Actualité minceur : Le secret de perte de poids de Jacqueline Fernandez peut vous motiver à adopter un mode de vie sain

Actualité minceur : Le secret de perte de poids de Jacqueline Fernandez peut vous motiver à adopter un mode de vie sain

novembre 17, 2019 Non Par Camille Leroy


Elle est bien informée sur la saine alimentation et travaille fort pour rester en forme. Elle fait tout sans aller au gymnase. Lire la suite

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Jacqueline Fernandez est connue pour être l'une des plus en forme de l'industrie. Elle suit un style de vie très sain et son compte Instagram en est la preuve. Votre routine d’exercice et votre mode de vie sain sont un bon exemple pour tous ceux qui souhaitent faire des choix plus sains dans la vie. Rester en forme et en bonne santé est essentiel et cette fille pétillante et gaie de la ville de B fait parfaitement ce travail. Elle publie également de nombreux vlogs de fitness pour garder ses fans inspirés de rester en forme et en bonne santé. Si vous ne faites pas encore de choix sains dans la vie et que vous voulez le faire, vous pouvez consulter Instagram et ses vlogs pour un peu d'inspiration et de motivation.

Cet ancien univers de Miss Sri Lanka suit un régime alimentaire et des exercices très stricts et est très discipliné quant à votre mode de vie. Jackie n'aime pas faire du sport, mais elle réussit toujours à rester en bonne santé et en forme. Le secret de la perte de poids de Jacqueline Fernandez est ce dont nous avons tous besoin pour rester en bonne santé.

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Jacqueline Fernandez Plan de formation:

Jacqueline aime bien s'entraîner, comprend beaucoup de cardio dans son programme d'entraînement et pratique également beaucoup de yoga. Cela aide à rester flexible et à améliorer la stabilité. Elle inclut également un peu de Pilates dans ses exercices, ce qui l’aide à travailler ses muscles, à les garder toniques et à améliorer son équilibre. Elle aime aussi danser et pratiquer le kickboxing qui fait partie de ses exercices.

Jackie est connue pour ses aptitudes sur le mât, elle travaille dur pour rester en forme. Elle ne prend pas son corps pour acquis et continue à travailler dur et à transpirer.

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Jacqueline Fernandez Plan de régime:

Jacqueline inclut du vinaigre de cidre dans son alimentation, ce qui l’aide à détoxifier son corps et à garder sa peau propre et brillante. Elle croit fermement au jeûne intermittent et à la fin du dîner entre 19h30 et 19h30 afin de laisser au corps le temps de digérer et d'arrêter le travail ardu de la digestion. Elle évite les aliments sucrés et inclut du poivre dans son alimentation, ce qui accélère la combustion des graisses et inclut également de nombreux légumes frais dans son alimentation.

C'est un régime riche en protéines qui comprend du riz brun et du quinoa. Elle cuit elle-même son pain et consomme de nombreux antioxydants. Elle adore également une bonne tasse de café pare-balles. Le café Bulletproof est un espresso avec de l'huile MCT à base de ghee et de noix de coco qui accélère le processus de combustion des graisses et fournit de l'énergie au corps.

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