Actualité minceur : Comment perdre du poids, le maintenir et gagner 20 000 $

Actualité minceur : Comment perdre du poids, le maintenir et gagner 20 000 $

octobre 10, 2019 Non Par Camille Leroy


Pour beaucoup, l'idée de perdre beaucoup de poids est décourageante.

Il y a beaucoup à sacrifier – après le travail, les boissons, les courses de Maccas et ses collations préférées en milieu d'après-midi.

CQ Nutrition a écouté les demandes de frustration et a compris que, aussi important que soit la santé, la motivation n’est parfois pas suffisante.

Puis, le mois prochain, les poids lourds du centre du Queensland pourraient travailler pour une autre cause: un prix de 20 000 $ pour la perte du plus de graisse corporelle de la région.

La nutritionniste Chris Hughes discute du défi santé de 20 000 $ de CQ Nutrition.

La nutritionniste Chris Hughes discute du défi santé de 20 000 $ de CQ Nutrition.

Le nutritionniste Chris Hughes a dévoilé l’idée derrière le défi de quatre semaines, qui donnera 3 000 $ et 1 000 $ à la troisième personne, ainsi que 500 $ pour les cinq meilleures pertes de graisse corporelle de Mackay. , Rockhampton, Yeppoon, Gladstone et les Highlands du Centre.

"Je vois beaucoup de personnes en train de faire des exercices de santé au gymnase (…) et elles maigrissent, mais dès qu'elles sont terminées, l'exercice diminue et le poids remonte parce qu'ils n'ont rien appris", a-t-il déclaré.

Dans le cadre du défi, les participants auront accès à des cours et modules SCOOD hebdomadaires, à des plans de repas (comprenant des options faibles en glucides, en céto et en faibles kJ), à l'analyseur de composition corporelle InBody 570, au suivi de la graisse et des muscles, à l'accès un groupe Facebook unique, des appels d'entraînement hebdomadaires et des informations détaillées sur les gymnases et les entraîneurs personnels à proximité.

"La perte de poids est compliquée, mais le calcul derrière elle est la quantité de kJs par rapport à ce que vous brûlez", a déclaré Hughes.

Le nutritionniste Chris Hughes explique à Caitlyn Emery l’échelle de l’analyseur de composition corporelle InBody 570 de CQ Nutrition.

Le nutritionniste Chris Hughes explique à Caitlyn Emery l’échelle de l’analyseur de composition corporelle InBody 570 de CQ Nutrition.

"Il n'y a pas de régime correct. C'est tout sur le déficit de KJ."

«L'exercice est responsable de 10 à 30% de l'énergie, le métabolisme constituant le reste.

«Nous enseignerons aux gens environ 100% de l’énergie reçue afin qu’ils aient les compétences nécessaires pour assembler les aliments tout en les incitant à faire autant que possible le volet exercice. L'exercice est un peu plus important que le régime alimentaire à cause de ce qu'il fait aux gens mentalement. "

Les postes vacants étant rapidement comblés, M. Hughes a déclaré s'attendre à relever deux fois par an des défis de 20 000 dollars et plusieurs petits défis afin de garder les gens motivés dans leur parcours.

Pour chaque livre perdue, CQ Nutrition versera 1 $ aux programmes de déjeuners scolaires.

Le plus grand gagnant

  • Postulez en ligne à l'adresse cqnutrition.com.au/health-challenge
  • Les premiers examens corporels seront effectués du 1er au 2 novembre, les examens finaux quatre semaines plus tard.
  • Le défi coûte 197 $ pour participer. Un plan de paiement de 49,20 $ par semaine est disponible, qui ferme ce dimanche.
  • Les gagnants seront annoncés le 4 décembre.
  • En cas d'égalité, le gain de masse musculaire des concurrents sera pris en compte, tout en participant activement aux cours et aux modules et en enregistrant leurs repas dans l'application Easy Diet.

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