Actualité minceur : Il est temps d'être un adulte: penser plus mince … être plus mince

Actualité minceur : Il est temps d'être un adulte: penser plus mince … être plus mince

septembre 27, 2019 Non Par Camille Leroy


J'ai eu du mal à perdre tout poids important au cours des cinq dernières années. J'ai fait toutes les excuses – métabolisme plus faible, activité physique excessive, manger pour le confort, même "cela doit être ma silhouette naturelle" – mais ce ne sont que des excuses.

Le problème, c’est toujours que je me fixe un objectif irréaliste, toujours lié au poids: perdre deux pierres, peser le même poids qu’à dix-huit ans, perdre au moins 3 livres par semaine et commencer ainsi une relation obsessionnelle avec ma balance, même au point de les déplacer dans la salle de bain pour trouver l'endroit idéal pour une planche lâche (perte de poids instantanée de 4 kg) juste pour me rendre heureux. J'ignore les vêtements qui conviennent le mieux ou les niveaux d'énergie les plus élevés, en me concentrant uniquement sur le "résultat" ou le manque de résultats, indiqués par la balance. Bien sûr, le doute commence et les collations de l'après-midi apparaissent rapidement …