perte de poids

Les tentatives de perte de poids sont en hausse. Malheureusement, le poids aussi.

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Malgré les efforts déployés ces dernières années en faveur d'une mentalité culturelle plus positive pour le corps, une nouvelle étude a révélé que les Américains cherchent toujours de plus en plus à perdre du poids et à réaliser peu de bénéfices.

L’étude publiée cette semaine par le JAMA Network Open a révélé que même si plus d’adultes américains tentent de perdre du poids, le pays continue de voir une augmentation globale de son poids et de son IMC. L'étude transversale a examiné les tendances des tentatives et des stratégies de perte de poids chez 48 026 adultes américains entre 1999 et 2016. L'étude a finalement révélé une augmentation des tentatives et des stratégies de perte de poids, malgré une augmentation correspondante du poids.

Les méthodes déclarées de perte de poids comprenaient des tactiques très standardisées telles que manger moins, limiter les calories et faire de l'exercice, ainsi que des stratégies potentiellement plus radicales telles que les repas et les laxatifs. En examinant ces tendances au fil des ans, l’étude a brossé un tableau intéressant des changements culturels survenus au cours des dernières décennies en ce qui concerne les comportements liés à l’alimentation et à la perte de poids.

Alors que presque toutes les méthodes ont connu une augmentation de l'utilisation de la première année de l'étude à la dernière, aucune n'est peut-être plus significative que le saut dans les régimes qui tentent de perdre du poids en "buvant plus d'eau". Alors que seulement sept personnes ont déclaré avoir bu de l'eau de boisson par perte de poids en 1999-2000, 1 370 ont déclaré avoir essayé la méthode en 2015-2016, ce qui, comme l'a souligné Hannah Smothers du vice-président, pourrait refléter l'influence des conseils de bien-être de célébrités sur "boire plus d'eau".

Bien que l’étude ne fournisse pas beaucoup d’explications sur les résultats observés, les chercheurs suggèrent que les gens risquent de surestimer leurs tentatives de perdre du poids. Si l’augmentation signalée de la tentative de perte de poids reflète les efforts réels de perte de poids déployés dans tout le pays, les résultats reflètent un pays de plus en plus stressé par la taille de son corps – en dépit des tentatives culturelles récentes pour inculquer davantage de mentalité inclusif pour le corps.

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