Actualité minceur : 5 meilleures eaux de désintoxication estivales pour brûler les graisses plus rapidement

Actualité minceur : 5 meilleures eaux de désintoxication estivales pour brûler les graisses plus rapidement

octobre 12, 2019 Non Par Camille Leroy


La perte de poids est difficile à atteindre, mais il est possible de suivre quelques règles simples. Les étés sont le moment idéal pour perdre du poids. Nous avons tendance à manger moins et à transpirer davantage, ce qui entraîne une tendance générale à perdre du poids plus rapidement. La saison nécessite un régime approprié qui maintient un apport constant de nutriments essentiels au corps afin que vous puissiez perdre du poids de manière saine. En outre, rester hydraté est extrêmement essentiel. L'eau potable, l'eau de coco, le jus de citron et d'autres boissons hydratantes sont essentielles pour rester en bonne santé pendant l'été. En effet, vous devez récupérer les électrolytes perdus par la transpiration.

Donc, si vous cherchez à perdre du poids et à réduire votre masse graisseuse cet été, les eaux de détoxication peuvent être un excellent ajout à votre régime alimentaire estival. Vous pouvez préparer à l'avance un stock de ces eaux rafraîchissantes aux fruits et aux légumes que vous pourrez emporter avec vous lorsque vous sortirez à la chaleur.

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Perte de poids – Voici les 5 meilleures eaux de désintoxication pour vous aider à brûler les graisses pendant l'été:

1. Eau de désintoxication au citron et à la menthe

Le citron est le fruit le plus couramment utilisé en été. Il est largement utilisé dans les panachés d'été et les boissons de santé traditionnelles en Inde et dans le monde. Le citron augmente la perte de poids et aide également à rajeunir la peau. Ajoutez quelques feuilles de menthe pudding au mélange et vous obtenez une boisson détoxifiante qui vous rafraîchit naturellement, vous aide à perdre du poids, maintient la santé de votre digestion et vous maintient hydraté.

2. Eau de désintoxication concombre

Le concombre est une courge d’été qui constitue un complément essentiel à l’alimentation pendant la saison. Le concombre est également une riche source de vitamine B, de potassium et de magnésium. Il a des propriétés détoxifiantes et est également pauvre en calories. Le concombre peut également aider à perdre du poids, car il réduit votre appétit et regorge de fibres satisfaisantes.

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Perte de poids: le concombre est une courge d'été qui constitue un ajout essentiel à l'alimentation

3. Eau de désintoxication pomme et cannelle

Pomme et cannelle est une combinaison qui brûle les graisses et que vous pouvez utiliser à votre avantage cet été. Vous pouvez même ajouter quelques cuillerées à thé de vinaigre de cidre à la boisson pour augmenter son pouvoir de combustion des graisses. La cannelle est une épice qui stimule naturellement votre métabolisme, tandis que la pomme vous garde plus longtemps.

4. Eau de désintoxication de pamplemousse

Le pamplemousse peut être l’un des meilleurs fruits pour brûler de la graisse. Une fois pris avant les repas, cet agrume peut vous aider à perdre du poids. C'est incroyablement nutritif aussi. Ajoutez quelques morceaux de pamplemousse à l'eau infusée pour augmenter la capacité de combustion des graisses et la rendre naturellement plus sucrée.

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5. Orange Detox Water

Les oranges sont chargées de vitamine C, ce qui est excellent pour une peau saine. La vitamine aide également à convertir les graisses en énergie plutôt que de les stocker dans le corps. Ajoutez quelques morceaux de cet agrume à vos boissons détoxifiantes et obtenez un rafraîchissement estival qui aide également à réduire les matières grasses.

Essayez ces recettes d’été pour détoxifier votre système et accélérer votre perte de poids. Il est important de se rappeler qu’en plus du régime alimentaire, l’exercice ou l’activité physique sont également essentiels à la perte de poids.

(Cette histoire n'a pas été modifiée par l'équipe de NDTV et est générée automatiquement à partir d'un flux distribué.)

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