Actualité minceur : Penser plus mince: j'ai commencé, puis je finirai

Actualité minceur : Penser plus mince: j'ai commencé, puis je finirai

octobre 12, 2019 Non Par Camille Leroy


Hier soir, mon voyage Thinner Thinking a commencé. Quand je me suis couché, j'ai mis mes écouteurs et j'ai appuyé sur mon Slimpod – Détachez la taille de la robe, détendez-vous, fermez les yeux et écoutez. La voix chez Slimpod est très gentille et relaxante alors que je l’écoutais, me sentais soulagée et pouvais sentir tout le stress de ma journée s’effacer. Je ne pouvais même pas lui dire ce qu'il avait dit (peu importe) car je me suis laissé aller et je me suis endormi. En fait, il dit dans les instructions qu'il est bon de s'endormir en écoutant votre Slimpod, car vos oreilles entendent toujours et votre esprit absorbe toujours tout. Au bout d'un moment, j'ai réalisé que Slimpod était terminé et j'ai appuyé sur Play. Dans mon Fitpod et honnêtement, c’est la dernière chose dont je me souvienne jusqu’à ce que je me réveille ce matin très lumineux et reposé.

Je ne suis pas une personne qui s'endort facilement. Je m'arrête rarement pour m'asseoir, mon temps est passé au gymnase plusieurs fois par semaine. Le reste de mon temps est consacré à divertir les enfants et à m'occuper des tâches ménagères habituelles. Lorsque les enfants se couchent, mon ordinateur portable s'allume pour que je puisse continuer à travailler jusqu'à minuit ou un peu plus tard et le week-end. Je travaille dans un environnement de travail. Magasin d'artisanat local. Lorsque ma tête touche enfin l'oreiller tous les soirs, mon esprit bourdonne de tout ce que je n'ai pas fait, que je dois faire et que je veux faire. Le sommeil pour moi n’arrive pas vite, alors j’ai été choqué de voir à quelle vitesse je suis tombé la nuit dernière et à quel point je me suis senti cool ce matin.

Selon les instructions, je devrais écouter mon Slimpod et mon Fitpod tous les soirs pendant les 21 prochains jours pour en récolter les fruits – eh bien, si j’obtiens une bonne nuit de sommeil toutes les nuits, alors, «allume», dis-je. . .

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