Actualité minceur : Perte de poids de James Martin: un chef de télévision réduit son alimentation et utilise l'exercice pour perdre du poids

Actualité minceur : Perte de poids de James Martin: un chef de télévision réduit son alimentation et utilise l'exercice pour perdre du poids

novembre 7, 2019 Non Par Camille Leroy


James Martin possède des compétences culinaires incroyables et donnera aux téléspectateurs des conseils sur la préparation de repas savoureux à la maison dans des émissions comme Saturday Kitchen et This Morning. Apparaissant souvent sur un petit écran, les fans ont remarqué que leur image avait considérablement changé au cours de cette période. Dans le passé, James a expliqué qu'il avait réduit son alimentation en graisse et utilisé des exercices pour faire tomber un énorme rocher.

Auparavant pesant 19 livres, la star s'est inscrite à l'émission de télé réalité, Strictly Come Dancing, qui l'a aidé à vaincre le renflement.

Les célébrités qui participent au spectacle perdent souvent du poids avec le régime d'entraînement intense et James a réussi à danser avec cinq impressionnantes.

Entrant dans la routine d’entraînement, il a ajouté que celle-ci était progressivement augmentée à sept jours par semaine, dix heures par jour.

Il a été encouragé à poursuivre sa perte de poids après s'être regardé à la télévision.

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S'adressant à Mail Online, James a déclaré: "Vous surveillez en quelque sorte et dites:" Mon Dieu, il y a une petite mâchoire qui y passe. "

«Et tous les téléviseurs sont plus grands maintenant. Avant vous regardiez la télévision dans un petit et maintenant ils sont énormes. "

Le chef a également été encouragé à effectuer un changement après avoir reçu des commentaires négatifs sur les médias sociaux.

"J'ai regardé sur les médias sociaux et tous les commentaires parlaient de ma grosseur", a-t-il déclaré à The Sun.

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«J'ai donc perdu une pierre et demie. Et nul doute que je perdrai un autre rocher lors de cette tournée. "

Après avoir déjà perdu beaucoup de poids, James a modifié son régime alimentaire, ce qui lui a fait perdre une pierre de plus.

Il a été rapporté qu'il avait abandonné le beurre en essayant de se mettre en forme et en évitant complètement les aliments gras.

Certains aliments gras peuvent être bons, mais certains, comme les graisses saturées présentes dans les produits laitiers comme le beurre, peuvent nuire à la santé.

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