Actualité minceur : La photo de vacances inspire Lee à perdre du poids – et à lever 4 000 £ pour une œuvre de charité!

Actualité minceur : La photo de vacances inspire Lee à perdre du poids – et à lever 4 000 £ pour une œuvre de charité!

novembre 24, 2019 Non Par Camille Leroy


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Après avoir vu une photo de lui en vacances, Lee Parrish a été inspiré pour perdre du poids – et pour raviver son amour de la course à pied qui l'a maintenant vu lever des milliers de livres à des fins caritatives.

Lee, 40 ans, a participé à l'épreuve du 400 m et du saut à la perche dans le Staffordshire à l'adolescence, mais a arrêté après avoir commencé à travailler.

Au plus lourd, il pesait 12 livres, mais fumait et buvait de la bière le week-end et la semaine de la semaine.

Maintenant, Lee a réduit à 10 livres et est resté dans son poids cible pendant trois ans.

Il a également arrêté de fumer, réduit sa consommation à une nuit par semaine et fait maintenant de l’exercice régulièrement.

Il a également récolté un peu moins de 4 000 £ lors de diverses courses sponsorisées et participera aux marathons de Londres et de Manchester l'année prochaine.

Lee de Sneyd Green a déclaré: "Je n'aime pas penser où je serais si je n'avais pas commencé.

«J'ai vu une photo de moi en vacances à Benidorm. Ma femme allait déjà à Slimming World, alors j'ai demandé à y aller.

«J'ai commencé à faire de petits changements, mais beaucoup, comme le lait demi-écrémé, le sucre coupé, les édulcorants utilisés et ma boisson.

La photo qui a inspiré Lee Parrish à perdre du poids. Il est photographié en vacances avec sa femme Claire Parrish

«Je buvais beaucoup de San Miguel et de Stella, mais maintenant, j'ai la Coors Light, une bière hypocalorique. Maintenant, je ne bois qu'un verre le samedi soir.

«Le consultant Slimming World a parlé d'exercice. J'ai un travail actif, mais je ne me classerais pas comme apte et actif.

“Je me suis donc mis à courir Dougie Mac 5k.

«J'ai commencé à courir et j'ai réussi à atteindre mon poids cible en quatre mois.

«J'ai perdu 10 livres – mais j'avais l'impression de prendre des années de ma vie, je me sentais beaucoup mieux.

«J'ai participé à la course sans savoir si je serais capable de la terminer, mais j'ai fini 16e. Après cela, j'ai attrapé le virus.

«J'ai commencé à organiser plus de courses et à collecter plus d'argent pour des œuvres caritatives, ce qui m'a permis de rester dans les limites de mon objectif de poids.

«J'ai rejoint le club de course à pied de Michelin à Trent Vale et ils m'aident à me préparer pour les courses.

"L'année prochaine, je participerai au marathon de Manchester, puis au marathon de Londres, tous deux de la fondation Make-A-Wish.

"C’est ma charité choisie, j’ai travaillé dur pour eux.

"Mais j'ai collecté des fonds pour différents organismes de bienfaisance, qui me tiennent à cœur."

Lee, qui a deux fils et une fille adoptive, a jusqu'ici amassé 280 £ pour le Douglas Macmillan Hospice, 357 £ pour le Donna Louise Trust, 256 £ pour Child with Cancer UK et 285 £ pour Mind.

Jusqu'à présent cette année, il a collecté 1 200 £ pour Make-A-Wish, en plus des 1 020 £ qu'il a collectés pour la charité il y a deux ans.

Lee Parrish

Lee dit que la course à pied et un régime alimentaire transformé ont également considérablement amélioré sa vie.

"Maintenant, je peux jouer au football avec mes enfants et ne pas m'essouffler", a-t-il déclaré.

"Avec mon groupe de perte de poids, on m'a dit que cela inspirait les gens à sortir et à faire plus d'exercice. J'ai beaucoup plus d'énergie.

«Je mangeais beaucoup de frites et de pizzas congelées parce que c'était paresseux et plus facile.

«Maintenant, la nuit, nous avons du saumon et des légumes, ou du poulet et des légumes, ou des nouilles et du riz.

«C'est en fait plus facile que lorsque je préparais des frites et des pizzas surgelées, car nous mettrons la viande dans une mijoteuse le matin. Elle est prête lorsque nous rentrons du travail et faisons cuire les légumes à la vapeur.

"Au déjeuner, je vais manger des sandwichs, mais avec du pain de grains entiers et, comme la plupart des petits-déjeuners anglais complets, que je sais malsains, mais le bacon est sans gras et j'utilise des saucisses faibles en gras."

Claire Parrish, l'épouse de Lee, âgée de 38 ans, a déclaré: "Il s'est très bien débrouillé, mais je vais prendre un crédit, car je lui ai présenté Slimming World.

"Je suis très fier de lui et il fait tellement pour la charité."

Soutenez les efforts de Lee pour collecter des fonds pour la fondation Make-A-Wish ici.

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