Actualité minceur : ClassPass prédit les meilleurs tendances et produits en matière d'exercice pour 2020

Actualité minceur : ClassPass prédit les meilleurs tendances et produits en matière d'exercice pour 2020

novembre 20, 2019 Non Par Camille Leroy



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Que vous soyez un inconditionnel fidèle à votre salle de sport actuelle (en fait, la moitié de votre garde-robe est composée de produits) ou si vous préférez aller de studio en studio (Liftonic aujourd'hui, demain, demain), il est toujours utile de connaître les dernières tendances en matière d'exercices. , bien-être et santé.

ClassPass& nbsp; Il collabore avec plus de 25 000 studios et gymnases du monde entier pour créer son abonnement mensuel. Il est donc sûr de dire que la société a le pouls de ce qui se passe dans tous les coins du secteur du fitness. Cette année, la startup a ajouté des expériences de bien-être à ses offres membres, notamment des massages, de la méditation, des saunas, de la cryothérapie et plus encore.

Nous avons rencontré Payal Kadakia, fondateur et président de ClassPass, et Fritz Lanman, PDG, afin d’obtenir une perspective privilégiée sur l’avenir du fitness et du bien-être, ainsi que sur les plus grandes tendances auxquelles nous devrions nous attendre en 2020. & nbsp;

1. La condition physique fait partie d'une expérience de voyage et constitue un excellent moyen de découvrir une nouvelle ville.

Plus que & nbsp;un voyageur d'affaires sur trois dans le mondeO & nbsp; ajoutera au moins un élément personnel à un voyage d’affaires cette année, et de plus en plus d’entreprises ajoutent & nbsp;programmes de bien-êtreà leurs suites de prestations. La convergence de ces deux tendances signifie qu'il est plus facile de rester en forme pendant le voyage, que ce soit pour le travail ou pour les loisirs. C'est aussi un moyen fantastique d'explorer une nouvelle ville. & Nbsp;

"Suivre des cours de fitness de Singapour à Londres et Memphis est l'une de mes façons préférées de goûter à la saveur unique d'une ville", a déclaré Kadakia. «Ce n’est pas seulement amusant, c’est aussi un excellent moyen de connaître de nouvelles parties de la ville, de contacter les résidents et les propriétaires de studios et d’en apprendre davantage sur les nouvelles tendances fascinantes qui se dessinent dans une partie du monde, mais pas encore à LA ou à New York. . "& Nbsp; & nbsp;

Sac de voyage convertible BEIS Weekend

La doublure en tissu résistant à l'eau et le compartiment à chaussures inférieur faciliteront le rangement des articles essentiels pour votre prochain voyage d'affaires ou votre escapade.

2. Pilates, HIIT et Megaformer de boxe sont méga agréable

Les séances d'entraînement par intervalles à haute intensité comptent parmi les cours les plus modernes de l'année. Les données de ClassPass montrent que les classes HIIT, ainsi que les classes de boxe et de musculation ont grimpé dans les charts de popularité avant et après le travail.

Pilates Megaformer est également une tendance croissante. L'entraînement du corps complet sans impact implique de faire le moins de répétitions possible sans interruption afin de se concentrer sur la force, l'équilibre et l'alignement. À ce jour, en 2019, les utilisateurs de ClassPass ont suivi plus d’un million de classes de mégaformateurs, ce qui représente une augmentation de 38,6% en glissement annuel des réservations de studios. BodyRok& nbsp; et & nbsp;Core40.

Tory Sport Soutien-gorge à dos croisé

Inspiré des tenues de sport des années 1970, le dernier vêtement actif de Tory Sport (qui a été dévoilé de manière à correspondre à l'entraînement physique de la NYFW 2019) est léger et conçu pour les entraînements à impact faible à moyen. Le dos croisé permet un large éventail de mouvements pour les exercices de pilates ou de boxe, mais maintient le support.

3. Le travail est devenu une affaire sociale

Ne soyez pas surpris par 2020 si plusieurs de vos amis suggèrent de se retrouver pour un cours de boxe pré-brunch. & Nbsp;

De plus, la salle de sport n’est plus un simple arrêt entre le travail et la maison. Les cours en groupe ont remplacé l'happy hour comme une occasion idéale de discuter avec des amis dans un environnement plus sain, et les données prouvent que les exercices sociaux vous permettent de rester responsable. & Nbsp; «Les gens sont 26% moins susceptibles d'annuler une séance d'entraînement si cela dérange un ami et 25% plus susceptibles d'essayer un nouveau type d'exercice s'ils amènent un ami», déclare Lanman. Votre équipe a ajouté de nouvelles fonctionnalités sociales à l’application ClassPass qui facilitent le partage des séances d’entraînement terminées avec des amis et la planification de nouvelles classes ensemble.

Que vous soyez en compétition avec un ami dans un cours de cyclisme intense de 45 minutes au Peloton Studio ou que vous grinciez des dents, faire de l'exercice est devenu social.

Society 9 Icon Tie Gants de boxe

Vous courber les mains et attacher vos gants peut prendre beaucoup de temps. Ces gants sont livrés avec des «cravates et des cravates» conçues pour vous permettre de nouer vos propres gants de boxe afin de pouvoir travailler à temps.

4. L'inclusion est à la mode

De plus en plus de gymnases et de studios prennent des mesures actives pour aider les personnes de tous âges et de tous niveaux de condition physique à atteindre leurs objectifs et à se sentir incluses et à se sentir bien dans leur peau.

"Quand j'ai commencé à utiliser ClassPass, il y a quelques années, les cours de fitness en boutique étaient une nouvelle tendance. La plupart de ceux qui y ont assisté étaient donc des adeptes du fitness comme moi", explique Kadakia. «Aujourd'hui, les studios de fitness indépendants et de nombreuses salles de sport élargissent leur offre afin d'encourager et de soutenir tout le monde, quels que soient son âge, son corps et son niveau de forme.

Si vous commencez tout juste votre parcours de fitness, songez à un cours percutant mais accueillant comme le yoga ou un cours de tremplin qui ressemblera davantage à du jeu et moins de travail. Il y a une classe pour tout le monde.

Haut respirant en métal à manches longues Lululemon

Cette tige légère et respirante est parfaitement adaptée au confort et à la prévention des irritations. Vous n'avez pas à vous soucier de la sueur ou des odeurs car il est doté d'une technologie permettant d'empêcher la formation de bactéries responsables des mauvaises odeurs sur la chemise.

5. La variété est l'épice de la vie (et la plus efficace)

Fini le temps où les gens suivaient jour après jour la même routine de fitness structurée. Les données de ClassPass montrent que la plupart de ses membres fréquentent au moins 10 studios et gymnases différents au cours de la première année. "Les gens sont plus susceptibles que jamais de participer à diverses activités car ils souhaitent que leurs séances d'entraînement soient amusantes, dynamiques et moins axées sur l'exercice", a commenté Lanman.

Créer et cultiver le planificateur 2020

Tenez-vous au courant de vos objectifs et conservez toutes vos réunions et séances d'entraînement dans un seul agenda. Ce calendrier 2020 comprend une section #BOSSboard où vous pouvez discuter et décrire vos plans après un entraînement créatif.

6. Le déjeuner devient une pause puissante

Il est de plus en plus populaire d'assister à un cours de midi, selon les données de ClassPass. Alors que les lieux de travail assouplissent leurs règles en matière de repas et que davantage de personnes travaillent à distance, les séances d'entraînement à l'heure du déjeuner augmentent, en particulier sur les lieux de travail offrant des options pratiques sur le site ou & nbsp;avantages sociaux des entreprises.

"La génération" toujours active "s'éloigne et dit que je peux toujours être en ligne, mais cela ne veut pas dire que je suis toujours accessible. Si vous voulez que je fasse de mon mieux, j'ai besoin de la liberté de m'échapper pour une mise à niveau rapide au milieu du jeu." jour – que ce soit sous forme de yoga, HiiT ou le cyclisme de puissance », a déclaré Kadakia.

Deux avantages supplémentaires rendent cette tendance plus viable: 1) une augmentation du nombre de postes de travail permettant une garde-robe décontractée et 2) une augmentation du nombre de studios proposant des cours plus "express", afin que les membres aient la possibilité de faire de l'exercice. , mangez et restez à votre table dans l’heure. Plusieurs des nouveaux gymnases populaires de cette année offrent des cours de 45 minutes; En effet, les utilisateurs de ClassPass de la plate-forme avaient 33% plus de chances de s'inscrire à un cours de 45 minutes ou moins en 2018 qu'en 2017. & nbsp;

Pantalon de travail à glissière latérale Everlane

Que vous fassiez de l'exercice avant ou au milieu de votre journée de travail, vos vêtements de travail que vous portez sont tout aussi importants que votre ensemble d'exercices. Vous aurez besoin d'agrafes de bureau appropriées, faciles d'entretien, faciles à attacher et à retirer. Ce pantalon est fait de coton extensible confortable dans les quatre directions, mais présente des détails de fermeture à glissière et de surpiqures qui ajoutent une touche de vernis à votre tenue.

7. La forme physique renforce votre esprit, pas seulement votre corps.

Pendant des décennies, les fournisseurs de salles de sport, d’équipements de fitness et les studios se sont concentrés sur une composante unique du fitness: la perte de poids. Aujourd'hui, les objectifs principaux de la condition physique sont aussi variés que ceux des personnes qui travaillent pour eux.

«Tout comme chaque âme est différente, ses besoins nutritionnels le sont aussi. J'ai rencontré des tonnes de membres de ClassPass qui travaillent pour surmonter les problèmes de santé, les perturbations et même une douleur incroyable », a déclaré Kadakia. "Leurs histoires nous inspirent et alimentent notre enthousiasme à l'idée de travailler chaque jour." Nous espérons que davantage d'entrepreneurs et d'instructeurs de fitness vont créer des leçons et des expériences qui aideront les gens à trouver l'équilibre physique et émotionnel qu'ils recherchent – que ce soit avec un mauvais patron, susciter de la créativité ou former pour le prochain Iron Man.

Rhone Mako Short pour homme

Votre entraînement est un bon moment pour la désintoxication numérique. Mais si vous n'êtes pas prêt à laisser votre téléphone à la maison ou même dans votre placard, Rhone fabrique des shorts de sport pour hommes conçus avec une poche multimédia à l'avant qui convient à la plupart des téléphones de petite et moyenne taille. Rangez le téléphone et trouvez un équilibre lors du prochain exercice.

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Que vous soyez un inconditionnel fidèle à votre salle de sport actuelle (en fait, la moitié de votre garde-robe est composée de produits) ou si vous préférez aller de studio en studio (Liftonic aujourd'hui, demain, demain), il est toujours utile de connaître les dernières tendances en matière d'exercices. , bien-être et santé.

ClassPass travaille en partenariat avec plus de 25 000 studios et gymnases du monde entier pour créer votre abonnement mensuel. Vous pouvez donc affirmer que la société a le pouls de ce qui se passe dans tous les secteurs de l'industrie du fitness. Cette année, la startup a ajouté des expériences de bien-être à ses offres membres, notamment des massages, de la méditation, des saunas, de la cryothérapie et plus encore.

Nous avons rencontré Payal Kadakia, fondateur et président de ClassPass, et Fritz Lanman, PDG, afin de mieux comprendre l’avenir du fitness et du bien-être, ainsi que les plus grandes tendances auxquelles nous devrions nous attendre en 2020.

1. La condition physique fait partie d'une expérience de voyage et constitue un excellent moyen de découvrir une nouvelle ville.

Plus d'un voyageur d'affaires sur trois dans le monde ajoutera au moins un élément personnel à un voyage d'affaires cette année, et davantage d'entreprises ajouteront des programmes de bien-être à leurs avantages sociaux. La convergence de ces deux tendances signifie qu'il est plus facile de rester en forme pendant le voyage, que ce soit pour le travail ou pour les loisirs. C'est aussi un moyen fantastique d'explorer une nouvelle ville.

"Suivre des cours de fitness de Singapour à Londres et Memphis est l'une de mes façons préférées de goûter à la saveur unique d'une ville", a déclaré Kadakia. "Ce n’est pas seulement amusant, c’est aussi un excellent moyen de rencontrer de nouveaux quartiers de la ville, de rencontrer des résidents et des propriétaires de studios et de découvrir les nouvelles tendances passionnantes qui se dessinent dans une partie du monde, mais qui ne sont pas encore venues à Los Angeles. New York. "

Sac de voyage convertible BEIS Weekend

La doublure en tissu résistant à l'eau et le compartiment à chaussures inférieur faciliteront le rangement des articles essentiels pour votre prochain voyage d'affaires ou votre escapade.

2. Pilates, HIIT et Megaformer de boxe sont méga agréable

Les séances d'entraînement par intervalles à haute intensité comptent parmi les cours les plus modernes de l'année. Les données de ClassPass montrent que les classes HIIT, ainsi que les cours de boxe et d’entraînement en force, ont grimpé dans les charts en popularité avant et après le travail.

Pilates Megaformer est également une tendance croissante. L'entraînement du corps complet sans impact implique de faire le moins de répétitions possible sans interruption afin de se concentrer sur la force, l'équilibre et l'alignement. Jusqu'à présent, en 2019, les utilisateurs de ClassPass ont suivi plus d'un million de classes de mégaformateurs, ce qui représente une augmentation de 38,6% en un an des réservations de studios telles que BodyRok et Core40.

Soutien-gorge dos croisé sport Tory

Inspiré des tenues de sport des années 1970, le dernier vêtement actif de Tory Sport (qui a été dévoilé de manière à correspondre à l'entraînement physique de la NYFW 2019) est léger et conçu pour les entraînements à impact faible à moyen. Le dos croisé permet un large éventail de mouvements pour les exercices de pilates ou de boxe, mais maintient le support.

3. Le travail est devenu une affaire sociale

Ne soyez pas surpris par 2020 si plusieurs de vos amis suggèrent de se retrouver pour un cours de boxe pré-brunch.

De plus, la salle de sport n’est plus un simple arrêt entre le travail et la maison. Les cours en groupe ont remplacé l'happy hour comme une occasion idéale de discuter avec des amis dans un environnement plus sain, et les données prouvent que les exercices sociaux vous permettent de rester responsable. "Les gens sont 26% moins susceptibles d'annuler un entraînement si cela dérange un ami et 25% plus susceptibles d'essayer un nouveau type d'exercice s'ils le font avec un ami", a déclaré Lanman. Votre équipe a ajouté de nouvelles fonctionnalités sociales à l’application ClassPass qui facilitent le partage des séances d’entraînement terminées avec des amis et la planification de nouvelles classes ensemble.

Que vous soyez en compétition avec un ami dans un cours de cyclisme intense de 45 minutes au Peloton Studio ou que vous grinciez des dents, faire de l'exercice est devenu social.

Society 9 Icon Tie Gants de boxe

Vous courber les mains et attacher vos gants peut prendre beaucoup de temps. Ces gants sont livrés avec des «cravates et des cravates» conçues pour vous permettre de nouer vos propres gants de boxe afin de pouvoir travailler à temps.

4. L'inclusion est à la mode

De plus en plus de gymnases et de studios prennent des mesures actives pour aider les personnes de tous âges et de tous niveaux de condition physique à atteindre leurs objectifs et à se sentir incluses et à se sentir bien dans leur peau.

«Quand j'ai commencé à utiliser ClassPass il y a quelques années, les cours de fitness en boutique étaient une nouvelle tendance. la plupart des personnes qui les fréquentaient étaient donc des adeptes du conditionnement physique comme moi », déclare Kadakia. «Aujourd'hui, les studios de fitness indépendants et de nombreuses salles de sport élargissent leur offre afin d'encourager et de soutenir tout le monde, quels que soient son âge, son corps et son niveau de forme.

Si vous commencez tout juste votre parcours de fitness, songez à un cours percutant mais accueillant comme le yoga ou un cours de tremplin qui ressemblera davantage à du jeu et moins de travail. Il y a une classe pour tout le monde.

Haut respirant en métal à manches longues Lululemon

Cette tige légère et respirante est parfaitement adaptée au confort et à la prévention des irritations. Vous n'avez pas à vous soucier de la sueur ou des odeurs car il est doté d'une technologie permettant d'empêcher la formation de bactéries responsables des mauvaises odeurs sur la chemise.

5. La variété est l'épice de la vie (et la plus efficace)

Fini le temps où les gens suivaient jour après jour la même routine de fitness structurée. Les données de ClassPass montrent que la plupart de ses membres fréquentent au moins 10 studios et gymnases différents au cours de la première année. "Les gens sont plus susceptibles que jamais de participer à diverses activités car ils souhaitent que leurs séances d'entraînement soient amusantes, dynamiques et moins axées sur l'exercice", a commenté Lanman.

Créer et cultiver le planificateur 2020

Tenez-vous au courant de vos objectifs et conservez toutes vos réunions et séances d'entraînement dans un seul agenda. Ce calendrier 2020 comprend une section #BOSSboard où vous pouvez discuter et décrire vos plans après un entraînement créatif.

6. Le déjeuner devient une pause puissante

Selon les données de ClassPass, il est de plus en plus populaire d’avoir une classe de midi. Alors que les lieux de travail assouplissent leurs règles en matière de repas et que davantage de personnes travaillent à distance, les séances d'entraînement à l'heure du déjeuner augmentent, en particulier sur les lieux de travail offrant des options pratiques sur le site ou des avantages pour le bien-être de l'entreprise.

"La génération" toujours active "s'éloigne et dit que je peux toujours être en ligne, mais cela ne veut pas dire que je suis toujours accessible. Si vous voulez que je fasse de mon mieux, j'ai besoin de la liberté de m'échapper pour une mise à niveau rapide au milieu du jeu." jour – que ce soit sous forme de yoga, HiiT ou le cyclisme de puissance », a déclaré Kadakia.

Deux avantages supplémentaires rendent cette tendance plus viable: 1) une augmentation du nombre de postes de travail permettant une garde-robe décontractée et 2) une augmentation du nombre de studios proposant des cours plus "express", afin que les membres aient la possibilité de faire de l'exercice. , mangez et restez à votre table dans l’heure. Plusieurs des nouveaux gymnases populaires de cette année offrent des cours de 45 minutes; De fait, les utilisateurs de ClassPass de la plateforme avaient 33% plus de chances de réserver des cours de 45 minutes ou moins en 2018 par rapport à 2017.

Pantalon de travail à glissière latérale Everlane

Que vous fassiez de l'exercice avant ou au milieu de votre journée de travail, vos vêtements de travail que vous portez sont tout aussi importants que votre ensemble d'exercices. Vous aurez besoin d'agrafes de bureau appropriées, faciles d'entretien, faciles à attacher et à retirer. Ce pantalon est fait de coton extensible confortable dans les quatre directions, mais présente des détails de fermeture à glissière et de surpiqures qui ajoutent une touche de vernis à votre tenue.

7. La forme physique renforce votre esprit, pas seulement votre corps.

Pendant des décennies, les fournisseurs de salles de sport, d’équipements de fitness et les studios se sont concentrés sur une composante unique du fitness: la perte de poids. Aujourd'hui, les objectifs principaux de la condition physique sont aussi variés que ceux des personnes qui travaillent pour eux.

«Tout comme chaque âme est différente, ses besoins nutritionnels le sont aussi. J'ai rencontré des tonnes de membres de ClassPass qui travaillent pour surmonter les problèmes de santé, les perturbations et même une douleur incroyable », a déclaré Kadakia. "Leurs histoires nous inspirent et alimentent notre enthousiasme à l'idée de travailler chaque jour." Nous espérons que davantage d'entrepreneurs et d'instructeurs de fitness vont créer des leçons et des expériences qui aideront les gens à trouver l'équilibre physique et émotionnel qu'ils recherchent – que ce soit avec un mauvais patron, susciter de la créativité ou former pour le prochain Iron Man.

Rhone Mako Short pour homme

Votre entraînement est un bon moment pour la désintoxication numérique. Mais si vous n'êtes pas prêt à laisser votre téléphone à la maison ou même dans votre placard, Rhone fabrique des shorts de sport pour hommes conçus avec une poche multimédia à l'avant qui convient à la plupart des téléphones de petite et moyenne taille. Rangez le téléphone et trouvez un équilibre lors du prochain exercice.

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