C’est ce que j’appelle la saison 10k où j’ai 3 réservations, plus si les engagements de travail le permettent.

La journée a bien commencé, jusqu'à ce que Hazel me dise à quelle heure je devais être à la fin. Je regardai mon poignet et ne vis pas ma montre Garmin. Nous étions à 10 minutes de Marwell. Il n'était donc pas envisageable de rentrer à la maison après la frustration initiale et quelques mots déplacés pour faire bonne mesure.

Il est nécessaire de prendre une bonne ou une mauvaise décision, une bonne décision (merci slimpod). Je vais courir mes premiers 10k sans Garmin ou ma montre normale avec son minuteur, je me suis soudainement senti tout nu, alors que je pars maintenant à quelle vitesse je cours, comment je saurai si je marche pendant combien de temps. Je ne saurai rien à moins de courir 10 km en 34 minutes et d'avoir la voiture de tête avec la grosse horloge au sommet!

Étonnamment, je n’ai jamais de reproches négatifs à ce sujet, c’est juste l’occasion d’apprendre de nouvelles choses sur mon parcours de course pour me tester et quoi qu’il se produise si ce n’est pas bon, ce qui se passe habituellement et j’aurai des opportunités dans l’avenir. pour corriger le problème Si tout va bien, l'enfer ne s'améliore pas seulement en tant que personne, mais aussi en tant que coureur et le monde est mon huître. De plus, j'ai une arme secrète que seule Sandra (fondatrice de Thinking Slimmer) connaît, c'est pourquoi je suis si fier de participer à cette course aujourd'hui. Plus tard, la course en premier.

Mon objectif était de courir / courir toute la course sans marcher, bien que irréaliste de ne pas avoir cet objectif voudrait dire que je serais déçu si je me battais, irréaliste? cette course a 7k de montagnes, les hautes étendues sont dures et tristes, alors courir seul sans que personne ne me pousse serait presque impossible, mais ayant fixé cet objectif, je savais que je devrais creuser dans les collines et essayer plus fort que jamais de continuer de sorte que lorsque je trouvais vraiment difficile et douloureux, la marche était nécessaire pour récupérer et était plus courte car je serais plus près du sommet.

Cela a très bien fonctionné et j'ai trouvé un coureur qui m'a encouragé à continuer car cela l'aiderait également. Je vous suis très reconnaissant de m'avoir conduit à travers la plupart de ces collines et j'espère que vous vous êtes aussi amusé, même si je suis tombé derrière elle et me souhaitant bonne chance. Je n'arrêtais pas de me demander à quel point je faisais bien, mais à quelle vitesse je vais, à quel point je vais avoir l'air stupide à la fin, je ne savais vraiment pas à quel point je courais vite, c'était juste difficile. Dur dans le bon sens, parce que j'essayais fort ou mal, parce que c'était l'un de ces mauvais jours qui arrivent parfois.

Clairement, ayant beaucoup de pensées en tête pendant la course, la course a été rapide (si cela a du sens) et tout à coup, je suis entré dans le zoo et le merveilleux bout de la colline sans beaucoup de descentes (c'est le numéro 5). J'ai adoré le Fin très sympathique, contrairement au début difficile! En courant seul, j'entends mon numéro et mon nom être appelés par le locuteur. Soudainement, je mesure 3 mètres et je descends les 200 derniers mètres jusqu'à la fin. Je vois Hazel avec le téléphone-appareil photo (photo suivante, je suis vite allé!) Et ensuite vers la ligne d'arrivée. Je ne sais pas du tout comment mon horloge d'arrivée ne fonctionnait pas, je savais que c'était à l'arrière.

La prochaine chose que je sais, c’est que je me tape l’épaule en noisetier, elle me dit ce qu’il faut finir en 1:10:00, c’est difficile à croire, mais elle explique quand j’ai franchi la ligne de départ et les temps. difficile alors que je franchissais la ligne d'arrivée, même si je n'y croyais pas, je pensais qu'il n'y avait pas moyen de courir aussi vite. Nous avons 20 minutes d'attente pour qu'ils annoncent que les résultats sont disponibles. Je me suis retrouvé à la position 796. J'ai oublié de vérifier la dernière position, mais je pense qu'environ 850-875, mon temps est de 1:11:09 et le temps de passage le plus important était de 1:10:04. Mon temps de base pour 10k était de 1: 16:00 donc c'est incroyable! Le seul inconvénient était la médaille (brillante ou non), juste un badge. Le choix personnel pour moi serait une médaille, mais j’ai passé un bon moment qui restera avec moi pour toujours dans mon cœur. Beaucoup plus important pour moi.

Je me suis donné la peine d’être si audacieux à propos de cette déclaration, car si j’ai une moyenne de course dans le futur, cela peut-il apparaître dans le rapport de course? Mais sans mon Garmin et n'ayant aucune idée de la façon dont je réalisais cette course, j'étais impressionné. Quoi qu'il en soit, revenons à mon arme secrète de la journée et pourquoi j'étais si fier de commencer cette course aujourd'hui.

Pre run, vous pouvez dire qu'il faisait froid !!!!

Retour de chemise J'adore cette chemise.

Juste une autre vue de face.

Cela se produit juste après avoir terminé, beau et relaxant.

Darin est plus rapide que la mauvaise photographe Hazel.

Cela fait du Marwell 10k 2012 une autre course incroyable. Un gilet de course peut vous faire courir plus vite si vous êtes fier du message.

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