Actualité minceur : Linda Gorham, de Mayo, révèle à quel point la perte de sa mère l'a motivée à lancer six pierres et à courir le marathon de Dublin

Actualité minceur : Linda Gorham, de Mayo, révèle à quel point la perte de sa mère l'a motivée à lancer six pierres et à courir le marathon de Dublin

novembre 21, 2019 Non Par Camille Leroy


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Une femme de Mayo a raconté avoir perdu plus de six pierres en un peu plus d'un an, passant de la taille 22/24 à la taille 12/14.

Linda Gorham, de Belmullet, a déclaré qu'elle avait eu un "moment de réflexion" après la perte de sa mère et qu'elle avait compris qu'elle devait modifier sérieusement son mode de vie.

Elle a déclaré à RSVP Live: «Ma mère est décédée en décembre 2016 et quand j'ai vu la douleur que cela a causée à ma famille, cela m'a incité à faire quelque chose pour ma santé.

«J'avais 34 ans et je n'étais pas au meilleur de ma forme. Je comptais sur un inhalateur, mon taux de cholestérol était élevé.

«J'ai réalisé que je devais faire quelque chose avant de tomber malade ou à l'hôpital. J'en avais marre de ce que je ressentais et de ce que j'étais. "

Jetez un coup d'œil au parcours de perte de poids de Linda dans la galerie ci-dessous.

En août 2017, Linda a rejoint Slimming World et n'a pas regretté.

"J'avais essayé de perdre du poids tant de fois auparavant, mais cette fois j'étais déterminée", a-t-elle poursuivi.

«Je savais que tout le monde à la réunion avait exactement les mêmes raisons que moi, alors il n'y a pas eu de procès.

"Faire partie de Slimming World pour la première fois a été la partie la plus difficile pour moi, mais je me suis dit:" C'est la dernière fois que vous verrez ce chiffre ". Et c'était. "

Linda, aujourd'hui âgée de 37 ans, a déclaré qu'elle était passée de manger trop de sauces et de chips grasses à la préparation de repas à partir de rien – et cela a fait toute la différence.

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Histoires vécues

"Je n'ai pas changé mon régime alimentaire en tant que tel, j'ai simplement changé ma façon de préparer les aliments", a-t-elle expliqué.

«Mes sauces viennent de zéro, pas d'un pot.

«La cuisine est presque thérapeutique maintenant. Je laisse ma nuit de côté, j'aime le faire.

«Je cuisine plusieurs fois par semaine et je cuisine tout le week-end.

"Nous avons dîné au dîner, ce sont tous des plats de Slimming World et personne ne sait la différence parce que c'est si bon!"

En octobre 2018, Linda avait atteint son objectif de détruire six pierres.

Elle a acquis une énorme confiance en elle et dirige maintenant deux groupes Slimming World à Belmullet et Castlebar.

"Les gens disent que j'ai toujours été confiant, mais ce n'était pas le cas. C'était une fausse confiance, c'était un front de plus", a-t-elle déclaré.

«Maintenant, je peux me tenir devant une pièce en tant que consultant mondial en perte de poids parce que je le crois. J'ai vu les résultats pour moi-même, les résultats d'autres consultants et collègues.

"Slimming World a transformé ma vie."

Linda a également commencé à faire beaucoup d’exercice et a couru le marathon de Dublin avec son ami et collègue consultant Mandy Killoran le mois dernier.

"Je ne savais pas ce qui m'avait inscrit quand je me suis engagé à le faire!" Elle rit.

«Notre course à pied était très similaire à celle de la perte de poids – il y avait des moments où nous nous battions, nous nous heurtions à des bosses sur la route, nous avions envie d'abandonner, nous étions fatigués et mal, nous préférions sortir pour socialiser ou nous détendre, mais ce sentiment de traverser la route. La ligne d'arrivée était tout simplement magique.

"Si quelqu'un m'avait dit il y a deux ans que je serais six briquets, que je traverserais le marathon de la ville de Dublin et participerais à deux groupes réussis de Slimming World, je me serais moqué d'eux et je leur aurais dit: 'Désolé, je pense avoir la mauvaise personne! & # 39; ”

Elle a dit que lorsqu'elle a perdu sa motivation pour s'entraîner, elle a regardé de vieilles photos d'elle.

"J'ai deux photos que je regarde tout le temps – pour moi, il s'agit de ne jamais vouloir retourner d'où je venais.

«Pendant des années, j'étais en surpoids, c'était un cercle vicieux. Quand tu es malheureux, tu manges. Vous ne voulez pas aller ailleurs, restez à la maison. Vous prenez plus de poids.

Elle a ajouté: "Si vous avez du mal à perdre du poids, ne tardez pas à dire:" Oh, je le ferai en janvier, je le ferai après Pâques. "

"Il y aura toujours un" après ", il s'agit avant tout d'avoir confiance en soi pour faire le premier pas."

Les groupes de Linda dans Slimming World sont à Belmullet au Broadhaven Bay Hotel les mardis à 15h30, 17h30 et 19h30 et à Castlebar au Parish Hall le mercredi à 7h30, 9h30, 11h30, 15h30 et 17h30.

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