Actualité minceur : Mai 2012 – Solutions efficaces de perte de poids naturelle

Actualité minceur : Mai 2012 – Solutions efficaces de perte de poids naturelle

mars 23, 2020 Non Par Camille Leroy


C’est ce que j’appelle la saison 10 km, où j’ai 3 réservations, plus si les engagements de travail le permettent.

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La journée a bien commencé, jusqu’à ce que Hazel me dise à quelle heure je devrais être à la fin. J’ai regardé mon poignet et je n’ai pas vu ma montre Garmin. Nous étions à 10 minutes de Marwell. Par conséquent, il n’a pas été possible de rentrer chez eux après la frustration initiale et certains mots ont été échangés pour faire bonne mesure.

Il faut prendre une bonne ou une mauvaise décision, une bonne décision (merci slimpod). Je vais courir mes 10 premiers kilomètres sans Garmin ou l’horloge normale avec la minuterie. Soudain, je me suis senti nu, alors que maintenant je passe la vitesse avec laquelle je cours, car je saurai si je marche pendant combien de temps. Je ne saurai rien à moins de courir 10 km en 34 minutes et d’avoir la voiture devant avec la grosse horloge au dessus!

Étonnamment, je n’ai jamais de plaintes négatives à ce sujet, c’est juste une opportunité d’apprendre de nouvelles choses sur mon chemin pour me tester et quoi qu’il arrive si ce n’est pas bon, ce qui se produit généralement et j’aurai des opportunités à l’avenir. pour résoudre le problème Heureusement, l’enfer ne s’améliore pas seulement en tant que personne, mais aussi en tant que coureur et le monde est mon huître. De plus, j’ai une arme secrète que seule Sandra (fondatrice de Thinking Slimmer) connaît, c’est pourquoi je suis si fière de participer à cette course aujourd’hui. Plus tard, exécutez d’abord.

Mon objectif était de courir / courir toute la course sans marcher, bien que irréaliste de ne pas avoir cet objectif, je serais déçu si je me battais, irréaliste? cette course a 7k de montagnes, les grandes étendues sont difficiles et tristes, donc courir seul sans que personne ne me pousse serait presque impossible, mais ayant défini cet objectif, je savais que je devrais creuser dans les collines et essayer plus que jamais de continuer pour que lorsque Je l’ai trouvé vraiment difficile et douloureux, la marche a été nécessaire pour récupérer et elle a été plus courte, car je serais plus près du sommet.

Cela a très bien fonctionné et j’ai trouvé un couloir qui m’a encouragé à continuer, car cela aiderait aussi. Je vous suis très reconnaissant de m’avoir conduit à travers la plupart de ces collines et j’espère que vous avez également passé un bon moment, même si je suis resté derrière et me suis souhaité bonne chance. Je me demandais à quel point j’avais réussi, mais à quelle vitesse je vais, à quel point je serais stupide à la fin, je ne savais vraiment pas à quelle vitesse je courais, c’était juste difficile. Dur dans le bon sens, parce que j’ai essayé dur ou mal, parce que c’était un de ces mauvais jours qui arrivaient parfois.

De toute évidence, avec beaucoup de pensées à l’esprit pendant la course, la course a été rapide (si cela a du sens) et je suis soudainement entré dans le zoo et le merveilleux bout de la colline sans beaucoup de descentes (c’est le numéro 5). J’ai adoré la très belle fin, par opposition au début difficile! Alors que je cours seul, j’entends mon numéro et mon nom être appelé par l’appelant. Du coup, je crains 3 mètres et descends les 200 derniers mètres jusqu’au bout. Je vois Hazel avec le téléphone appareil photo (sur la photo suivante, je suis allé vite!) Et puis vers la ligne d’arrivée. Je ne sais pas comment mon horloge d’arrivée ne fonctionnait pas, je savais que j’étais en retard.

La prochaine chose que je sais, c’est que je l’ai frappée à l’épaule avec de la noisette, elle me dit quoi finir en 1:10:00, c’est difficile à croire, mais elle explique quand j’ai franchi la ligne de départ et les temps. difficile quand j’ai franchi la ligne d’arrivée, même si je n’y croyais pas, je pensais qu’il n’y avait pas moyen de courir aussi vite. Nous avons 20 minutes pour attendre qu’ils annoncent que les résultats sont disponibles. Je me suis retrouvé en position 796. J’ai oublié de vérifier la dernière position, mais je pense que vers 850-875, mon temps est 1:11:09 et le temps de passage le plus important était 1: 10:04. Mon temps de base pour 10 km était de 1: 16:00, donc c’est incroyable! Le seul inconvénient était la médaille (brillante ou non), juste un badge. Le choix personnel pour moi serait une médaille, mais je me suis tellement amusé qu’il restera avec moi pour toujours dans mon cœur. Beaucoup plus important pour moi.

J’ai pris soin d’être si audacieux avec cette déclaration, car si j’ai une moyenne de course à l’avenir, peut-elle apparaître dans le rapport de course? Mais sans mon Garmin et n’ayant aucune idée de comment je faisais cette course, j’ai été impressionné. Quoi qu’il en soit, revenons à mon arme secrète du jour et pourquoi j’étais si fier de commencer cette course aujourd’hui.

Avant la course, on peut dire qu’il faisait froid !!!!

Retour de la chemise J’adore cette chemise.

Juste une autre vue de face.

Cela arrive juste après la fin, beau et relaxant.

Darin est plus rapide que la mauvaise photographe Hazel.

Cela fait du Marwell 10k 2012 une autre course incroyable. Un gilet de course peut vous faire courir plus vite si vous êtes fier du message.

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