Actualité minceur : Perte de poids Adele Roberts: Je suis une star de la star coupant le sucre d'un plan de régime pour perdre du poids

Actualité minceur : Perte de poids Adele Roberts: Je suis une star de la star coupant le sucre d'un plan de régime pour perdre du poids

novembre 22, 2019 Non Par Camille Leroy


Adele Roberts est connue comme animatrice de radio après avoir trouvé la gloire chez Big Brother. Elle est actuellement l'une des 12 célébrités participant à la 19e série de Je suis une célébrité … Faites-moi sortir d'ici! chez ITV. Comment a-t-elle perdu deux pierres?

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A-t-elle suivi un régime alimentaire?

Adele a perdu la majeure partie de son poids en se concentrant sur ce qu'elle mangeait et en modifiant son alimentation.

Son plus grand changement est venu en laissant tomber des bonbons et en coupant le sucre complètement

Ce faisant, elle a remarqué une chute de poids et a versé deux pierres impressionnantes en seulement un an.

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Le Star I'm Celeb a échangé du chocolat sucré contre des barres protéinées et a remplacé le pain blanc par une option de levure plus saine.

Après avoir perdu du poids, Adele a parlé de son voyage sur sa chaîne YouTube.

Elle a dit: «C'est tout ce que faisait Adele. Manger du gâteau tous les jours. J'étais sur le toboggan de sucre à l'enfer. "

Dans un post Instagram, j’ai dit aux téléspectateurs qu’ils pouvaient se former en évitant les fast-foods et en faisant de l’exercice physique, à peine sept minutes par jour.

Dieter a ensuite réalisé un documentaire sur le bodybuilding après que sa perte de poids ait été découverte par les producteurs.

Adele est également une adepte des exercices cardiovasculaires et partage des articles sur son travail sur les réseaux sociaux.

Elle a récemment utilisé Instagram pour partager des photos d'elle faisant une course de 10 000 œuvres de bienfaisance.

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