Actualité minceur : Derbyshire femme perd 10 pierres pour être meilleure mère

Actualité minceur : Derbyshire femme perd 10 pierres pour être meilleure mère

octobre 12, 2019 Non Par Camille Leroy


Son poids signifiait qu'elle était essoufflée dans les escaliers et qu'elle causait des douleurs au genou et au dos. Le plus troublant, cependant, était que cela empêchait Kim Turner de jouer avec ses trois enfants.

Déterminée à être "une meilleure mère", Kim, âgée de 35 ans, a décidé d'essayer de changer sa vie en modifiant son alimentation et en devenant plus active.

Et avec le travail acharné et son dévouement, elle a réussi à perdre une énorme quantité de dix pierres, plus que le poids combiné de ses trois enfants.

En 15 mois, Kim est passée de 22,5 à 12,5 ans, devenant plus confiante et ouverte dans le processus.

Plus important encore, bien sûr, elle peut maintenant jouer avec ses enfants Alissa, huit ans, Amelia, six ans et Jayden, trois ans.

La courageuse Kim a fait face à des problèmes mentaux et physiques avant de perdre du poids.

Kim Turner avec son fils Jayden lors d'une promenade équitable avant de perdre du poids
Kim Turner avec son fils Jayden lors d'une promenade équitable avant de perdre du poids

Kim, qui vit à Breadsall, a déclaré: "Je me suis toujours assise sur une chaise et je regardais juste pendant que mon mari Simon jouait avec les enfants.

"Je ne pouvais pas porter Jayden longtemps parce que ça me faisait tellement mal au dos. Je souffrais beaucoup de maux de dos tous les jours.

«Lors d’une journée sportive à l’école, j’avais peur de faire une course entre parents. Je disais toujours aux enfants que mon genou me faisait mal parce que je savais que je ne pourrais pas courir, c’était ridicule.

voir plus d'informations

Nos histoires les plus partagées sur les médias sociaux

"J'ai beaucoup souffert de dépression et d'anxiété et j'étais un mangeur émotionnel.

"Quand je tombais, je mangeais de la nourriture, c'était mon genre d'évasion. Je faisais cuire des chips et du chocolat pendant la journée."

Kim a lutté avec son poids à l'adolescence et au début de la vingtaine, atteignant une taille de 28 à 26.

Kim Turner pesait plus de 22 ans avant sa perte de poids
Kim Turner pesait plus de 22 ans avant sa perte de poids

Mais elle a commencé son parcours pour perdre du poids en rejoignant Oakwood Slimming World avec sa belle-soeur en mai dernier.

Kim a expliqué à quel point il avait perdu plus que ses trois fils (9,6) quand il a atteint son poids cible le mois dernier.

Kim, qui vivait à Oakwood, a déclaré: "Je voulais être une meilleure mère pour les enfants. J'aimerais pouvoir les sortir et les rejoindre.

Kim Turner avec son mari et ses trois enfants après leur dixième perte de poids
Kim Turner avec son mari et ses trois enfants après leur dixième perte de poids

"Je ne voulais pas qu'ils grandissent pour avoir une mère dont ils avaient honte parce qu'elle était énorme.

«Pour commencer, c’était juste une optimisation alimentaire, j’ai coupé les ordures et commencé à manger plus de légumes et de viande.

"Auparavant, c’était surtout des plats congelés, mais maintenant je fais tout frais.

Régime moyen avant la perte de poids

Petit déjeuner: Grand bol de céréales

En milieu de matinée: Biscuits et thé aux trois sucres

Déjeuner Sandwich au fromage à la crème et à la salade et un rouleau de saucisse

Le dîner: Pizza surgelée et chips avec des biscuits pour le dessert

Snacks: Sacs de chips tout au long de la journée

Boissons: Boissons gazeuses

Régime moyen maintenant après la perte de poids

Petit déjeuner: Deux Weetabix

Déjeuner Bol de fruits mélangés

Le dîner: Faire frire les légumes avec des pâtes ou du poulet rôti fait maison

Snacks: Des fruits tout au long de la journée

Boissons: Thé avec édulcorants au lieu de sucres

"Alors, j'ai progressivement commencé à marcher beaucoup plus, ce que j'aime beaucoup – je trouve ça paisible et ça me fait du bien."

Jackie Hemstock, qui dirige le groupe Oakwood, est très fier de la perte de poids de Kim.

"Kim a maintenant une nouvelle vie, est confiante et sociable et est sur le point de lancer son propre groupe Slimming World dans deux semaines."

voir plus d'informations

Histoires inspirantes de perte de poids

Kim relancera le groupe Chester Green Slimming World au St Paul's Church Hall le jeudi 19 septembre à 19h.

Elle a déclaré: "Je voulais être consultante pour aider les gens à ne pas ressentir ce que je ressentais, ce qui, je le sais, n’est pas un bon endroit pour être.

Kim Turner après sa 10e perte de poids
Kim Turner après sa 10e perte de poids

"Si je peux aider quelqu'un comme Jackie m'a aidé, cela signifierait tout pour moi."

Les personnes intéressées à rejoindre le groupe de Kim peuvent visiter leur page Facebook ici.

Promotion chez notre partenaire