8 remèdes de grand-mère pour perdre du poids rapidement

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8 remèdes de grand-mère pour perdre du poids rapidement | solutions minceur

octobre 12, 2019 Non Par Camille Leroy


Bien qu'il existe de nombreuses méthodes pour perdre du poids et de nombreux suppléments disponibles sur le marché, ces pilules et suppléments causent plus de tort que de bénéfices à long terme et, par conséquent, il est préférable de perdre du poids en utilisant des ingrédients naturels et des méthodes sans effets secondaires.

Voici les meilleures recettes et remèdes pour que grand-mère puisse perdre du poids rapidement:

Le remède de grand-mère pour perdre du poids rapidementJus de gingembre et de miel

La combinaison de miel et de gingembre est le meilleur remède à la maison pour perdre du poids dans l'estomac. Prendre ce mélange deux fois par jour vous aidera à perdre du poids plus rapidement. Le miel est riche en fructose, qui sert de carburant au foie pour produire du glucose, ce qui indique la libération d'hormones qui brûlent les graisses. Le gingembre, en revanche, améliore la satiété, réduit le désir de manger des aliments malsains et fonctionne comme un coupe-faim naturel. Il augmente également la température corporelle et le métabolisme, ce qui aide à brûler les graisses plus rapidement.

ingrédients:

  • 3 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe de gingembre

méthode:

Extraire le jus de gingembre et ajouter 2 cuillères à soupe dans un bol. Ajoutez 3 cuillères à soupe de miel au jus. Bien mélanger et boire deux fois par jour.

Miel cannelle pour perdre du poids
Miel et cannelle

Le miel est particulièrement efficace dans le traitement de la peau sèche et l’utilisation du miel sur les lèvres est un remède bien connu. La combinaison de miel et de cannelle est l’un des remèdes bien connus contre la graisse abdominale chez grand-mère. Les avantages du miel et de la cannelle sont infinis. Bien que le miel ajoute une bonne saveur, il possède un index glycémique sain et le corps ne l’absorbe pas comme le sucre.

La cannelle est idéale pour stabiliser l'hypertension et améliorer la fonction d'insuline. La cannelle est une épice qui stimule le métabolisme, augmente le niveau d'énergie dans le corps et détoxifie le corps … tous ces avantages vous aident à perdre du poids. Il améliore également la satiété et combat la résistance à l'insuline.

ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de cannelle

méthode:

Faire bouillir la cannelle dans l'eau pendant 15 minutes. Retirez le thé de la cuisinière et laissez-le refroidir. Ajouter le miel et boire ce mélange quotidiennement. Le miel perdra ses enzymes s'il est ajouté à l'eau chaude, alors mélangez le miel avec du thé glacé avec de la cannelle.

La peau de citron et de poivre perd du poids.Citron, miel et poivre noir

La puissante action du thé au citron pour perdre du poids est bien connue. La combinaison de citron, de miel et de poivre noir est l’un des remèdes connus à la maison pour perdre du poids facilement, et il est préférable que tous les ingrédients soient disponibles dans la cuisine. Les citrons contiennent des fibres de pectine qui aident à prévenir les fringales et à étancher votre soif plus longtemps afin que vous ne mangiez pas de collations malsaines. Il aide également à maintenir le pH du corps à un stade alcalin qui empêche le corps de stocker facilement les graisses. La pipérine, la principale substance présente dans le poivre noir, empêche la formation de nouvelles cellules adipeuses dans le corps et réduit également la graisse dans le sang. Le mélange de citron et de miel est une recette connue pour perdre du poids. L'ajout de poivre noir lui donne non seulement une meilleure saveur, mais augmente également son énergie et allège le corps.

ingrédients:

  • Eau chaude – 1 verre
  • Miel – 1 cuillère à café
  • Poivre noir – 1 cuillère à café
  • Jus de citron – 4 cuillères à soupe

méthode:

Buvez de l'eau tiède. Ajoutez 1 cuillère à café de miel, 1 cuillère à café de poivre noir. Ajoutez 4 cuillères à soupe de jus de citron et mélangez bien. Buvez ce mélange tous les jours le matin.

Le vinaigre de cidre perd du poidsVinaigre de pomme:

Le vinaigre de cidre est souvent inclus dans les régimes pour une perte de poids plus rapide. Comme le citron, le vinaigre de cidre est également une riche source de pectine et cette fibre contribue à augmenter la satiété, vous permettant de vous sentir mieux plus longtemps et de ne pas faire de mauvais choix alimentaires. Il aide également à décomposer les cellules graisseuses du corps et maintient le métabolisme accéléré même lorsque le corps est au repos. Bien que l'eau élimine efficacement les toxines supplémentaires du corps, le vinaigre de cidre aide à augmenter le métabolisme. Le jus de citron aidera à rendre le goût du vinaigre tolérable.

ingrédients:

  • Eau – 1 tasse
  • Vinaigre de cidre – 1 cuillère à café
  • Jus de citron – 1 cuillère à café

méthode:

Ajoutez une cuillère à thé de vinaigre de cidre à une tasse d'eau. Ajoutez une cuillère à café de jus de citron à ce mélange et buvez-en au moins une fois par jour.

thé de pissenlitThé de pissenlit pour perdre du poids

Le pissenlit est un médicament qui permet à la mère de perdre du poids, reconnu pour ses effets bénéfiques sur le contrôle de l'appétit. En tant que diurétique efficace, il aide également à éliminer le poids de l'eau. Boire une tasse de tisane de pissenlit avant les repas favorise la décomposition des graisses et du cholestérol dans le corps et stimule les sécrétions gastriques. Le pissenlit est la plante la plus nutritive avec les vitamines A, B, C et D.

C'est une plante nutritive qui contient du fer, du bore, du silicium, du chlore, du calcium, du potassium, du magnésium, du manganèse et du cuivre. Riche en nutriments, cette plante aide également à stimuler les sécrétions salivaires et aide à mieux digérer les aliments. Manger de 4 à 5 feuilles de pissenlit par jour est bon pour la santé et vous aide à perdre du poids plus facilement.

thé à la saugeTisane à la sauge

Ceci est une autre plante étonnante qui est utilisée comme un remède pour perdre du poids. L'une des principales causes de la prise de poids est le stress excessif. Sous un stress constant, le corps commence à libérer une hormone stéroïde appelée cortisol, qui affecte le niveau de sucre dans le sang et l'appétit et provoque le stockage des graisses dans le corps. Le meilleur moyen de lutter contre ces effets négatifs du stress est de calmer le corps et l'esprit avec un thé relaxant à la sauge.

ginseng

Le ginseng est une plante importante utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise qui est également efficace pour perdre du poids. Le ginsénoside (le composé végétal) est utile pour inhiber le stockage des graisses. En fait, cela empêche les cellules de terminer le processus de stockage des graisses. Il aide à contrôler l'obésité et le diabète. C'est un stimulant puissant et l'un des meilleurs remèdes maison pour la perte de poids qui aide à augmenter le métabolisme, à soulager la fatigue et à augmenter les niveaux d'énergie. La meilleure façon de manger du ginseng est de boire du thé avec du citron ou du miel.

Le thé vert perd du poidsThé vert

Ceci est un autre remède antique pour un estomac mince et a de nombreux autres avantages pour la santé. L'épigallocatéchine-3-gallate (EGCG) contenu dans le thé vert empêche la prise de poids et l'obésité en limitant l'absorption des graisses et en augmentant la capacité du corps à l'utiliser pour produire l'énergie nécessaire. En outre, le thé vert est riche en nutriments et en minéraux essentiels pour le corps, tels que le zinc, le sélénium et le chrome, qui sont bénéfiques pour le maintien de la santé en général. Boire 3 à 4 tasses de thé vert par jour facilite la perte de poids pendant un régime ou l'exercice.

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