Actualité minceur : Raymond Gutierrez sur le voyage de perte de poids

Actualité minceur : Raymond Gutierrez sur le voyage de perte de poids

décembre 27, 2019 Non Par Camille Leroy


À l'approche de l'année, l'animateur de télévision et entrepreneur Raymond Gutierrez a réfléchi à son parcours de fitness, affirmant qu'il termine cette décennie avec un corps en forme après avoir laissé de "mauvais choix de vie".

Il a posté une photo de lui montrant son physique actuel en forme à côté d'un ancien avant de prendre la décision de perdre du poids, comme on le voit sur sa page Instagram aujourd'hui, le 27 décembre.

"Comment je termine la décennie et comment j'ai commencé", a déclaré Gutierrez. "Parfois, je n'arrive toujours pas à y croire."

L'animateur de télévision a d'abord souligné qu '"il a commencé cette décennie à ne pas trop aimer lui-même".

"Les mauvais choix de style de vie m'ont fait prendre beaucoup de poids dans ma vingtaine", a-t-il déclaré. "Je combattais des démons internes et j'ai commencé à boire et à manger comme une forme d'évasion."

Gutierrez a également révélé que ses mauvais choix de style de vie l'ont conduit à un point tel qu'il ne pouvait pas monter un escalier sans avoir de difficultés à respirer. Cependant, sa situation a changé quand il a pris la "meilleure décision de (sa) vie" il y a trois ans.

"J'ai pris soin de ma situation et je me suis concentré sur ma santé et mes soins corporels", a-t-il déclaré. "Je ne me suis pas arrêté avant d'avoir atteint mon objectif."

Malgré sa silhouette déjà en forme et forte, Gutierrez a déclaré que son parcours de remise en forme est toujours une "bataille quotidienne". Il a noté que "cela ne devient pas plus facile, vous devenez plus fort".

S'adressant à ceux qui peuvent avoir des difficultés avec leur propre parcours de santé, il a dit: "Donc, si vous lisez ceci et que vous vous sentez désespéré, sachez qu'il n'est jamais trop tard pour changer votre vie."

"Laissez tomber les excuses que vous vous êtes faites, concentrez-vous sur vos objectifs, prenez de l'élan et ne vous arrêtez pas", a-t-il ajouté.

Gutierrez a commencé à documenter ses séances d'entraînement en ligne après avoir déclaré qu'il était «fatigué d'être gros» dans un article de vlog sur sa chaîne YouTube en février 2017. Tout au long de son parcours de perte de poids, il a cité ses amis proches , comme les frères Erwan et Solenn Heussaff, comme de bonnes influences sur leur aptitude globale. /ra

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