Actualité minceur : Rappel pour les hommes à l'occasion de la Journée internationale des hommes – Slimming World n'est pas réservé aux filles

Actualité minceur : Rappel pour les hommes à l'occasion de la Journée internationale des hommes – Slimming World n'est pas réservé aux filles

novembre 19, 2019 Non Par Camille Leroy


La consultante en perte de poids locale, Tona Daly, explique pourquoi de plus en plus d'hommes rejoignent des groupes pour tenter d'éliminer l'excès de poids.

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Le Royaume-Uni et l'Irlande sont plus obèses que les femmes (40% contre 30%), tandis que 26% des hommes et 27% des femmes ont un IMC obèse (Statistiques numériques du NHS sur l'obésité, l'activité physique et l'alimentation 2018). ). L'excès de poids peut réduire l'espérance de vie des hommes de huit ans au lieu de six ans pour les femmes et priver les adultes de moins de 19 ans en bonne santé en raison du diabète de type 2 et des maladies cardiovasculaires (The Lancet Diabetes Et endocrinologie 2014)

Slimming World aide maintenant environ 60 000 hommes à perdre du poids et à mener une vie plus saine chaque semaine. Il y a trois hommes en moyenne dans chaque groupe et 96% de nos groupes ont au moins un homme. Le nombre d'hommes ayant servi dans le groupe a augmenté de 27,5% depuis 2016.

Slimming World est une combinaison puissante de soutien de groupe, de régime alimentaire généreux et flexible (pour des portions de la taille d'un homme satisfaisant l'appétit!) Et d'un programme supplémentaire d'activité physique qui sont aussi efficaces pour les hommes que pour les femmes. Nos hommes plus maigres disent souvent que, bien qu'ils aient eu peur de se joindre à un club de perte de poids une fois qu'ils sont entrés, ils ont été surpris par la nourriture qu'ils pouvaient savourer et impressionnés par le soutien chaleureux et amical de leurs collègues, quel qu'il soit. le sexe!

Lorsque nous avons interrogé des hommes plus maigres de Slimming World sur leur expérience en rejoignant notre programme, nous avons constaté que les hommes sont généralement plus concentrés lorsqu'ils commencent un régime alimentaire sain et éprouvent moins de sentiments négatifs à l'égard de tentatives précédentes de perte de poids. Lorsque les hommes participent à un programme de perte de poids, ils réussissent (BMC Public Health, septembre 2015) et ont tendance à perdre du poids plus rapidement que les femmes.

Tona explique: «Alors que je prenais en charge mon deuxième groupe Slimming World à Temperance Hall le mercredi 20 novembre, ce serait génial de voir plus d'hommes entrer. J'ai perdu trois pierres dans ce plan fantastique et j'aimerais beaucoup aider les autres à réaliser leur rêve et à atteindre le poids souhaité. "

Si vous souhaitez rejoindre le groupe de Tona, rendez-vous au Temperance Hall le mercredi 20 novembre à 9h30, ou appelez le 087 3400600.

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