Actualité minceur : Commencez la journée avec de l’eau de curcuma pour prévenir l’enflure et réduire les douleurs articulaires.

Actualité minceur : Commencez la journée avec de l’eau de curcuma pour prévenir l’enflure et réduire les douleurs articulaires.

novembre 19, 2019 Non Par Camille Leroy


Conseils de perte de poids: Commencer la journée avec de l'eau de curcuma peut améliorer votre digestion

Avantages du safran: Le safran est l'épice d'or qui offre une variété d'avantages médicinaux. La curcumine est le composé de curcuma qui est responsable de ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et renforçant l'immunité. L'inclusion de curcuma dans votre alimentation quotidienne peut augmenter la capacité antioxydante de votre corps. Le pansement doré peut accélérer la guérison des plaies et aider à prévenir les maladies. Mais saviez-vous que boire régulièrement de l'eau de safran peut prévenir les ballonnements, améliorer la digestion et même aider à perdre du poids? Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur les nombreux avantages de boire de l'eau de safran.

Conseils de perte de poids: Avantages de boire de l'eau de safran

Avant de connaître les avantages de boire de l'eau de safran, vous devez apprendre à préparer de l'eau de safran. Eh bien, c'est rapide et simple. Prenez du curcuma cru, réduisez-le en poudre. Ajoutez 1 c. À thé de poudre de curcuma au verre de lait et l’eau au safran est prête.

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Curcumine curcuma peut améliorer la fonction cérébrale
Crédit photo: iStock

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1. Si vous commencez la journée avec un verre d’eau de curcuma, cela peut aider à préparer votre système digestif pour la journée.

2. Commencer la journée avec de l’eau de curcuma peut aider à éliminer les toxines du corps et à stimuler votre métabolisme. Avec une consommation constante, cela peut être utile pour ceux qui suivent un régime de perte de poids.

3. La curcumine dans le curcuma peut donner un coup de pouce à la fonction cérébrale. Boire régulièrement de l'eau de curcuma peut vous aider à avoir un esprit plus clair et à améliorer votre concentration.

4. L'eau de safran aide à éliminer les toxines du foie, régénère les cellules et permet au foie de fonctionner efficacement.

5. Vous pouvez également préparer un thé au curcuma avec du gingembre, du miel et du citron. Ce thé peut vous aider à combattre les problèmes de toux, de rhume et de congestion.

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Le curcuma avec du lait ou du haldi doodh peut être utile contre la toux et la congestion
Crédit photo: iStock

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6. Les personnes souffrant d'arthrite et de douleurs articulaires peuvent bénéficier de la consommation régulière d'eau de safran. La curcumine dans le curcuma réduit l'inflammation, les courbatures, les douleurs articulaires et l'enflure. Pour vous soulager des douleurs articulaires, vous pouvez également essayer le traditionnel haldi doodh ou le curcuma au lait, comme on l'appelle communément. Haldi doodh est préférable de prendre la nuit. Ajoutez une pincée de curcuma cru dans 1 tasse de lait tiède, avec de la cassonade. La consommation régulière de curcuma la nuit peut réduire efficacement les douleurs articulaires et l'arthrite.

Donc, si vous voulez renforcer votre immunité, améliorer votre digestion, perdre du poids et votre graisse abdominale très tenace, alors l'eau et le curcuma sont la boisson pour vous.

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Avertissement: Ce contenu, y compris les conseils, fournit uniquement des informations génériques. Ce n'est en aucun cas un substitut à un avis médical qualifié. Consultez toujours un spécialiste ou votre propre médecin pour plus d'informations. NDTV n'est pas responsable de ces informations.

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