Actualité minceur : Perte de poids: découvrez comment Triphala peut vous aider à perdre des kilos en trop

Actualité minceur : Perte de poids: découvrez comment Triphala peut vous aider à perdre des kilos en trop

octobre 9, 2019 Non Par Camille Leroy


Aujourd'hui, la perte de poids est l'un des sujets les plus recherchés sur Google, car de nombreuses personnes dans le monde souffrent d'obésité et souhaitent perdre du poids en excès afin de mener une vie saine. Aujourd'hui, nous parlons d'un super-aliment appelé Triphala, qui aide le système digestif à être en bonne santé et qui, à son tour, entraîne une perte de poids. Lisez la suite pour en savoir plus.

Aujourd'hui, la perte de poids est l'un des sujets les plus recherchés sur Google, car de nombreuses personnes dans le monde souffrent d'obésité et souhaitent perdre du poids en excès afin de mener une vie saine. Une alimentation saine et des exercices quotidiens sont les deux meilleurs moyens naturels de se débarrasser des poignées, de la graisse et du poids supplémentaire. Cependant, il existe d'autres moyens, tels que les pilules de perte de poids, les chirurgies et les habitudes alimentaires, qui aident à perdre du poids. Aujourd'hui, nous parlons d'un super-aliment appelé Triphala, qui vous aide à perdre du poids naturellement, en aidant le système digestif à être en bonne santé. Lisez la suite pour en savoir plus.

Triphala est un supplément de perte de poids ayurvédique et comprend trois (tri) fruits (phal) – Amla ou Indian Gooseberry, Behada et Harada. En parlant d'Amla, il est chargé en antioxydants et aide à éliminer les toxines et les radicaux libres du corps, ce qui augmente la perte de poids car l'inflammation est l'une des causes de la prise de poids. CEn omettant Behada, également connu sous le nom de Bibhitaki, le même est également très nutritif. Il aide à réguler le taux de cholestérol et contribue à la production d'un plasma, de muscles et d'os en bonne santé.

Par ailleurs, Harada aka Haritaki est également connue comme une panacée universelle en raison de ses avantages pour la santé. MoiL'exclusion de Triphala aide à la digestion, à l'élimination des toxines et au rajeunissement du système digestif général. Il aide également à retenir les fluides vitaux et élimine également le poids ou l'excès d'eau. MoiIl agit comme un tonique du colon en renforçant et en tonifiant les tissus du côlon et en facilitant la gestion du poids. Un colon en bonne santé peut facilement aider à éliminer les excès de déchets et de toxines du corps. Vous serez également soulagé de l'inflammation et de la constipation.

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Comment consommer Triphala

Vous pouvez ajouter la poudre dans de l'eau froide ou tiède. Pour la préparation à froid, deux cuillères à café de poudre peuvent être ajoutées à un verre d'eau et trempées pendant la nuit. Buvez la même chose le matin. On peut aussi ajouter du miel et de la cannelle.

Au mélange d'eau chaude, ajoutez une cuillère à soupe de poudre de Triphala dans un verre d'eau et laissez tremper pendant la nuit. Plus tard dans la matinée, faites bouillir cette eau jusqu'à ce qu'elle diminue de moitié. Laisser refroidir pendant un moment et boire immédiatement. Si vous aimez le thé, remplacez la normale par ce thé. Vous pouvez également consommer la tablette Triphala.

En plus de la perte de poids, il aide également à stimuler le métabolisme et l'immunité, à réduire le mauvais cholestérol, à vous donner une sensation d'énergie et à prévenir les infections microbiennes. L'un des effets secondaires de Triphala est qu'il peut entraîner plus de selles puisqu'il agit comme un laxatif.

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