Actualité minceur : Orange pour perdre du poids: 4 boissons au jus d'orange qui peuvent faire des merveilles pour votre alimentation

Actualité minceur : Orange pour perdre du poids: 4 boissons au jus d'orange qui peuvent faire des merveilles pour votre alimentation

décembre 19, 2019 Non Par Camille Leroy


Le jus d'orange est chargé d'antioxydants et est faible en calories et en matières grasses.

google.com, pub-3345026159339632, DIRECT, f08c47fec0942fa0

lumières

  • Le jus d'orange peut grandement aider à perdre des kilos en trop.
  • L'orange est un fruit d'hiver sans calories ni matières grasses.
  • Incluez ces boissons à l'orange dans votre régime amaigrissant.

Un verre de jus d'orange frais peut vous élever rapidement. C'est un regain d'énergie instantané et envoie une vague de fraîcheur au corps. Les fruits d'hiver aigres épicés sont les préférés des amateurs de jus, en particulier ceux qui recherchent une perte de poids. Oui, le jus d'orange peut grandement aider à perdre des kilos en trop. Les nutritionnistes et les experts de la santé recommandent de manger le fruit entier au lieu du jus et de boire pour une perte de poids maximale en raison de sa teneur élevée en fibres. En fait, boire du jus d'orange fonctionne également. C'est la meilleure chose à combiner nos repas du matin; C'est délicieux, rafraîchissant et super sain.

Jus d'orange pour perdre du poids

Comment le jus d'orange peut-il aider à perdre du poids?

L'orange est un fruit nul en calories négatives! Autrement dit, lorsque vous en consommez, vous brûlez plus de calories que vous n'en mangez. L'orange est connue pour ses puissantes propriétés antioxydantes en raison de sa teneur élevée en vitamine C. Par conséquent, elle peut aider à renforcer l'immunité du corps. Le jus d'orange est également anti-inflammatoire, ce qui empêche les ballonnements et les ballonnements dans l'estomac.

4 boissons de régime de perte de poids orange

Si vous êtes déterminé à éviter les boissons sucrées et sucrées et à passer à des boissons saines pour perdre du poids, le jus d'orange est l'une des meilleures options.

1. Boisson détox à l'orange et aux carottes

C'est une boisson d'hiver parfaite avec des fruits de saison et de l'orange carotte et des légumes. Les deux aliments sont connus pour éliminer les toxines du corps et aider à perdre du poids. L'ajout de gingembre et de citron est un bonus supplémentaire.

Voir la recette ici

(Lisez aussi: 10 jus de combustion des graisses que vous devez avoir pour perdre du poids rapidement)

al2317fk

Jus d'orange et de carotte

2. Boisson détox à l'orange et au gingembre

Cette boisson monte à un niveau supérieur avec l'ajout de poudre de curcuma. L'épice salutaire, avec ses propriétés antioxydantes considérables, ajoute une nuance de jaune. et aussi la santé à la boisson incroyablement détoxifiante.

Voir la recette ici

3. Jus d'orange et de basilic

La pâleur de l'orange et la fraîcheur du basilic s'associent pour faire de cette boisson électrisante – juste la boisson qui stimule l'énergie nécessaire pour égayer votre journée.

Voir la recette ici

(Lire aussi: 6 avantages du jus d'orange frais, de la perte de poids à une peau saine)

jus d'orange et de basilic

Jus d'orange et de basilic

4. Jus d'ananas, d'orange et de courge

Vous pouvez avoir une aversion pour la courge, mais lorsqu'il est combiné avec des feuilles d'ananas, d'orange, de concombre et de basilic pour faire cette boisson, vous allez sûrement changer d'avis.

Voir la recette ici

5. Virgin Punch

Faites la fête avec ce cocktail sans alcool à base de jus d'orange, de pomme et de mangue. Vous adorerez le mélange de saveurs aigre-douce dans votre verre.

Voir la recette ici

Cette saison d'hiver, profitez au maximum des oranges disponibles en abondance. Essayez ces boissons rafraîchissantes à base de jus d'orange dans votre régime amaigrissant et éloignez-vous de vos objectifs de santé.

À propos de Neha GroverL'amour de la lecture a éveillé son instinct d'écriture. Neha est coupable d'avoir une fixation profonde sur tout ce qui contient de la caféine. Quand elle ne répand pas son nid de pensées sur l'écran, vous pouvez la voir lire en buvant du café.

Promotion chez notre partenaire

google.com, pub-3345026159339632, DIRECT, f08c47fec0942fa0