Actualité minceur : 6 secrets de perte de poids de célébrité qui fonctionnent vraiment

Actualité minceur : 6 secrets de perte de poids de célébrité qui fonctionnent vraiment

novembre 24, 2019 Non Par Camille Leroy


Envie de savoir comment vos célébrités préférées gagnent leurs corps meurtriers? Continuez votre lecture pour découvrir quelques secrets de perte de poids des stars qui ont maigri de la bonne façon.

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1. Kate Middleton: Le régime Dukan

Si vous vous demandez comment la duchesse reste en forme, c'est le régime Dukan qui est son secret pour perdre du poids. Le régime alimentaire est faible en glucides, avec un type de plan associé à une perte de poids rapide. Il s’agit de manger des légumes, des graisses saines et des protéines maigres. Elle aime les smoothies pour le petit-déjeuner, les dîners au four, les currys et les soupes, et elle évite les amidons la nuit.

2. Meghan Markle: Mangez une cuillerée de yaourt avant chaque repas.

La nutritionniste de la duchesse a révélé que la consommation de ce plat à base de lait aiderait à brûler la graisse corporelle, ce qui ferait baisser les niveaux d'insuline et les pics de sucre dans le sang. Lorsque vous commencez un repas protéiné, vous pouvez réduire les pics d’insuline et de sucre dans le sang résultant de la libération de glucides dans le sang.

3. Laura Norton: abandonner le coca

L'actrice Emmerdale a impressionné ses fans par son incroyable transformation. Son secret pour perdre du poids était d'abandonner sa boisson gazeuse préférée – Coca Cola. Elle buvait chaque jour deux litres de cette boisson et y renoncer lui faisait perdre presque trois cailloux.

4. Melissa Mccarthy: régime cétogène

La célèbre actrice hollywoodienne a révélé que son secret transformateur en perte de poids réside dans un régime simple, riche en protéines et faible en glucides. Il est rapporté que le régime Keto est efficace pour brûler la graisse du ventre tenace. La circulation sanguine de Melissa comprenait des aliments riches en protéines, tels que des poitrines de poulet, des œufs sans cage, des poissons sauvages, une bonne hydratation et une consommation de deux tasses de thé vert à chaque repas.

5. Christina Aguilera: Le régime frais

L’icône de la pop semble en bonne santé et heureuse après avoir perdu près de 20 kg. Son secret de perte de poids consommait 1 600 calories par jour, qui lui était transmise par le biais d'un service de restauration appelé The Fresh Diet. Ils comprenaient de bonnes combinaisons de protéines et de matières grasses telles que l’avocat, le bleuet et le bacon à la dinde. Pour le déjeuner, elle mangeait une salade ou des légumes avec du poulet. Et le dîner serait du poulet avec du poisson, de bonnes sources de protéines et de gras sains, associé à des légumes et du riz.

6. Rosie O'Donnell: Chirurgie de la manche gastrique

L'actrice et comédienne qui a failli mourir d'une crise cardiaque en 2012 a eu des problèmes de poids pendant la majeure partie de sa vie. Elle a ensuite opté pour une chirurgie de perte de poids appelée gastrectomie verticale, qui est une procédure laparoscopique qui consiste à enlever environ 80% de l'estomac, de sorte que le nouvel estomac ait à peu près la taille et la forme d'une seule banane. Le petit estomac conserve moins de nourriture et conduit à une perte de poids.

Christina Aguilera Christina Aguilera a reçu un tonnerre d'applaudissements après son hommage à Whitney Houston aux AMA 2017, dimanche. Aguilera se produit sur scène lors de la cérémonie du trophée Breakthrough Award organisée par Seth MacFarlane au Centre de recherche Ames de la NASA le 9 novembre 2014 à Mountain View, en Californie. Photo: Steve Jennings / Getty Images pour une récompense exceptionnelle

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