Actualité minceur : La mère partage un hack pour la sauce Slimming World sans Syn et le pudding Yorkshire avec une faible Syn

Actualité minceur : La mère partage un hack pour la sauce Slimming World sans Syn et le pudding Yorkshire avec une faible Syn

février 1, 2020 Non Par Camille Leroy


Une maman de Norfolk a partagé son astuce de génie pour faire de la sauce sans Syn.

Les synchronisations sont une mesure utilisée pour suivre le plan Slimming World; ceux qui suivent le plan ont droit à un certain nombre de Syns par jour, utilisés pour maintenir leur apport calorique bas.

De nombreux participants au régime Slimming World ont regretté le fait que la sauce instantanée soit riche en Syns.

Malheureusement, pour la même diète, l’humble rôti du dimanche n’est jamais le même si vous manquez un morceau sain de viande Bisto (qui est d’ailleurs végétarienne).

Donc, si vous n’avez pas 1 Syn par cuillère à café de granulés pour la journée, mais que vous voulez désespérément ajouter de la viande à votre dîner, que pouvez-vous faire?

Une femme a la réponse.

Elle a partagé une photo de son délicieux dîner de saucisses avec des puddings yorkshire, du brocoli, des carottes, des poireaux, des haricots verts, des panais et de la purée de pommes de terre au groupe Facebook Slimming World Recipes Tips & Ideas.

Nicole Smith a écrit: “Oh, mes jours … J’ai attendu ça toute la journée et ça n’a pas déçu!

“[Pinched Fingers emoji] Brocoli, carottes, chou, haricots verts et poireaux (pleine vitesse), panais rôtis (gratuits), purée (sans oeufs), 2 saucisses (1), pudding maison Yorkshire (2) avec sauce (gratuit) [Heart Eyes]. “



Nicole utilise des cubes OXO et des pots de bouillon pour faire sa belle sauce

Alors que de nombreux membres ont fait l’éloge de leur délicieux repas, le qualifiant de “savoureux”, “incroyable” et “exubérant”, beaucoup avaient une autre question.

Un membre a demandé: “Ça a l’air délicieux, pourquoi la sauce est-elle gratuite, s’il vous plaît?”

Un autre a dit: “Comment rendre la sauce Syn gratuite?”

Nicole a répondu qu’elle avait utilisé deux cubes d’oxo avec un pot de bouillon, ajouté de l’eau et laissé le mélange épaissir.



OXO est un aliment gratuit à Slimming World

Les commentateurs ont qualifié le hack de “brillant”, mais ce n’était pas le seul conseil de génie que la femme avait.

Nicole, qui partage ses dîners Slimming World sur son Instagram @mummysmithsw, a déclaré que pour alléger le mélange, elle a ajouté un œuf battu et 50 ml de bouillon de légumes aux pommes de terre et les a écrasées.

Elle a également partagé sa recette de deux puddings Syn Yorkshire.

Elle a dit: “c’est 50g de farine de blé (10) 115ml de lait et 2 oeufs. J’ai pris le lait de ma dose de HEA et en ai fait 5 Yorkshire! Xx”

HEA signifie Healthy Extra – A, qui peut inclure des produits laitiers.

Les conseils de la femme et son délicieux plat se sont avérés populaires, gagnant plus de 50 commentaires et 223 likes dans le groupe.

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