Actualité minceur : Le mode de vie fondé sur des preuves peut-il transformer les soins de santé? Aruna Nathan, MD, de Paragon Private Health, le pense.

Actualité minceur : Le mode de vie fondé sur des preuves peut-il transformer les soins de santé? Aruna Nathan, MD, de Paragon Private Health, le pense.

février 5, 2020 Non Par Camille Leroy


Le mode de vie fondé sur des preuves peut-il transformer les soins de santé? Aruna Nathan, MD, de Paragon Private Health, le pense.

Le mode de vie fondé sur des preuves peut-il transformer les soins de santé? Aruna Nathan, MD, de Paragon Private Health, le pense.

WASHINGTON – (BUSINESS WIRE) – 5 février 2020 –

Un concept relativement nouveau, la médecine du mode de vie, renforce l’importance et le potentiel des choix de style de vie pour améliorer et maintenir la santé et éventuellement inverser les maladies chroniques. Dr. Aruna Nathan, un Paragon Private Health créé Médecin de médecine interne, il a été l’un des premiers et est actuellement l’un des huit médecins agréés ABLM / ACLM de l’état de Maryland. Convaincu qu’un changement dans les choix de vie pourrait considérablement aider ses patients, le Dr Nathan a déménagé pour intégrer les principes scientifiques de la médecine de vie dans sa clinique de Kensington, Maryland. Les caractéristiques de cette approche comprennent un régime alimentaire principalement à base de plantes, un sommeil adéquat, une gestion du stress, une activité physique cohérente et d’autres stratégies non médicamenteuses.

Ce communiqué de presse présente le multimédia. Consultez la version complète ici: https://www.businesswire.com/news/home/20200205005050/en/

La Dre Aruna Nathan, médecin en médecine interne et mode de vie à Kensington, Maryland, enseigne à ses patients à considérer la nourriture comme un carburant. (Photo: Business Wire)

En plus de la médecine traditionnelle, le Dr Nathan met en œuvre une approche de pointe en matière de soins aux patients, y compris des cours de cuisine et des instructions de soins, ainsi que des conseils aux patients sur les stratégies visant à améliorer la forme physique et à réduire le stress. En conséquence, elle constate une amélioration du bien-être des patients et des avantages mesurables, notamment la perte de poids, la réduction du cholestérol, moins de réactions allergiques et plus encore.

«En moyenne, un médecin reçoit moins de cinq heures d’éducation nutritionnelle chaque année à l’école de médecine, dont moi. Bien que beaucoup recherchent ces informations ailleurs, il peut être difficile d’incorporer des changements de manière qui conviennent à la pratique quotidienne », explique-t-elle. Dr. Nathan espace de bureau dédié à une cuisine modèle où les patients peuvent apprendre des recettes saines et collaborer avec d’autres pour faire des choix alimentaires plus intelligents. Cette innovation comble le fossé entre les connaissances médicales et la promotion du mode de vie, afin que les patients reçoivent des soins plus complets.

Il enseigne aux patients à voir la nourriture comme un carburant, à la fois dans le contenu et dans le temps. “Mangez deux repas nutritifs par jour et essayez de manger des lentilles et des légumes une fois par jour”, explique-t-elle. De plus, elle dit que la plupart des adultes d’âge moyen peuvent suivre un jeûne de 12 heures, reflétant leur rythme circadien. En plus d’atteindre un poids santé à un moment où près de 72% des adultes sont en surpoids ou obèses, il est prouvé qu’une alimentation saine augmente la santé cardiovasculaire et réduit le risque d’accident vasculaire cérébral.

Cette nouvelle approche des soins aux patients vise le bien-être et favorise des habitudes saines, en plus de générer potentiellement des économies financières. “Environ 80% des dépenses de santé aux États-Unis sont directement liées au traitement des maladies résultant de mauvais choix de vie”, a déclaré le Dr Nathan.. “Cela comprend bon nombre des conditions les plus évitables, telles que l’obésité, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l’hypertension, de nombreux types de cancer, l’ostéoporose et le diabète de type 2.”

Ainsi, au lieu de simplement traiter les problèmes, le Dr Nathan L’approche de la médecine de vie est de nature préventive et donne à ses patients les outils vivre une vie plus longue, plus saine et plus heureuse grâce à des approches de la santé scientifiquement éprouvées.

Un autre domaine important – la formation à la pleine conscience – est dispensé sur place, dans un espace dédié à la pleine conscience. Dr. Nathan encourage les patients à se déconnecter et à ralentir, en retirant les écrans au moins 60 à 90 minutes avant de se coucher. Selon la National Sleep Foundation, la lumière bleue des écrans “peut retarder la libération de mélatonine induisant le sommeil, augmenter l’attention et réinitialiser l’horloge interne du corps (ou rythme circadien) à une date ultérieure”. Dr. Nathan il conseille également des exercices de respiration, la pleine conscience, la prière, le chant et le début de chaque journée, en fixant soigneusement des objectifs qui aident à atteindre la structure, le sens et les raisons d’être heureux dans nos vies occupées.

Dans la mise en œuvre de ces choix de vie, le Dr Nathan recommande de simplifier les objectifs pour accroître la capacité de réalisation, d’engagement et, finalement, de réussite. “Lorsque vous modifiez radicalement votre style de vie, il est important d’être surveillé et en sécurité”, ajoute-t-elle. Au fil du temps, elle dit qu’il est absolument possible d’améliorer votre santé de plusieurs façons, en accordant plus d’attention à votre style de vie.

Photos disponibles sur demande.

À propos d’Aruna Nathan, M.D.

Dr. Nathan est certifiée en médecine interne et travaille dans le comté de Montgomery, Maryland depuis 1998. En 2017, elle est devenue l’une des premières femmes médecins du pays à recevoir la certification en médecine du mode de vie, une nouvelle spécialité qui utilise des approches thérapeutiques basées sur le mode de vie pour prévenir , traiter et souvent inverser les maladies chroniques.

Ses distinctions comprennent le prix du choix du patient et la reconnaissance compatissante des médecins, des meilleurs médecins américains du Consumer Research Council of America, des meilleurs médecins du monde (International Association of Internists) et des 10 meilleurs internautes du registre américain. En outre, nommé et sélectionné par ses collègues, le Dr Nathan a été reconnu comme Top Doctor au cours des trois dernières années par Washingtonian magazine. En 2019, le Dr Nathan s’est associé à Paragon Private Health pour lancer un programme de soins personnalisés, connu sous le nom de médecine de conciergerie, et accepte actuellement de nouveaux patients dans sa clinique.

À propos de Paragon Private Health, LLC

Aux États-Unis, Paragon crée, met en œuvre et gère des programmes personnalisés de médecine de conciergerie pour des médecins indépendants. C’est la seule entreprise de médecine de conciergerie nominée pour le prestigieux Inc. Le magazine répertorie les 5000 entreprises privées à la croissance la plus rapide en Amérique au cours des années consécutives – 2018 et 2019.

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CONTACT: Alisha Thornton, Responsable Marketing et Relations

877.997.2724, alisha @ paragonprivatehealth.com

MOTS CLÉS: DISTRICT DE COLOMBIE ÉTATS-UNIS D’AMÉRIQUE DU NORD

MOTS CLÉS DE L’INDUSTRIE: AUTRES RECHERCHES EN SANTÉ HOMMES CONDITIONS GÉNÉRALES DE SANTÉ ET SCIENCE DE LA NUTRITION CARDIOLOGIE FEMMES ALTERNATIVE DIABÈTE DE SANTÉ EN MÉDECINE

SOURCE: Paragon Private Health, LLC

Copyright Business Wire 2020.

PUB: 5/2/2020 10:00 / DISQUE: 5/2/2020 10:01

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