Actualité minceur : 90 lb de perte de poids Fitbit, transformation et entretien

Actualité minceur : 90 lb de perte de poids Fitbit, transformation et entretien

novembre 18, 2019 Non Par Camille Leroy


Tonyia Renee a surmonté de nombreux obstacles à la santé dans sa vie. Il y a environ 12 ans, elle a subi une hystérectomie complète après avoir reçu une indication selon laquelle elle était âgée de six mois en raison d'un cancer du col utérin. Tonyia a également gagné la drogue et l'alcool. Un autre obstacle qu'elle a surmonté? L'obstacle qui l'empêchait de prendre au sérieux sa perte de poids.

Tonyia pesait 296 livres. En 2012, lorsqu'elle a commencé à penser à apporter des modifications cohérentes à son mode de vie, elle en pesait 290. Elle s'est rapprochée de chez elle, mais ce n'est qu'en 2014 qu'elle a embauché un entraîneur personnel, révisé son alimentation et acheté un Fitbit. Plus de deux ans et environ 90 kilos plus tard, Tonyia a atteint son objectif de poids. Depuis le début de l'année 2017, elle s'efforce de maintenir ces progrès, en particulier après la chirurgie bariatrique de cette année, qui aurait été suggérée par son médecin. Elle devait subir une réparation d'une hernie et, lorsque le médecin a vu les images à l'avance et a constaté des ulcères à l'estomac, il a été décidé que "ce serait mieux pour ma vie, ma santé et tout ce qui se passe si je subis également une intervention chirurgicale bariatrique".

Tonyia, qui a maintenant 42 ans et vit dans le Maryland, a déclaré à POPSUGAR: "J'ai commencé il y a de nombreuses années, mais je ne voyais aucun résultat avant de me prendre au sérieux et de me sentir déterminée à y arriver." Maintenant, elle flotte entre 200 et 205 livres et elle a pour objectif de continuer à perdre du poids – son voyage, dit-elle, n’est pas terminé. Cette transformation de son mode de vie l'a également aidée à se débarrasser des antidépresseurs et des hypotenseurs, ainsi qu'à améliorer sa santé mentale. Découvrez ce que Tonyia fait pour faire de l'exercice, ses habitudes alimentaires, comment elle utilise Fitbit et ses ambitions futures.

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