotidienne à la fourgonnette ont conduit son mari et sa femme à empiler les kilos en trop.

Mais maintenant, le couple est au septième ciel après avoir abandonné le fast-food et renversé quelque huit pierres frappantes entre eux.

Dawn et Mark Smith pesaient près de 50 pierres entre eux, mais le fait d’abandonner la malbouffe portait certainement ses fruits.

Dawn, 29 ans, d'Ashby, a raconté qu'elle était toujours en surpoids, mais qu'elle en avait assez de voir son ventre, Winnie l'Ourson. Elle inclinait la balance de 20 pierres, a-t-elle dit.

Alors que son mari Mark pesait près de 30 pierres et que tous deux décidaient qu'il était temps de changer, ils suivirent un régime ensemble.

Dawn, la mère de Cynthia, âgée de sept ans, et Isabelle, de cinq ans, a déclaré: "J'ai toujours été le gros garçon à l'école. J'ai toujours été active et active, mais je n'ai mangé que les mauvais aliments.

"McDonald et la nourriture chinoise sont mes favoris, et je me présente toujours avec Greggs dans la course du groupe de loisirs."

Dawn est mécontente de son poids depuis longtemps

Dawn a dit que sa mère se moquait de son ventre. et était gêné lorsque la femme qui conduisait le fourgon à serpents Je connaissais votre demande tous les jours.

Maman a dit: "Le sablé est mon vrai béguin, mais nous mangions aussi du chocolat et des frites assis sur le canapé en les mangeant tous les soirs.

"Nous mangions tous les soirs et, entre Mark et moi, nous pouvions manger au moins un demi-pain pour le petit-déjeuner, rien que nous deux.

"Cela devenait ridicule.

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"En fait, c’était tellement grave que la dame du fourgon a toujours su ma demande.

"Je vivais dans des leggings et des t-shirts. Cela devenait embarrassant.

Mark, 37 ans, pesait près de 30 pierres et souffrait de diabète et d'autres problèmes de santé.

Dawn a déclaré: "Nous nous sommes assis et avons parlé de notre poids. Nous devions être autour pour nos filles."

Dawn Smith et son mari Mark ont ​​transformé leur vie

Après s'être inspiré de l'incroyable perte de poids de la mère de Dawn, le couple l'a rejoint dans le groupe Woodville Slimming World en janvier 2019 et a immédiatement obtenu des résultats.

Dawn a déclaré: «J’avais déjà essayé Slimming World et cela a fonctionné, mais j’ai arrêté de jouer et j’ai encore augmenté le poids.

"Je me suis dit que je resterais stable et que je n'abandonnerais pas comme d'habitude."

"Heureusement, j'ai tout de suite vu les résultats. Au cours de la première semaine, j'ai perdu 9 livres et mes vêtements ont commencé à se relâcher.

"Je me sentais bien et cela m'a vraiment stimulé.

"Avant, nous étions si négatifs et nous étions nos pires ennemis car nous n’avions aucune motivation.

"Maintenant nous sommes si fiers les uns des autres."

Depuis qu’elle a rejoint le groupe Dawn, âgé de 26 à 28 ans, et doublé la balance avec 20 livres, elle a abandonné cinq tailles de vêtements et pesé environ 16 pierres de 7,5 lb.

Une transformation incroyable en 33 semaines.

Mark a déjà perdu cinq pierres

Mark pesait 29 livres et portait des vêtements XXXXXXL quand il a rejoint le groupe. Il pèse maintenant 24 pierres et pèse 9,5 livres. Il porte maintenant des vêtements XXXL.

La perte de poids de la paire a choqué beaucoup de gens et beaucoup ont commenté la nouvelle silhouette de Dawn.

Elle a déclaré: «Mes amis et ma famille sont tous surpris de la différence qui m’entoure, mais vraiment fiers.

"Je ne peux pas croire à quel point j'ai réagi depuis ma perte de poids.

"Des étrangers sont venus me voir dans la rue en disant:" Je t'ai vu dehors et je n'arrive pas à croire que tu as perdu autant de poids. Tu es superbe. "

"Je suis tellement fier de Mark et les filles sont toujours enthousiastes à l'idée de racheter des certificats.

"Cela montre que si je peux le faire, je crois que tout le monde peut le faire.

Dawn est ravie de montrer sa perte de poids à son 30e anniversaire.

"J'avais l'habitude d'avoir des crises d'angoisse et de panique, mais maintenant je suis assis dans le groupe et je donne des conseils.

"J'ai remporté la femme de l'année 2019 et ensemble nous avons remporté Slimming World en 2019.

"Je me sens beaucoup mieux, beaucoup plus en santé depuis que j'ai perdu du poids."

Le couple, qui dirige leur propre entreprise, MD Smiths LTD (entrepreneurs en électricité), a déjà de grands projets pour l’avenir.

Dawn a déclaré: "La seule fois où j'ai pris du poids en 33 semaines, c'est quand je suis partie en vacances en Grèce.

"Comme je suis grand, je veux perdre trois pierres de plus et Mark veut perdre 10 pierres au total cette année.

"Je vais avoir 30 ans en mars et je veux vraiment faire une grande fête, porter une belle robe et impressionner.

"Je veux que les gens disent 'oh mon dieu' et soient choqués par mon apparence. Je ne peux pas attendre."

Dawn a remporté le prix de la femme de l'année dans son groupe de perte de poids

Avant et maintenant: Une journée de repas typique de l'aube

Donc

Petit déjeuner: quatre rôties de pain grillé blanc, une tasse de thé et un paquet de biscuits

Déjeuner: Épillets avec bacon, saucisse et boudin

Thé: Kebab

Snacks: Chips et Chocolat tout au long de la journée

Maintenant

Petit déjeuner: Branflakes et thé vert

Déjeuner: Quiche et Salade Maison

Thé: Fajitas et Salade

Snacks: Fraises

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