Actualité minceur : Penser Slimmer Archives – Momie célibataire

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décembre 4, 2019 Non Par Camille Leroy


Qu'en penses-tu? Le pouvoir de suggestion est-il suffisant pour vous débarrasser des fringales et vous aider à perdre du poids?

Apparemment si …

Cela fait quelques semaines maintenant que je teste une nouvelle technique de perte de poids Thinking Slimmer. La théorie est que ce n'est pas un régime, mais un changement dans votre façon de penser aux aliments, ce qui signifie que vous allez perdre du poids sans avoir besoin de volonté. C'est un bon travail car je n'en ai pas.

Chaque nuit pendant au moins 21 jours, vous devez entendre un enregistrement – votre «Slimpod». – et avec le temps, cela crée de nouvelles habitudes et de nouvelles façons de penser. Selon le site Web, Slimpod «changera en douceur votre relation avec l’alimentation et l’exercice, réajustant le fonctionnement de votre esprit pour ne plus jamais faire de régime. Il n’ya pas de comptage de calories, de substituts alimentaires au goût horrible, de sensation de faim, d’angoisse, de culpabilité ou de douleur. "

Il y a aussi l'avantage supplémentaire que l'homme du disque ressemble beaucoup à Jude Law, et il est tout à fait agréable de dire à Jude Law que vous avez tout le confort dont vous avez confiance à l'oreille lorsque vous êtes au lit toutes les nuits.

Cela semble trop beau pour être vrai, n'est-ce pas?

Eh bien, j’ai entendu les miens maintenant dans les 21 premiers jours et je dois dire que vraiment avoir J'ai remarqué des différences dans ma façon de penser à la nourriture. Je pense généralement beaucoup à la nourriture et je veux dire beaucoup mais il a fallu moins d’une semaine pour le procès avant que je commence à trouver mes pensées moins consommées que d'habitude. Ce n'était pas un changement radical, mais simplement une prise de conscience progressive du fait que je prenais plus de temps sans penser aux collations. Quand il s'agit de manger, il me semble avoir une approche beaucoup plus «à prendre ou à laisser», ce qui rend les bons choix beaucoup plus faciles.

Non merci

Dire non aux puddings ne semble plus me priver, c'est un choix positif et c'est une énorme différence pour moi. Je n'ai pas encore perdu de poids (bien que je ne l'aie pas non plus), mais apparemment, ce n'est pas grave, car il s'agit d'un changement de mode de vie à long terme. Je vais continuer à écouter et vous laisser savoir quand le poids commence à changer.

À côté de mon Slimpod, j'entends un Fitpod, conçu pour vous faire sentir plus enclin à faire de l'exercice. Pour me motiver davantage, j'ai reçu des vêtements de sport sophistiqués de Debenhams. Ma famille peu encourageante a pris quelques photos de moi dessus.

"Pas si," dit mon petit ami, "tu as l'air ridicule. Reste tranquille! Quel est le problème avec votre visage? Parlez de la pression.

"Essaye d'avoir l'air joyeux?" Suggéra Bee. Alors je l'ai fait.

J'ai l'air heureux

"Oh, chérie," dit Bee, "ce n'est pas comme ça. Essayez autre chose.

"Que diriez-vous d'un tronçon décontracté?" Dis-je.

Étirement occasionnel

"Bien, c'est mieux que le look sportif", admit-elle, "mais toujours bizarre."

Nous avons abandonné à la fin et sommes allés à mon match de netball. Mon nouvel équipement de sport me permet de me sentir plus professionnelle sur le terrain que lorsque je portais un vieux pantalon de pyjama et un t-shirt Johnny Cash, mais pour être honnête, je ne réalisais pas les effets de Fitpod autant que Slimpod et je préférerais quand même m'asseoir. un peu 95% du temps si vous aviez l'option.

Je me demandais si c'était parce que Slimpod figurait en tête de ma liste de lecture et que je somnolais toujours sur la deuxième piste, mais je suis sûr que le fait que je dorme ne m'importe pas.

Peut-être que ma paresse est plus enracinée que mon avidité.

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