Actualité minceur : Papa perd 10 pierres après avoir été gêné d'être trop gros pour marcher dans les tours Alton

Actualité minceur : Papa perd 10 pierres après avoir été gêné d'être trop gros pour marcher dans les tours Alton

décembre 20, 2019 Non Par Camille Leroy


Un père a perdu 10 pierres après avoir été gêné d'être trop gros pour un voyage à travers les tours Alton.

Blake Lewis, 33 ans, a été mortifié quand on lui a dit qu'il était trop gros pour aller au rond-point CBeebies Land Go Jetters Vroomster Zoom avec sa jeune fille.

Alors qu'il montait à bord, il a découvert que la barre de sécurité ne tiendrait pas sur son ventre.

Le père de deux enfants a ensuite rougi et a reçu l'ordre de partir pour des raisons de santé et de sécurité, laissant sa fille en larmes.

Blake, qui a fait pencher la balance avec 23 pierres, a réussi à perdre la moitié de son poids corporel depuis l'incident.



Blake Lewis, 33 de Derby, a perdu 10,5 pierres

L'embarras a conduit Blake à un régime, et en moins de 18 mois, il a perdu 10 pierres impressionnantes – passant d'une taille de 40 pouces à 32.

Incroyablement, Blake n'a rejoint aucun groupe de perte de poids et a réussi à frapper seul la pierre 12 et demi grâce à une alimentation saine et à de l'exercice régulier.

Il visitait le parc à thème Staffordshire avec sa femme Laura, 35 ans, et leurs enfants Sophie, cinq ans, et Toby, six ans, le 29 mai de l'année dernière, quand il était gêné.



Il a perdu du poids après avoir été incapable de se promener dans les tours Alton

Blake, l'assistant de soins de Church Gresley, Derbys., A déclaré: «J'ai toujours voulu perdre du poids depuis que j'ai des enfants, mais je n'ai jamais eu la volonté.

"J'emmènerais mes enfants au parc et je jouerais avec eux et je pense que je pourrais probablement courir mieux que beaucoup de personnes minces."

«J'ai entendu parler de certains de mes amis en surpoids qui avaient reçu un diagnostic de maladie cardiaque et de diabète de type 2, mais ce n'était pas approprié pour la visite qu'ils m'ont faite.

"Ma fille Sophie ne comprenait pas pourquoi nous ne pouvions pas faire le tour parce que nous étions bien assis.



Il voulait perdre du poids depuis qu'il avait des enfants

"Je savais que c'était gros, mais quand je ne pouvais pas mettre la ceinture sur le ventre, je pensais:" Cela n'arrive pas aux gens tous les jours. Quelque chose ne va pas. "

"On nous a dit de sortir et Sophie était bouleversée car elle a dû attendre pendant que son frère marchait avec sa mère. Il y a eu des larmes.

"Il n'y avait de mal à personne, mais à partir de ce moment, je me suis dit:" Je ne peux pas laisser cela se reproduire ".

"Je pensais que d'autres personnes dans la file pensaient," Oh, chéri. "J'aurais probablement pensé la même chose.

"C'est alors que j'ai pensé que c'était suffisant et que je devais faire quelque chose pour ma taille."



L'embarras a conduit Blake à mincir à 12,5 cm et à réduire la taille du pantalon de 40 à 32 pouces

Blake a empilé ces livres sur sa dépendance à la malbouffe et avait l'habitude de manger des collations, des hamburgers, des chips ou des chips.

Mais il a réduit l'apport alimentaire de 5 000 à 1 000 calories par jour, préparant des repas plus sains et les congelant pendant une semaine.

Blake a également commencé à parcourir un demi-mile pour se rendre au travail et a installé un gymnase à domicile dans son garage.

Il a ajouté: "Je me suis retrouvé accro à la malbouffe, en particulier aux choses salées comme les tartes, les hamburgers, les chips et les chips.

"Maintenant, si je vois une tarte au porc, cela ne me dérange pas, mais avant de penser," j'ai besoin de manger ".

"Je pourrais dévorer trois à cinq mille calories par jour, parfois plus.

"Mais maintenant que j'ai froid avec la dinde, je ne ressens plus aucun désir.

"C'est une question de volonté, de discipline et d'élimination des ordures.

"Certains de mes amis et de ma famille disent que je suis une inspiration et certains collègues qui veulent perdre du poids demandent des conseils.

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"Je leur dis de faire ce que j'ai fait et de rechercher des aliments et des recettes sains sur Google. Ils sont au cœur de la préparation des repas.

"Chaque dimanche, je préparais des repas sains et les congelais ou les mettais au réfrigérateur.

"Quand je suis rentré à la maison, j'ai eu un au lieu de hamburger et de frites.

"Je l'ai fait moi-même. Je ne suis pas allé à Slimming World ou Weight Watchers ou quoi que ce soit.

"Restez ferme pendant les premières semaines, vous serez donc encouragé lorsque les kilos commenceront à sortir.

"J'ai un milkshake à la vanille mince le matin qui remplace le petit déjeuner et le déjeuner, puis maigre avec des légumes le soir.

"Je ne grignote pas et ne bois pas de coke de régime au lieu d'un litre de graisse que j'avais l'habitude de consommer.

«J'ai arrêté de conduire pour aller au travail et j'ai commencé à marcher. Je cours un peu et j'ai installé une salle de sport dans le garage. Ma famille et mes amis étaient très satisfaits de moi.

"Certains craignaient que le poids ne tombe si vite que je serais blessé.

"En fait, je n'ai jamais été aussi en bonne santé."

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