Actualité minceur : Je suis une célébrité Adele Roberts a demandé aux fans d'abandonner le sucre après avoir perdu deux pierres

Actualité minceur : Je suis une célébrité Adele Roberts a demandé aux fans d'abandonner le sucre après avoir perdu deux pierres

novembre 23, 2019 Non Par Camille Leroy


Je suis Adele Roberts d'une célébrité perdue TWO STONES après avoir abandonné le sucre et entrepris une transformation radicale de sa santé

  • L'animateur de la BBC s'est lancé dans l'entraînement physique en 2017 après 12 ans et demi
  • Elle a abandonné le sucre, fait plus d'exercices et a perdu deux pierres en 12 mois.
  • Adele, 40 ans, a demandé aux fans d'abandonner le sucre, car il permet au corps "de sauver la graisse, pas de la brûler".
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Elle est entrée dans un régime de perte de poids très public et a perdu deux pierres avant d'apparaître l'année où je suis une célébrité.

Et Adele Roberts a déclaré qu'elle avait changé de vie après son réveil & # 39; pendant que le sucre glisse en enfer.

La présentatrice de la BBC, âgée de 40 ans, a perdu plus de 28 kilos en 12 mois après le début de son programme de mise en forme en 2017. Elle a depuis lancé sa propre chaîne YouTube consacrée à son parcours de santé.

Incroyable: Adele Roberts a dit qu'elle avait changé de vie et qu'elle avait perdu deux pierres après son réveil "f ** k up" tandis que sur le toboggan de sucre en enfer (photo: Adele sur Je suis une célébrité après avoir perdu du poids)

Incroyable: Adele Roberts a dit qu'elle avait changé de vie et qu'elle avait perdu deux pierres après son réveil "f ** k up" tandis que sur le toboggan de sucre en enfer (photo: Adele sur Je suis une célébrité après avoir perdu du poids)

Dans une vidéo publiée l'an dernier sur sa chaîne, The Fakeaway Factory Past, Present et Future, la star a déclaré qu'elle était passée à manger du gâteau tous les jours. d'abandonner complètement le sucre.

Adele, qui a utilisé une application gratuite pour démarrer son programme de mise en forme, a déclaré qu ’elle s’était réveillée depuis la merde. et a changé sa vie après avoir atteint 12 ans et demi en 2017.

L'application qu'elle a utilisée l'a promis de faire de l'exercice pendant au moins sept minutes par jour avant de créer jusqu'à 10 000 pas et un entraînement de 30 minutes.

Dans la vidéo, la star dit à propos de son ancienne identité: «C’est tout ce que faisait Adele. Manger du gâteau tous les jours. J'étais sur le toboggan de sucre à l'enfer.

Le vieux moi: la star a fièrement posé devant un thé à la crème chargé de sucre en 2017

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Et elle a exhorté les fans à abandonner le sucre et les aliments transformés, à préparer leurs propres repas et à faire de l'exercice autant que possible.

Elle a dit: «Sans sucre ajouté. C'est parti. C'est fini maintenant parce que nous n'en avons pas besoin et cela ne nous aide pas.

«Cela permet à notre corps d’économiser de la graisse, pas de la brûler, elle est donc partie, c’est fini, c’est votre ex, au revoir.

Elle a déclaré que seulement sept minutes par jour d'exercice seraient un début si les gens subissaient une pression due à un style de vie trépidant.

Si vous le pouvez, trente minutes par jour. Sinon, faites 10 000 pas et sinon, commencez votre entraînement de sept minutes.

En bonne santé: Adele a exhorté les partisans à renoncer au sucre et aux aliments transformés, à cuisiner leurs propres repas et à l'exercice autant que possible.

En bonne santé: Adele a exhorté les partisans à renoncer au sucre et aux aliments transformés, à cuisiner leurs propres repas et à l'exercice autant que possible.

L'année dernière, la star a publié une photo rappelant celle de l'année précédente, montrant son vieil homme lourd et lourd assis devant des scones, de la confiture et de la coke dans un café.

A côté de l'image, elle écrit: «Salut les gars! Adele du passé voulait juste vous souhaiter un très heureux #trowbackthursday.

"Je viens de lui dire qu'elle va courir deux marathons dans le futur." Elle se contenta de rire en riant et se dirigea directement vers l'étagère du bas du plateau à gâteaux.

Il n'est jamais trop tard pour changer. Il vous ramènera un jour à cet endroit et recréera cette photo.

"J'ai juste besoin de trouver ce maudit t-shirt." C'était mon préféré. Utilisé pour l'anniversaire de Kate.

Oh ma chérie: cela se produit après qu'Adele a mangé le ventre de sa mère, ses pieds de mouton et son anus mercredi, je suis une célébrité

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«Je pensais que tu étais extravagant parce que tu as Nike en or.

"Je raconte l'histoire de la façon dont ce petit chérubin est passé de gâteau à WAKING THE F *** UP."

Cela se produit après qu'Adèle a mangé le ventre, les pieds de mouton et l'anus du chameau lors de la célébrité d'I & A mercredi.

L'étoile a plus tard déclaré à Extra Camp qu'elle avait senti l'utérus éclater dans sa bouche.

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