Adele Roberts a actuellement quitté le studio BBC Radio One pour la jungle, je suis une célébrité.

Elle vit actuellement avec le régime alimentaire du riz et des haricots dans la jungle et sera sans doute très différente quand elle quittera la série.

Mais l'animateur de radio n'est pas étranger à un défi difficile.

La femme de 40 ans a changé de vie après avoir atteint l'âge de 12 ans et demi.

L'année dernière, Adele est allée sur Instagram pour partager une vieille photo d'elle-même avant de se lancer dans son parcours de perte de poids.

Dans son message, elle a parlé de "Précédent Adele" qui souriait à côté d'un présentoir à gâteaux avec un visage plus plein.

Adele Roberts Perte de poids
Adele Roberts a posté une photo rappelant qu'elle parlait d '"précédente Adele"

Elle a écrit: "Il n'est jamais trop tard pour changer. Cela vous ramènera à cet endroit un jour et recréera cette photo."

L'ancienne star de Big Brother a perdu du poids après avoir participé à un défi de remise en forme de 30 jours intitulé Get Muscly In A Month.

Le défi consistait à s'entraîner avec un bâtisseur de corps féminin et à changer radicalement son mode de vie.

Adèle avait l'habitude d'être "assez coquine" avant le défi, avec ses propres mots.

Adele Roberts a partagé des photos avant et après
Adele Roberts a partagé des photos avant et après

Elle a expliqué à la BBC: «Je devais adopter un nouveau régime, que je devais suivre quotidiennement, ainsi qu'un régime d'entraînement qui impliquait la musculation et l'haltérophilie.

"Je voulais voir ce que les bodybuilders doivent faire face à la montée en puissance des filles qui entrent dans la salle de gym pour être plus fort."

En matière de régime, Adele a abandonné le sucre, qu’elle a trouvé extrêmement difficile.

Elle a déclaré: «La habitude la plus difficile à prendre était le sucre. Ne pas avoir de sucre dans mon alimentation était très difficile.

"Je ne pouvais même pas manger de fruits ou de tomates et ça me tuait. Je voulais pleurer pour les tomates. J'imagine que c'est comme avoir la dinde froide."

Adele Roberts a partagé son incroyable transformation de perte de poids
Adele Roberts a partagé son incroyable transformation de perte de poids

Adele Roberts a perdu une pierre impressionnante de deux
Adele Roberts a perdu une pierre impressionnante de deux

Ainsi, la star, je suis une célébrité, échangerait du chocolat sucré contre des barres de protéines et remplacerait le pain blanc par des options plus saines.

Avant d'accepter le défi, Adele ne se classerait pas comme "si active" et la nourriture était "une chose réconfortante".

Mais maintenant, Adele l'a "remplacée par aller au gymnase" et a complété plusieurs marathons.

Pour les autres personnes envisageant d'en perdre huit, Adele recommande de remplacer "certains mauvais aliments par une version plus saine".

Elle a poursuivi: «Si vous obtenez quelque chose, essayez de rentrer à la maison en premier et cela éliminera immédiatement certaines des mauvaises choses.

“Faites quelque chose de petit comme échanger du sucre contre du miel. Ou, au lieu de prendre le bus à distance de marche, marchez dessus. "

Adele et sa petite amie Kate Holderness ont maintenant une chaîne YouTube appelée Fakeaway, où ils réalisent des classiques à emporter.

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