Actualité minceur : Penser plus mince – le verdict final!

Actualité minceur : Penser plus mince – le verdict final!

décembre 28, 2019 Non Par Camille Leroy


Juste avant Noël, j'ai écrit un blog sur le test de podcast pour l'hypnothérapie Thinking Slimmer. Après avoir terminé le test de trois semaines, je peux en parler correctement!

Je suis un converti pour ces Slimpods. Pour la première fois, possible, je n'ai jamais été obsédé par la nourriture. Ce n'était pas ce que je pensais ou disais, ce n'était pas dans ma tête toute la journée. C'était vraiment une révélation. J'ai pris le petit déjeuner (juste un bol de céréales) à l'heure habituelle et avant de réaliser que c'était l'heure du déjeuner. Je suis généralement à la recherche de quelque chose pour prendre une collation vers 10h, 11h avant de plonger dans la cuisine ou de faire du shopping à midi exactement. Le fait qu'il ait disparu du jour au lendemain était incroyable.

Chaque soir, je remplissais mon manuel personnel, me disant quelles différences j'avais remarquées ce jour-là, quels comportements avaient changé et documentant mes sentiments. C'était vraiment important pour moi – cela m'a aidé à rester motivé. Je pouvais voir jusqu'où j'allais et à quel point mes habitudes changeaient.

J'ai écouté le Slimpod de 10 minutes tous les soirs avant d'aller me coucher. La plupart du temps, j'écoutais bien, mais parfois mon esprit errait vers d'autres choses. Dit que tout va bien. Certaines choses m'ont fait rire: & quot; Chaque partie de votre corps est là où vous le voulez & quot;. Ils le sont déjà. "La nourriture n'a plus d'importance comme avant." "Il y a de la vie pour avancer." Cela m'a vraiment touché. Je me retrouve retenu par la façon dont je me vois. Je ne me permettrai pas de faire ce que je veux si les gens me regardent et commentent mon poids. Je ne suis même pas ridiculement gros – juste une taille assez normale de 16 à 18 ans, mais je ne suis pas heureux ou confiant. L'année dernière, j'ai fait des excuses pour ne pas aller à Cybermummy parce que j'avais tellement peur (je ne sais pas quoi dire!). Cette année, j'ai commencé à me sentir mieux dans ma peau, à me sentir plus en confiance. Bien que je ne puisse plus aller à Cybermummy 2011 (mes vols en provenance d'Australie ont changé, je ne serai pas de retour au Royaume-Uni avant jeudi matin et je pense que le décalage horaire sera mauvais et je veux passer du temps avec Craig et Sam) J'en ai accepté un L'invitation de Kelloggs à assister à un événement qu'ils organisaient (plus de détails bientôt). La vie est trop courte pour se soucier du poids. Il est trop court pour rester assis pendant des heures à fantasmer sur McDonalds et le curry. J'aime cuisiner et cela ne m'a pas été enlevé, mais ce n'était pas dans mon esprit 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

J'ai perdu 5 livres en 3 semaines, mais la perte de poids peut être variable, certaines personnes ont perdu jusqu'à 18 livres!

Bêtement, j'ai arrêté d'utiliser Slimpod pour Noël, mais j'ai recommencé cette semaine. 3 jours et je constate à nouveau les différences. Je peux manger des céréales pour le petit déjeuner et le déjeuner (je suis sur le régime spécial K) et ne pas être obsédé par ce que j'aimerais le plus manger.

Après des années de régime – Weight Watchers, Weight Loss World, Low Carbohydrate, No Carbohydrate, Blood Type, Cambridge, Slimfast, Calorie Count, Fat Count, Low GI etc etc – j'ai finalement trouvé quelque chose qui fonctionne. Cela résout mes problèmes de nourriture, ma cupidité qui me donne envie de manger même quand je n'ai pas faim. Cela m'aide à perdre du poids sans astuces et je vais l'utiliser à l'avenir car j'ai finalement perdu les trois dernières pierres cette année.

On m'a envoyé un Slimpod pour examen par Thinking Slimmer. Ils coûtent généralement 24,99 $ (5 semaines d'adhésion Weightwatchers ou 4 jours de nourriture Cambridge) et sont à vous pour accompagner le manuel. Il y a aussi beaucoup plus d'informations (et une variété de Slimpods différents, adaptés à tout le monde) sur le site Web Thinking Slimmer. Ce sont mes opinions et je n'ai été payé par personne pour le dire. Après tous les régimes que j'ai essayés, je n'ai aucun problème à dire ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.

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