Actualité minceur : Penser plus mince – Semaine 18, mise à jour 19

Actualité minceur : Penser plus mince – Semaine 18, mise à jour 19

décembre 12, 2019 Non Par Camille Leroy


Dans la semaine 19 de My Journey Thinking Thinner, je n'ai pas eu l'occasion de me peser la semaine dernière ou de bloguer à ce sujet. Je n'ai aucune idée de ce qui est arrivé à la semaine. Je ne suis pas revenu sur la bonne voie en écoutant mes beaux pods non plus, et je peux dire la différence que vous faites avec la façon dont je pense à moi. Nous avons mangé quelques suggestions pour plus de commodité, mais mon alimentation quotidienne normale était à peu près en bonne voie.

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Les trois objectifs que je me suis fixés sont:

1) Se sentir en forme et pouvoir courir avec mes enfants facilement

2) Buvez moins de thé et plus d'eau

3) Déposez une taille de robe

Je ne m'attendais pas à perdre du poids, en fait j'étais sûr que j'aurais exercé du poids au cours des deux dernières semaines, mais je suis heureux d'annoncer que j'ai perdu du poids. Au total, j'ai perdu 17 livres (1 pierre et 3 livres) depuis février et le début de mon voyage Thinking Thinner.

Semaine 19

IMC semaine 19 – 27.97

Poids de la semaine 19-2 lbs

Tour de poitrine – pas de perte

Tour de taille – 1,25 cm de perte

Mesure du biceps – perte de 0,5 cm

Mesure de la hanche – aucune perte

Mesure de la cuisse – aucune perte

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