Actualité minceur : Mère souffrant de dépression postnatale qui s'est mise à pilonner après que les enfants soient tombés 7 et se sentent enfin confiants – The Sun

Actualité minceur : Mère souffrant de dépression postnatale qui s'est mise à pilonner après que les enfants soient tombés 7 et se sentent enfin confiants – The Sun

novembre 23, 2019 Non Par Camille Leroy


Une mère britannique a perdu près de sept pierres en moins d’un an après avoir largué ses 21 canettes de soda par semaine.

Salon de coiffure mobile et mère de deux enfants, Samantha North, 27 ans,
Nottinghamshire a vaincu la dépression postnatale et pour la première fois dans son
La vie dit que vous vous aimez.

    Mère Samantha North a perdu environ sept pierres en un an après avoir révisé son régime alimentaire et sa forme physique

10

Mère Samantha North a perdu environ sept pierres en un an après avoir révisé son régime alimentaire et sa forme physiqueCrédit: MDWfeatures / Samantha North

Samantha a lutté avec son poids toute sa vie et est restée
elle est venue la chercher à l'école pour cette raison, les brutes l'appelant "grosse" et & # 39; Mme
Blobby's.

Après avoir donné naissance à son premier enfant, Jack, cinq ans, Samantha
commencé à empiler en livres.

Elle lançait des aliments sucrés comme des barres de chocolat,
des bonbons, des beignets et des chips tout au long de la journée pour lui donner un brief
énergie

Après avoir rarement essayé de préparer de bons repas, elle a vu
Son poids atteint 17 livres et une taille au Royaume-Uni 22.

Après avoir suivi un régime de boissons gazeuses et de collations, elle a atteint un poids de 17 livres et une taille de 22

10

Après avoir suivi un régime de boissons gazeuses et de collations, elle a atteint un poids de 17 livres et une taille de 22Crédit: MDWfeatures / Samantha North
    En un an, Samantha a perdu presque la 7ème place et elle a maintenant une taille de 10o 13lb et la taille du Royaume-Uni 10-12

10

En un an, Samantha a perdu presque la 7ème place et elle a maintenant une taille de 10o 13lb et la taille du Royaume-Uni 10-12Crédit: MDWfeatures / Samantha North

Samantha n'a jamais bu d'eau et aurait plutôt trois canettes
gaz pop par jour pour le garder.

Elle a dit: "Je suis une mère célibataire qui travaille. J'ai élevé les deux
les enfants seuls, ainsi que la gestion de ma propre entreprise.

«La vie de famille peut être un peu mouvementée car nous sommes toujours
le go. Les enfants me tiennent constamment sur la pointe des pieds.

"J'ai toujours lutté avec mon poids depuis que j'étais très
petit enfant a toujours été de haut en bas. "

    En octobre de cette année, Samantha a participé à une séance photo sexy remportant un concours.

10

En octobre de cette année, Samantha a participé à une séance photo sexy remportant un concours.Crédit: MDWfeatures / BYB
Elle se sent maintenant plus sexy et plus confiante que jamais en raison de sa perte de poids.

10

Elle se sent maintenant plus sexy et plus confiante que jamais en raison de sa perte de poids.Crédit: MDWfeatures / BYB

Ce n’est qu’après la naissance de son deuxième enfant, Olivia,
deuxièmement, la santé mentale de Samantha a décliné.

Elle souffrait de dépression postnatale, n’avait aucune énergie et
Elle n'était plus excitée par la vie et était fatiguée de sa routine.

Préoccupés par le fait que leurs enfants continueraient leurs habitudes de
sautant des repas et se tenir au courant des collations sucrées, Samantha fit
la décision de perdre du poids.

Samantha est une mère célibataire qui a élevé ses deux enfants elle-même et dirige également sa propre entreprise.

10

Samantha est une mère célibataire qui a élevé ses deux enfants elle-même et dirige également sa propre entreprise.Crédit: MDWfeatures / Samantha North
    Elle marche cinq kilomètres par jour et s'entraîne de deux à cinq fois par semaine.

10

Elle marche cinq kilomètres par jour et s'entraîne de deux à cinq fois par semaine.Crédit: MDWfeatures / Samantha North

Après des recherches sur les médias sociaux, elle a trouvé un entraîneur personnel qui
l'a aidée avec la nutrition et l'exercice.

Elle mange maintenant trois repas par jour, boit de trois à quatre litres d'eau et des collations de fruits.

Elle marche cinq kilomètres par jour et s'entraîne de deux à cinq fois par semaine.

En l'espace d'un an, Samantha a perdu près de sept ans et est
maintenant un 10st mince 13lb et UK taille 10-12.

Après des recherches sur les médias sociaux, elle a trouvé un entraîneur personnel qui l’a aidée à se nourrir et à faire de l’exercice.

10

Après des recherches sur les médias sociaux, elle a trouvé un entraîneur personnel qui l’a aidée à se nourrir et à faire de l’exercice.Crédit: MDWfeatures / BYB

Elle a déclaré: «Ma première session a été un choc énorme pour le
système, je pensais, ce que j'ai fait, mais n'a pas abandonné. Nous avons commencé l'entraînement
individuellement, un jour par semaine. Un mois plus tard, j'étais en panne.

"Il m'a conseillé sur la nutrition, le maintien de l'hydratation et
La formation est devenue plus difficile. J'ai suivi les conseils donnés et le poids a commencé
tomber.

"Il y avait des moments où je voulais abandonner et pas
continuez, Jason m'a gardé motivé par tout cela et n'a jamais abandonné parce que
Il savait que je pouvais faire ça.

"J'avais juste besoin de cet état d'esprit en retour."

Samantha a dit qu'avant de perdre du poids, elle "se détestait",
et a dit: «Ma propre santé mentale était la plus basse de tous les temps.

Samantha n'a jamais bu d'eau et aurait plutôt trois cannettes de soda par jour pour la garder

10

Samantha n'a jamais bu d'eau et aurait plutôt trois cannettes de soda par jour pour la garderCrédit: MDWfeatures / Samantha North

«J'ai énormément souffert de dépression postnatale avec mon
Deuxième fils et moi vivions un style de vie que je ne voulais plus mener.

"Je me suis réveillé le matin et je n'avais pas d'énergie, j'étais
constamment fatigué et suivant la même routine jour après jour.

«Mes enfants sont un facteur important dans mon parcours car ils
sont l'une des raisons pour lesquelles j'ai décidé de changer.

«J'étais terrifié à l'idée qu'ils prennent les mauvaises habitudes que je
quand les enfants imitent ce qu'ils voient. Je ne voulais pas qu'ils aient ce style de vie
et souffrir de l'intimidation que j'ai dû subir à l'école. "

Ma confiance en moi est la meilleure de ma vie et je peux vraiment dire que je m'aime et que c'est la première fois que je le dis.

Samantha nord

Elle est plus heureuse qu'elle ne l'a jamais été, a l'énergie de courir après ses enfants, adore magasiner pour des vêtements, car elle sait qu'elle trouvera des articles qui lui iront et qu'elle pourra enfin dire qu'elle s'aime.

En octobre de cette année, Samantha a participé à une sexy
séance photo gagnante d'un concours, la participation était une perspective terrifiante
d'abord, mais grâce à votre perte de poids, votre confiance a brillé.

"Ma confiance est la meilleure qui ait jamais été, et je peux vraiment dire que je m'aime et que c'est la première fois que je le dis.

"La perte de poids a énormément changé ma vie, je suis plus heureuse que jamais et, parce que je suis plus heureuse, les enfants sont encore plus heureux. J'ai beaucoup plus d'énergie, chaque jour n'est pas un frein comme avant, dit Samantha.

«Je me sens vraiment bien avec moi maintenant. Je peux aller dans n'importe quel magasin, chercher des vêtements que j'aime et savoir qu'ils correspondent.

Samantha a souffert de dépression postnatale après avoir eu son deuxième enfant et vivait un style de vie qu'elle ne voulait plus mener.

10

Samantha a souffert de dépression postnatale après avoir eu son deuxième enfant et vivait un style de vie qu'elle ne voulait plus mener.Crédit: MDWfeatures / Samantha North

«Quand les gens me voient, ils disent toujours à quoi je ressemble et comment
Et bien je l’ai fait et quel bonheur je suis en moi.

«Le conseil que je donne à ceux qui veulent perdre du poids est de s'assurer que leur état d'esprit est présent avant de continuer. Vous pouvez faire ce que vous voulez et simplement tomber amoureux de devenir la meilleure version de vous-même. Ce ne sera pas facile, mais ça en vaudra la peine. "

Dans d'autres nouvelles relatives à la perte de poids, nous expliquons comment une femme a perdu huit calculs sans suivre un régime alimentaire strict – pour le bien de ses enfants.

Et une femme de taille 32 perd 10 fois et ressemble à une personne totalement différente.

Perte de poids: L'ancienne olympienne Caroline Flack et le professeur Green partagent les meilleurs conseils de dynamitage

Promotion chez notre partenaire