Actualité minceur : "Incroyable" transformation de perte de poids de la mariée après avoir perdu la 7ème position avec un plan simple

Actualité minceur : "Incroyable" transformation de perte de poids de la mariée après avoir perdu la 7ème position avec un plan simple

novembre 17, 2019 Non Par Camille Leroy


Une femme, qui a balancé la balance à l'âge de 15 ans avec sa taille la plus lourde, a partagé son septième voyage de perte de poids.

Rachel Edros a commencé à penser à commencer son voyage après que son petit ami eut posé la question en 2017.

La fille de 31 ans de Cardiff avait peur de devenir une mariée obèse, après avoir craint de voir à quoi ses photos de mariage ressembleraient si elle restait de la taille de son âge.

Elle a essayé des substituts de repas shakes et d’autres méthodes de perte de poids, mais rien n’a fonctionné jusqu’au jour où elle a décidé d’essayer Slimming World avec un ami.

Après avoir rejoint le groupe en octobre 2018, la spécialiste des ressources a révélé en exclusivité comment elle avait manqué un impressionnant 7ème.

La femme de 31 ans pèse maintenant le 7e depuis son voyage

Elle a confié au Daily Star Online: «Avec le temps, en pensant à la taille de mes photos de mariage, cela me faisait vraiment paniquer. Je ne voulais pas être une mariée malsaine et en surpoids.

"J'ai toujours réalisé que mon poids ne me dérangeait pas, parce que c'était plus facile (je pense) que d'affronter la vérité, mais je savais que je voulais faire quelque chose à ce sujet.

«Ces photos dureraient toute une vie et je savais que je devais m'assurer de bien paraître et de rejoindre Slimming World avec un ami le 29 octobre 2018.

"Je pense que Slimming World a été extrêmement important dans mon parcours de perte de poids, ce n'est pas comme tout ce que j'ai fait auparavant en termes de non-alimentation."

"Je n’ai commencé à faire de l’exercice physique qu’après environ quatre mois avec Slimming World, surtout à cause de mes sensations sur ma peau, mais j’ai réussi à vaincre ma peur."

Cardiff's Rachel a également commencé à exercer

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Alimentation et fitness

Comme Slimming World, Rachel a commencé à augmenter le nombre de marches quotidiennes pour perdre du poids. Ensuite, l'entraînement en force l'a aidée à développer et à tonifier ses muscles.

Elle a expliqué: "Je suis impatiente de" taper du poids "maintenant, tout en pensant que c'était davantage une affaire d'hommes. La quantité d'énergie que j'ai maintenant est incroyable.

"Ma vie a tellement changé que c'est incroyable, les gens les plus proches de moi disent à quel point je suis une femme transformée et je le vois!"

La future mariée craignait ce que seraient les photos du mariage si elle ne maigrissait pas.

Depuis qu’elle a suivi le programme alimentaire «Optimisation des aliments» de Slimming World, Rachel a fait l’éloge des éloges, mais continue de consommer des alternatives saines faites maison.

Rachel, qui occupe maintenant la 7ème place, a ajouté: "Il me reste toutes les corrections nécessaires pour maintenir un régime alimentaire sain. Tant que vous serez patient et que vous suivez le plan, cela prendra du temps.

«J'avais déjà des problèmes de dos invalidants le matin, restant souvent au lit environ 5 à 15 minutes pour essayer de respirer la douleur avant de me lever.

"(Mais maintenant) je n'avais absolument aucune douleur au dos, ce qui améliorait ma qualité de vie et mon humeur en général!"

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