Actualité minceur : Merkin: Obésité et Psychologie | Perspective

Actualité minceur : Merkin: Obésité et Psychologie | Perspective

octobre 12, 2019 Non Par Camille Leroy


«La colère refoulée joue un rôle puissant dans cette dépendance (trop manger). Je pense que les crises de boulimie ont tendance à être des crises de colère ou des réactions de colère mal placées. "

Ainsi écrit le psychiatre Theodore Isaac Rubin au début des première et deuxième éditions du bulletin Overeaters Anonymous publié en 1980. Malgré le nombre croissant de produits de perte de poids sur le marché depuis lors et de conseils sur les sujets suivants: quoi manger ou ne pas manger? à quelle heure de la journée, les résultats de la dernière enquête nationale sur la santé et la nutrition, publiée dans l'éditorial du 2 octobre «Growing Issue», ont révélé qu'entre 1994 et 2016, le taux d'obésité chez les adultes aux États-Unis avait augmenté de plus de 70%; L'obésité chez les enfants a augmenté de 85%.

Bien entendu, seule une quantité importante d'informations peut être incluse dans un espace éditorial. Mais, comme une récente lettre au rédacteur en chef déplorant le racisme, cet article omet toute exploration des causes possibles du problème. Sans cette compréhension, comment créer des remèdes?

La preuve dans mon expérience personnelle que Rubin a peut-être trouvé quelque chose provient principalement de deux souvenirs: chaque fois qu'un membre de la famille mange trop au dîner pendant mon enfance et mon adolescence, un frère ou une sœur qui se rendait compte demanderait: «Qui te met en colère? ? Quand les gens mangent trop, ils imaginent qu'ils consomment qui que ce soit. "

E: Après avoir pris au moins 40 kilos en plus dans une relation dans la vingtaine, tout a disparu comme par magie après la rupture de ma petite amie et de moi. Je n'ai pas décidé de suivre un régime. Si je me souviens bien, il ne m'est même pas venu à l'esprit que, contrairement à ma routine quotidienne, je ne m'arrêtais plus devant toutes les pizzas et les collations sur mon chemin du retour du travail pour consommer toutes sortes de bric-à-brac avant un grand dîner. A la réflexion, je réalisai que je n'avais jamais exprimé la colère que ma petite amie suscitait souvent en moi.

Pensant que, sans explorer les motivations émotionnelles, la perte de poids obtenue uniquement par des changements diététiques ne durerait pas longtemps, j'ai laissé des tracts dans la ville et posté des avertissements dans les médias sociaux au sujet d'un groupe de soutien de type alternatif que j'avais essayé d'organiser il y a quelques années. "Ce groupe ne se concentrera pas sur quoi et quoi ne pas manger", lisez mon slogan. "Au lieu de cela, nous étudierons les sentiments sous-jacents qui alimentent des excès incessants." Deux personnes ont envoyé des courriels indiquant leur intérêt. Donc, personne n'est venu à la réunion que j'ai programmée.

Est-ce que l’accent mis uniquement sur le régime alimentaire ne pourrait pas, au mieux, aboutir à une perte de poids à court terme que je commençais à penser? Ou pourrait-il aussi fournir un type d’attention commode à distraire, pour renforcer la prévention des sentiments refoulés? En ce sens, pourrait-il faire plus de mal que de bien?

Je n'ai jamais assisté à une réunion anonyme Overeaters. Mais à en juger par la littérature, ils m'ont envoyé pour m'aider à écrire ceci, il semble que leur approche soit en parfait accord avec la mienne.

Je n'ai pas à perdre beaucoup de poids ces jours-ci. Cependant, j'ai le sentiment que je pourrais bénéficier d'une de vos réunions.

Ron Merkin vit à Montpellier.

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